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594 : ツール・ド・名無しさん[sage] 投稿日:2013/08/22(木) 13:25:56.83 ID:???
>>591
脛とか指で押したらへこんで戻らないようなら
浮腫でぐぐれ
やばい病気の兆候かもしれない

乗り方としてはどっしり座ったままでなく
ローギヤを頼らずにダンシングするとか、信号待ちのときはサドルから降りるとか
尻を開放するタイミングを意識的に増やした方がいい
ぶっ通しで乗るよりは30分~1時間おきぐらいに自転車を降りてストレッチするとか
脚を回しにくくなるけど幅広サドルに変えてみるのもいいかも

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