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1 : スリムななし(仮)さん[] 投稿日:2017/02/04(土) 23:56:17.41 .net
http://www.mtgec.jp/wellness/pao/
フェイシャルフィットネスPAO、60日プロジェクト第1日~7日目ダイジェスト版
https://www.youtube.com/watch?v=K61gph0zjac

効果あるんか
2スリムななし(仮)さん[] 投稿日:2017/02/05(日) 00:47:45.49 .net
https://www.youtube.com/watch?v=2inpOrmYMzM
なんでこんなにきれいに振れるんだよw
3 : スリムななし(仮)さん[] 投稿日:2017/02/05(日) 01:00:37.11 .net
顔の筋肉を使ったと実感できる
4 : スリムななし(仮)さん[] 投稿日:2017/02/05(日) 17:41:41.07 .net
使って半年
知人に
痩せたと言われたよ
体重は変わらないのにね
5 : スリムななし(仮)さん[sage] 投稿日:2017/02/06(月) 00:16:58.29 .net
>>2
出来るようになるよ
6 : スリムななし(仮)さん[sage] 投稿日:2017/02/08(水) 14:36:05.99 .net
たまーにうまく振れるけどだいたい首がつりそう
ジャンプして縄跳びみたいなやり方でもいいの?
口のまわりの筋肉は疲れるけどマニュアル通り30秒×2で足りてるのか謎だ…
7 : スリムななし(仮)さん[sage] 投稿日:2017/02/08(水) 16:38:05.36 .net
うまく振るコツが未だにわからん
8 : スリムななし(仮)さん[] 投稿日:2017/02/12(日) 00:11:10.23 .net
肩を上げ下げ、足を軽く屈伸する感覚でやると
首を振らずに揺らすことが出来る
9 : スリムななし(仮)さん[sage] 投稿日:2017/02/12(日) 03:19:06.58 .net
頭を動かさないこと
口元だけを上下に軽く動かす
10 : スリムななし(仮)さん[] 投稿日:2017/02/12(日) 22:09:51.80 .net
まだ1ヵ月たってないけど凄い効果あるよね
11 : スリムななし(仮)さん[sage] 投稿日:2017/02/13(月) 07:18:15.19 .net
1日何分何セットすればいいの?
1日1セット30秒?
12スリムななし(仮)さん[sage] 投稿日:2017/02/13(月) 21:46:22.06 .net
自分は45秒を2セットやってる
一番重いやつで
たしか1分以上続けてやったらダメだったよね
13 : スリムななし(仮)さん[sage] 投稿日:2017/02/14(火) 02:05:34.10 .net
>>12
ありがとうございます 参考にさせて頂きます
14 : スリムななし(仮)さん[] 投稿日:2017/02/19(日) 06:15:27.72 .net
やりすぎは本当にダメなんだろうか
15 : スリムななし(仮)さん[sage] 投稿日:2017/02/20(月) 23:19:57.05 .net
くわえるのと吸うのとどっちに重点置く感じなんだろう?
