※国民食といっても過言ではなく、常に行列ができている人気店もある「ラーメン」。スーパーやコンビニでも多くの即席麺が販売され、自宅で手軽に食べることもできます。そんなラーメンを毎日食べる人もいるようですが、健康面で気を付けるべきことはないのでしょうか。
また、ラーメンと一緒に食べた方がよい食べ物はあるのでしょうか。内科医の市原由美江さんに聞きました。

Q.ラーメンを食べる際の注意点は。毎日食べる人もいるようですが、問題はないのでしょうか。

市原さん「豚骨ラーメン以外のラーメンであれば、カロリー自体は高くないため、毎日食べてもそれほど問題はありません。ただし、野菜が少なくビタミンやミネラル、食物繊維が少ないため、バランスのいい食事とはいえません。
また、塩分が多いので、食べる際は汁をなるべく残すようにしなければなりません」


2020年8月13日 6時10分　オトエンサー
https://news.livedoor.com/lite/article_detail/18725840/

山梨県 人口 81万人 県都 甲府

周りを山に囲まれ防御力は長野に匹敵する

長野県、埼玉と同盟を結ぶ

静岡県 人口363万人 県都 静岡市

東海地方の大都市しかし大部分の主要都市は守りにくい平野であり防御には不向き

神奈川県、愛知県と同盟を結ぶ

さあどちらが勝つ

わたモテ画像部第111弾！
わたモテ＝私がモテないのはどう考えてもお前らが悪い！
画像部第１部～第110部は、Googleで「わたモテ画像部」「ワタモテ画像部」「わたもて画像部」と検索したら行けるで。
「わたもて画像部28」とか「ワタモテ画像部28 おーぷん」とか、数字を入れて検索したら、よりええで。
わたモテ画像部第18部～第110部は、「板TOP」→「わたモテで検索」すれば行けるで。わたモテ画像部最新部も「板TOP」を押したら行けるで。
あと基本このスレは画像ROMが目的のスレなんで、レスする時はわたモテ画像貼ってや。
返レスも基本なしやで。わたモテ談義は他のいろんなところのわたモテスレでどうぞやで。
画像のROM専さんは大歓迎やで。画像ROMの際は画像をクリックして、「保存」を押すか、「直URL」って部分をクリックして画像を出して画像をダウンロード処理するか、「imgur」の部分をクリックして画像ダウンロード処理するかの、どれかの処理で画像をROMる事が出来るで。
スマホからの場合、スレに入ったら、まず一番下に行って、その場所にある「前100」「次100」を駆使したら、移動しやすくなり、目的の画像を探しやすいで。
パソコンからの場合は左上の「101～200」とか「701～800」などの部分を活用しながら行けばええで。
スレ内検索を使えば、お目当ての画像を探しやすくなるで。例・「もこ」「ゆり」「キバ」「吉」でスレ内検索。
わたモテはガンガンONLINEアプリ・ガンガンONLINEサイトで連載中。単行本は既刊18巻と「友モテ」「ファンブック」「アンソロジー」がスクウェアエニックスから、「小説アンソロジー」が星海社から出てるで。詳細はガンガンONLINEへ行けば分かるで。




































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