振ってるうちに吸いが疎かになっちゃって難しい
16 : スリムななし(仮)さん[] 投稿日:2017/02/23(木) 00:12:27.51 .net
オ発音状態で吸う力を弱めると凄く難しい
10秒持たない。
17 : スリムななし(仮)さん[] 投稿日:2017/02/25(土) 00:12:26.30 .net
2か月ぐらい立つと周りから痩せたと言われる。体重は変わらないのに
18 : スリムななし(仮)さん[] 投稿日:2017/03/11(土) 19:41:14.74 .net
これいいよな。20代の頃に戻ってきた
19スリムななし(仮)さん[] 投稿日:2017/03/12(日) 00:04:03.48 .net
たるみが切実なんだけど皮膚が薄い人はかえってシワができると聞いて躊躇してる
20 : スリムななし(仮)さん[sage] 投稿日:2017/03/12(日) 04:28:57.25 .net
もう2年位、毎日やってる
他にも対策はしてるがほうれい線は薄くなってきた
21 : スリムななし(仮)さん[sage] 投稿日:2017/03/12(日) 14:07:42.51 .net
>>19
薄いというか乾燥がひどいときは法令線みたいな跡はできた

女なのに男みたいな顎のこけ方してるのが嫌で始めて2ヶ月経つけどふっくらせずに余計シャープな感じになってしまった
22 : スリムななし(仮)さん[sage] 投稿日:2017/03/12(日) 14:44:54.32 .net
PAOでふっくらするはずないやん
どちらかと言えばシャープに引き締まる方だよ
23 : スリムななし(仮)さん[sage] 投稿日:2017/03/15(水) 21:56:45.28 .net
 ___ _
  ヽo,´-'─ 、 ♪
   r, "~~~~"ヽ
   i. ,'ノレノレ!レ〉 ☆ 衆議院と参議院のそれぞれで、改憲議員が3分の2を超えております。☆
 __ '!从.゚ ヮ゚ノル    『憲法改正国民投票法』、のURLです。
 ゝン〈(つY_i(つ  http://www.soumu.go.jp/senkyo/kokumin_touhyou/
  `,.く,§_,_,ゝ,   日本国憲法改正の、国民投票を実施しましょう。お願い致します。☆
   ~i_ンイノ
24 : スリムななし(仮)さん[] 投稿日:2017/03/19(日) 20:34:56.58 .net
1年かかったが目に見えるように効果があるね
ここまで効果があるとは思わなかった
25 : スリムななし(仮)さん[sage] 投稿日:2017/03/21(火) 08:13:03.21 .net
素晴らしいですね
26 : スリムななし(仮)さん[sage] 投稿日:2017/04/19(水) 05:05:28.61 .net
傍目にはヘンタイだけど、効き目があるならいい
27スリムななし(仮)さん[sage] 投稿日:2017/04/23(日) 22:40:46.43 .net
バキュームフェラの要領で咥えればいいの?
28 : スリムななし(仮)さん[sage] 投稿日:2017/04/23(日) 23:08:14.99 .net
>>27
似てるかもなw
29 : スリムななし(仮)さん[] 投稿日:2017/04/25(火) 22:55:33.92 .net
バキュームフェラあたり
この顔誰にも見せられない
30 : スリムななし(仮)さん[] 投稿日:2017/04/25(火) 22:56:11.20 .net
みんな毎日水洗いしてるの?
めんどくさい
31 : スリムななし(仮)さん[sage] 投稿日:2017/04/25(火) 23:12:36.91 .net
ラップ付ければいいじゃん
32 : スリムななし(仮)さん[] 投稿日:2017/04/29(土) 01:09:56.06 .net
めちゃくちゃ効き目があるじゃねえか
33 : スリムななし(仮)さん[] 投稿日:2017/05/03(水) 09:34:31.35 .net
長く使ってたらマウスピースが外れるようになったので買い換えたら絶好調だわ
前より負荷を感じるから効果も薄れてたんだろうな
定期的に買い換えたほうがいいかもしれない
34 : スリムななし(仮)さん[] 投稿日:2017/05/03(水) 09:36:44.23 .net
買い換えたのはマウスピースの話ね
一個756円送料210円
楽天のオフィシャルショップで買いました
35スリムななし(仮)さん[sage] 投稿日:2017/05/04(木) 23:29:01.73 .net
やってるひと首の痛みとか口内炎とか大丈夫?
それが心配でふみきれない
36スリムななし(仮)さん[sage] 投稿日:2017/05/05(金) 00:52:44.59 .net
>>35
何それw
どっちも全くないけど
なんでそうなるのか意味不明だわ
37 : スリムななし(仮)さん[] 投稿日:2017/05/07(日) 04:20:24.19 .net
>>35
なんか口内の上唇側に前歯が刺さって
ちょっと痛いとかはあるw
出っ歯なのかな?
あと、頭を細かく振るから
やりすぎると頭おかしくなりそうで怖い
38 : スリムななし(仮)さん[] 投稿日:2017/05/07(日) 04:21:12.81 .net
みんな首振ってる?
振らなくても効果あるのかな
39スリムななし(仮)さん[] 投稿日:2017/05/07(日) 05:04:04.13 .net
マウスピース洗うの面倒
滑り止めなのかザラザラしてるけど、ティッシュで水気吸い取るとティッシュがこびりつく
40 : スリムななし(仮)さん[sage] 投稿日:2017/05/07(日) 08:52:54.83 .net
>>39
毎回ハンドソープか食器洗剤で洗って水分拭かずにマウスピースのケースを開いたままのとこに載せて自然乾燥
ケースは閉じても通気はされるだろうけど、この方がすぐ乾いて衛生的だと思うから常に開けっぱ
41 : スリムななし(仮)さん[] 投稿日:2017/05/07(日) 09:59:22.09 .net
これ鼻の下が伸びそうで躊躇してる
42 : スリムななし(仮)さん[さげ] 投稿日:2017/05/07(日) 14:47:48.28 .net
>くわえるのと吸うのとどっちに重点置く感じなんだろう?

男の生えてるPAOじゃダメなのかしら?
35億 あと5000万人
43 : スリムななし(仮)さん[] 投稿日:2017/05/08(月) 17:47:23.43 .net
やって3か月顔が引き締まってきた
44スリムななし(仮)さん[sage] 投稿日:2017/05/12(金) 23:02:30.88 .net
母の日に買おうかと思うんだけどいいかねこれ
45 : スリムななし(仮)さん[sage] 投稿日:2017/05/13(土) 08:02:21.80 .net
>>44
お母さんがこういうの使いそうな美容グッズ大好きタイプならいいと思うけど、無頓着な人だとプレッシャーになるかもな
しかしもしお母さん使わなくても、誰でも使えるから、家族で使いたい人が使えばいいとは思うけど
46 : スリムななし(仮)さん[] 投稿日:2017/05/13(土) 12:27:53.50 .net
1日30秒2回とか無理だし
1日1分にしてる
47 : スリムななし(仮)さん[] 投稿日:2017/05/14(日) 12:46:31.75 .net
見た目は1週間で効果は感じた
忘れてしまうのが難点
48スリムななし(仮)さん[sage] 投稿日:2017/05/14(日) 15:08:18.34 .net
買ってから2年、使い始めてから4ヶ月でマウスピースが使うと真ん中あたりまで抜けるようになってきた
もう交換したほうがいいんかね
年3回交換だとけっこう消耗するなあ
49スリムななし(仮)さん[] 投稿日:2017/05/14(日) 15:55:43.83 .net
しばらく続けてるけどコツが掴めない
頬の筋肉が疲れるのが正解なんだよね?
50 : スリムななし(仮)さん[sage] 投稿日:2017/05/14(日) 18:01:59.78 .net
>>48
私は2年くらい大丈夫だったよ
使い方とかで差が出るのか、本体に個体差があるのかどっちだろうね?
ちなみに一番重い負荷で1日2分弱くらいの使用
51 : スリムななし(仮)さん[sage] 投稿日:2017/05/14(日) 18:03:46.22 .net
>>49
そんな感じかな
自分は口元が痺れたようになる
52スリムななし(仮)さん[] 投稿日:2017/05/14(日) 18:41:19.17 .net
最初はついつい歯で
唇抑えちゃう
53スリムななし(仮)さん[] 投稿日:2017/05/15(月) 10:48:20.51 .net
>>52
それな
で、唇に歯型がついて痛いんだよな
54 : スリムななし(仮)さん[sage] 投稿日:2017/05/15(月) 21:47:34.36 .net
なったことないわ
歯で抑えてたら何の効果もないだろうな
エラが張ってきそう
55 : スリムななし(仮)さん[sage] 投稿日:2017/05/17(水) 20:44:14.86 .net
たるみもあるけど、それ以上にクスミが酷い
首と全然色が違う
くすみにも効果感じましたか?
56 : スリムななし(仮)さん[] 投稿日:2017/05/29(月) 05:29:32.20 .net
まだ始めて1週間ぐらいだけどすごい効果あるね
ただ完全にたるんだほうれい線がある人には効かなそうだと思った
PAOは超初期の微妙な廊下から始めるべきだね
57 : スリムななし(仮)さん[sage] 投稿日:2017/05/29(月) 23:35:12.98 .net
少し弛んだくらいからでもシュッとなったよ
もともと法令線はあまり無いから消えるかはわかんないけど、頬は引き締まるから若返るね
58スリムななし(仮)さん[sage] 投稿日:2017/05/30(火) 11:40:29.21 .net
これが発売した時
こんな高いもん誰が買うじゃいと
思ってバカにしてた。

今日佐川で自宅に届く
ついに買っちまった
59 : スリムななし(仮)さん[sage] 投稿日:2017/05/30(火) 13:03:42.39 .net
>>53
ようこそ
習慣になるまでクソ面倒くさいけど確実に変わるから頑張ろう
60 : スリムななし(仮)さん[sage] 投稿日:2017/05/30(火) 13:04:06.20 .net
安価間違えた>>58
61 : スリムななし(仮)さん[] 投稿日:2017/06/07(水) 23:14:08.96 .net
コルギと併用してやってたら顔ちっちゃくなったで
62 : スリムななし(仮)さん[sage] 投稿日:2017/06/13(火) 23:20:53.83 .net
出っ歯にならない?
63 : スリムななし(仮)さん[sage] 投稿日:2017/06/24(土) 22:54:19.93 .net
マリオネットラインには効きますか?
64スリムななし(仮)さん[sage] 投稿日:2017/06/27(火) 14:54:26.88 .net
誰かいますか?
35歳になって顔のたるみが気になるので買ってみた
今日届いたので早速やってみたけど、想像してたよりしんどくないなぁ
やり方間違えてるんだろうか
とりあえず頑張って続けてみます
65スリムななし(仮)さん[sage] 投稿日:2017/06/27(火) 15:38:34.74 .net
>>64
しんどいし多分人中伸びるよ
楽なほうがやり方間違ってる
続けてれば効果が出るよ
66 : スリムななし(仮)さん[sage] 投稿日:2017/06/27(火) 16:28:07.72 .net
>>65
言われてもう一回鏡見て確認しながらやってみたら結構しんどくてすぐ止まってしまった
やっぱりやり方間違ってたみたい、教えてくれてありがとう
でも人中伸びるってことは鼻の下が長くなるってことだよね? それってどうなんだろう…
でもたるみのが気になるし続けますw
67スリムななし(仮)さん[sage] 投稿日:2017/06/28(水) 14:00:49.17 .net
PAOしてると上唇の裏に前歯が押し付けられて跡がくっきり残るし痛い
これってやり方間違ってるの?
68 : スリムななし(仮)さん[sage] 投稿日:2017/06/28(水) 16:41:44.94 .net
>>67
間違ってるよ
ログ見てみて
間接的に歯で固定してるから
唇の筋肉だけで固定するようにするんだよ
69 : スリムななし(仮)さん[sage] 投稿日:2017/06/28(水) 17:17:19.22 .net
前歯が唇の裏に当たらないように意識すると、唇を突き出す感じになって前歯が下がってきてマウスピースにギリギリ当たりそうなくらいになる
振りが激しくなるとたまに歯がマウスピースに当たる

こんな感じで合ってるのかな?
70 : スリムななし(仮)さん[sage] 投稿日:2017/06/29(木) 13:52:59.59 .net
これ楽しくてついつい5分くらいやってしまうのだけど最長90秒を1日2回までなんだね
特に今のところ痛いとかはないけど、やり過ぎは何か問題があるんだろうか
かなりハマってしまってやってないとやりたくてウズウズしてしまう
71 : スリムななし(仮)さん[sage] 投稿日:2017/06/29(木) 15:35:34.39 .net
paoやりながら鼻で呼吸できますか?
振るのは上手くなってきたけど呼吸が止まってしまってて息するたんびに振る動きが止まってしまう
72 : スリムななし(仮)さん[sage] 投稿日:2017/07/01(土) 17:21:31.15 .net
買ってちょうど3ヶ月。
間々田佳子さんの顔体操(3日に1回くらい)と併用して、1回/1~2日やってたら、今日久しぶりに会った友人に「ほうれい線がなくなったけどなんかした?」と言われた。

なんとなくやってたから気づかなかったけど、鏡見たら確かに線が薄くなってた。

コツはすぼみ口にならないように唇全体で吸うように加えこんで、力を円心に集中させる感じかな。最初からピンク重し使ったからか、エラアゴ付近がよく筋肉痛になってました。

鼻の下伸びるって話もあったから、計測して測ってみたけど、伸びてなかった。

効果あると思います。
73 : スリムななし(仮)さん[] 投稿日:2017/07/14(金) 02:31:02.37 .net
慣れて来たら1分以上出来るようになったわ
一番、重い重りをそろそろ使うときかな
74 : スリムななし(仮)さん[] 投稿日:2017/07/15(土) 10:02:45.76 .net
いや、続けて1分以上やったらダメって書いてあっただろ
1日何回もやるのもダメだし
健康被害起きてもいいならやればいいと思うけど
75 : スリムななし(仮)さん[sage] 投稿日:2017/07/15(土) 10:14:47.21 .net
顔や首の筋肉を痛めてしまうから時間制限があるのです
76 : スリムななし(仮)さん[sage] 投稿日:2017/07/15(土) 10:48:38.07 .net
1日最長90秒×2回じゃなかった?
77 : スリムななし(仮)さん[sage] 投稿日:2017/07/16(日) 06:01:04.13 .net
朝一番重いので一分だけやってる 二回やらなきゃダメかな…
78 : スリムななし(仮)さん[sage] 投稿日:2017/07/16(日) 17:49:34.42 .net
使って10日くらい経つけど、
朝起きた時の顔がむくんだ感じが
全然無くなったなー。
79 : スリムななし(仮)さん[] 投稿日:2017/07/23(日) 05:10:11.40.net
90秒が最長だね
80 : スリムななし(仮)さん[sage] 投稿日:2017/07/24(月) 15:06:41.05.net
購入して2ヶ月。
横顔がかっこいいと
お婆さんに言われた
81 : スリムななし(仮)さん[sage] 投稿日:2017/07/24(月) 15:08:33.52.net
脛椎ヘルニア持ちはやめたほうがいい?
82 : スリムななし(仮)さん[sage] 投稿日:2017/07/24(月) 22:25:09.29.net
発売元に聞いてみりゃいいじゃん
83 : スリムななし(仮)さん[sage] 投稿日:2017/07/26(水) 12:10:40.98.net
ぱぉ!ぱぉ!ぱぉぱぉ!
84 : スリムななし(仮)さん[] 投稿日:2017/07/28(金) 03:32:38.52.net
効果あるのかよと疑ってたけどこのスレ読んで購入決意
さっき楽天で注文してきた
85 : スリムななし(仮)さん[sage] 投稿日:2017/07/28(金) 10:38:16.90.net
まぁ、普通に効果はある
86 : スリムななし(仮)さん[sage] 投稿日:2017/07/28(金) 11:36:32.97.net
今日で一ヶ月
だいぶ顔が引き締まった
マリオネットラインはまだあるけど輪郭が明らかに変わった
87 : スリムななし(仮)さん[sage] 投稿日:2017/08/03(木) 03:33:07.96 .net
首動かさずにって人いるけど首動かさなきゃ揺れないよね?
公式動画でもブンブン首振ってるし
88スリムななし(仮)さん[] 投稿日:2017/08/16(水) 13:33:27.30 .net
差し歯とか入れ歯の人は出来ないよね、これ…
差し歯取れるの怖くて試せない
89 : スリムななし(仮)さん[sage] 投稿日:2017/08/16(水) 17:55:10.04 .net
頬がちょっと弛んできたかな?という程度なんだけど気になるので買ってみようかと思ってる
これは頬の弛みにではなく、顎の周り等輪郭に効くのかな
90 : スリムななし(仮)さん[] 投稿日:2017/08/17(木) 12:42:39.88 .net
これ1回使ってすごい面倒くさいと感じて手放したよ
続けてる人すごいな
自分はスリムマウスピースの方が続く
91 : スリムななし(仮)さん[sage] 投稿日:2017/08/17(木) 20:41:20.36 .net
みんな何歳なの?
92 : スリムななし(仮)さん[] 投稿日:2017/08/18(金) 04:38:42.31 .net
正直、ここまで効果があるとは思わなかった
顔が別人のようになった
93 : スリムななし(仮)さん[sage] 投稿日:2017/08/18(金) 13:56:48.35 .net
>>88
差し歯を外してやったらいいんじゃないの?
ついしんどくなってきたら歯で押さえたくなってしまうからむしろ歯がないとやりやすそう
94 : スリムななし(仮)さん[sage] 投稿日:2017/08/18(金) 22:45:37.64 .net
全く顔が筋肉痛にならない
歯も当ててないんだけどな
95 : スリムななし(仮)さん[sage] 投稿日:2017/08/20(日) 01:27:19.97 .net
やってる最中はすごくエラの横辺りの頬が痛いけどな
痛すぎて1分以上続けられないわ
やめた後は全く痛みないけど
みんなそんな感じじゃないのか
96 : スリムななし(仮)さん[] 投稿日:2017/08/24(木) 11:18:47.23 .net
1年ぐらいつづけてたけど
ほうれい線がなくなって別人のようになって笑った
97スリムななし(仮)さん[sage] 投稿日:2017/08/24(木) 11:31:48.08 .net
そんなに効果があるなら
もっとスレが賑わいそうなもんなのにねー
98 : スリムななし(仮)さん[sage] 投稿日:2017/08/24(木) 13:16:30.95 .net
自分はまだ2ヶ月だけど毎日やってる
最初から重り最大でやってて、一週間くらいで凄く見た目変わったの実感できた
でも一ヶ月目あたりからしんどくもなくなってあまり変化を感じなくなった
やっぱ重さが足りないのと一日90秒を2回じゃもの足りないのかなぁ…
でも維持はできてるから続けるよ
マリオネット線消えてくれー
99 : スリムななし(仮)さん[sage] 投稿日:2017/08/24(木) 19:29:50.34 .net
>>97
一回改善されたらもうその顔が当たり前になるから書く事がなくなる
100 : スリムななし(仮)さん[sage] 投稿日:2017/08/24(木) 19:38:41.60 .net
吸い込むと頬の内側に歯が当たって痛い。
使い方が間違えてるのか頬肉が多すぎるのか。
101 : スリムななし(仮)さん[sage] 投稿日:2017/08/25(金) 13:38:55.82 .net
>>97
何でこのスレいるの?
102 : スリムななし(仮)さん[sage] 投稿日:2017/08/26(土) 10:20:01.65 .net
今日も元気にパオでパタパタ羽ばたいた
103 : スリムななし(仮)さん[sage] 投稿日:2017/08/26(土) 19:01:49.55 .net
ビフォーアフターの
写真とっておくといいね
104 : スリムななし(仮)さん[] 投稿日:2017/08/27(日) 07:38:00.52 .net
みんなから顔痩せたって言われるようになって嬉しい
使って1ヵ月ぐらい。自分ではあまり実感分からないけど周りからは言われる
105 : スリムななし(仮)さん[sage] 投稿日:2017/08/27(日) 08:24:16.46 .net
効く人には効くんだね
むくみ体質だし肉厚って感じの顔だから試してみようかな
106 : スリムななし(仮)さん[sage] 投稿日:2017/08/28(月) 16:36:54.61 .net
首だけで振れるようにならないからずっと膝でやってる…
107 : スリムななし(仮)さん[sage] 投稿日:2017/08/28(月) 20:16:51.11 .net
初日張り切って首でブンブンやってたら翌日首の痛みが酷かったから、無理せず膝でやってる。
効果薄くなるかなぁ。
とりあえず60秒を朝晩やってるけど、初日よりは頬の筋肉痛みたいなのがない。
108 : スリムななし(仮)さん[] 投稿日:2017/08/28(月) 21:10:53.22 .net
膝と首ってやっぱり効果に違いがあるの
109 : スリムななし(仮)さん[sage] 投稿日:2017/08/29(火) 00:05:10.74 .net
私は最初から首だけで振れたけど膝を使ってやるってのができない
110 : スリムななし(仮)さん[sage] 投稿日:2017/08/29(火) 00:58:13.24 .net
頬がちょっと弛んできたかな?という程度なんだけど気になるので買ってみようかと思ってる
これは頬の弛みにではなく、顎の周り等輪郭に効くのかな首だけで振ってると首がガッシリしてきた
そこは細くなってほしいのに
111 : スリムななし(仮)さん[] 投稿日:2017/08/31(木) 15:49:27.22 .net
効果あるな。ホウレイ線ガッツリ消えたよ
112 : スリムななし(仮)さん[] 投稿日:2017/09/01(金) 06:27:38.71 .net
本当ですか?
113スリムななし(仮)さん[] 投稿日:2017/09/01(金) 09:24:57.96 .net
本当です。半信半疑で1年間継続してやってみたけど
20代前半に戻ったみたいです
114 : スリムななし(仮)さん[sage] 投稿日:2017/09/01(金) 11:56:20.09 .net
1ヶ月くらいたまに忘れる時ありますが
毎日朝晩75秒ずつ続けてます
左側のほうれい線だけまだ目立ってるけど
続けることで消えて欲しいよ
115 : スリムななし(仮)さん[] 投稿日:2017/09/02(土) 23:57:51.91 .net
使用から2ヶ月まだそこまで効果は実感出来てないけど継続する方がいい?
116スリムななし(仮)さん[] 投稿日:2017/09/02(土) 23:58:17.64 .net
使用から2ヶ月まだそこまで効果は実感出来てないけど継続する方がいい?
117スリムななし(仮)さん[sage] 投稿日:2017/09/04(月) 13:21:06.92 .net
>>113
良かったですね
何歳ですか?
118スリムななし(仮)さん[] 投稿日:2017/09/04(月) 15:03:06.41 .net
>>116
1年は最低続けないとね
119 : スリムななし(仮)さん[sage] 投稿日:2017/09/04(月) 23:36:22.55 .net
>>117
26歳です
120 : スリムななし(仮)さん[sage] 投稿日:2017/09/05(火) 16:06:12.32 .net
PAO始めてみたけど、なかなか難しいですね!
ついつい前歯で唇をサポートしようとしてしまう
かかとを上げ下げして揺らしているけど脚も疲れる
どれだけ筋肉なまってるの…
121スリムななし(仮)さん[sage] 投稿日:2017/09/05(火) 19:51:53.10 .net
歯に負担かかると神経死ぬから気を付けて
歯ぎしりで神経傷めて神経抜く羽目になるのと同じことになる
122 : スリムななし(仮)さん[] 投稿日:2017/09/05(火) 21:05:10.75 .net
>>117
38歳です
123 : スリムななし(仮)さん[sage] 投稿日:2017/09/05(火) 21:43:41.20 .net
本人以外が答えるって意味わかんね
ヒマかよ
124 : スリムななし(仮)さん[sage] 投稿日:2017/09/06(水) 02:37:19.01 .net
>>121
なるほど、気を付けるよありがとう
噛み締めと同じように考えると、エラにも効いてそうで怖いな
125 : スリムななし(仮)さん[] 投稿日:2017/09/06(水) 08:19:19.54 .net
>>118 頑張って続けます。1年以上続けてる人ってどのくらい効果出てるか気になる。
126スリムななし(仮)さん[] 投稿日:2017/09/10(日) 23:47:50.01 .net
食いしばりや歯への力が入らないように歯科医に指導されていますが、使うと悪化しますか?
どこに力を入れて振る商品ですか?
買うか迷ってます…
以前韓国の小顔にするヘッドランのせいで歯の痛みが悪化したので慎重になっています。
どなたか教えて下さい。
127 : スリムななし(仮)さん[sage] 投稿日:2017/09/11(月) 00:00:31.01 .net
>>126
歯に力いれることはないけどなー。すっごく下品だけどバキュームフェラしてるときと同じところに力が入ってると思うw
128 : スリムななし(仮)さん[sage] 投稿日:2017/09/11(月) 00:23:38.14 .net
>>126
歯は使わないけど、口というか頬全体にはものすごく負荷はかかると思うよ
吸うわけでも吐くわけでもなく、歯を使わず口元に力入れて咥えて離さないように上下に振るから
歯が痛くなるかはわからない
129 : スリムななし(仮)さん[] 投稿日:2017/09/11(月) 01:35:04.08 .net
頬に負荷があるのですね…
横向き寝圧迫も禁止なのでT.T残念です。
教えていただきとても助かりました!
ありがとうございます。
130 : スリムななし(仮)さん[sage] 投稿日:2017/09/13(水) 03:34:08.74 .net
やり終わったら頬より顎が疲れるんだけど何でだw
吸う力弱くて顎で支えてる感じなのかな
131 : スリムななし(仮)さん[sage] 投稿日:2017/09/13(水) 09:24:30.45 .net
吸いすぎても首に負担かかるから加減が難しいね
自分も顎に効いてる気がしててなんか間違ってる気がする
132 : スリムななし(仮)さん[sage] 投稿日:2017/09/13(水) 13:31:45.33 .net
わかる顎は痛いけど肝心な頬に効いてる気がしない
133 : スリムななし(仮)さん[sage] 投稿日:2017/09/13(水) 20:11:00.60 .net
エラの横あたりの頬が一番痛いわ
口元は毎回痺れたみたいになる
アゴは痛くないな
134スリムななし(仮)さん[sage] 投稿日:2017/09/14(木) 03:35:01.67 .net
顔がかなりシャープになるねこれ
135スリムななし(仮)さん[sage] 投稿日:2017/09/14(木) 17:04:40.70 .net
>>134
どのくらい続けて効果を感じましたか?
136 : スリムななし(仮)さん[sage] 投稿日:2017/09/15(金) 08:02:34.23 .net
頬を持ち上げてほうれい線消したかったのに反対にほうれん草くっきりになった…
137 : スリムななし(仮)さん[sage] 投稿日:2017/09/15(金) 08:03:03.99 .net
ちゃうやん!ほうれい線やん!
138 : スリムななし(仮)さん[] 投稿日:2017/09/15(金) 17:17:59.40 .net
男だけど
半年振りに逢った友達に、小さくなったと言われたな
体重は変わってない、顎が引き締まり、ほうれい線が無くなった
20代に見えるそうだ
139スリムななし(仮)さん[sage] 投稿日:2017/09/15(金) 17:26:22.98 .net
みんな頬が凹むほど吸ってる?
頬が凹むほど吸うとPAOがすっ飛んでいくんだけど吸う力弱いのかな
140 : スリムななし(仮)さん[] 投稿日:2017/09/15(金) 22:20:39.27 .net
むしろ凹むほど吸わなきゃすっ飛んでいく
141スリムななし(仮)さん[sage] 投稿日:2017/09/16(土) 21:33:33.85 .net
>>135
半年ぐらいです
142 : スリムななし(仮)さん[sage] 投稿日:2017/09/16(土) 21:34:29.11 .net
>>139
公式見るとかなり吸ってるみたいだよ
凹むほどのが公式
143 : スリムななし(仮)さん[sage] 投稿日:2017/09/17(日) 02:24:19.12 .net
>>141
ありがとうございます
半年かぁ~長い目で見て続けるのが大事と言うことですね
144 : スリムななし(仮)さん[sage] 投稿日:2017/09/17(日) 02:25:24.72 .net
>>139
口の周りの筋肉で咥える力と、吸う力でバランスをとりあうってどこかで読んだよ
145 : スリムななし(仮)さん[sage] 投稿日:2017/09/17(日) 03:19:10.17 .net
頬凹ませてもpao本体がボコボコ上下に動いてしまう
バランスが取れないというか
よほど頬の筋肉弱いんだろうなあ…
146スリムななし(仮)さん[sage] 投稿日:2017/09/17(日) 03:33:23.66 .net
吸うってまさか口で呼吸してるわけではないよね?
咥えると自然に頬が凹むってだけでしょ
147スリムななし(仮)さん[sage] 投稿日:2017/09/17(日) 23:40:05.70 .net
>>146
馬鹿?
148 : スリムななし(仮)さん[sage] 投稿日:2017/09/18(月) 00:54:46.09 .net
>>147
お前息吸い込んでPAO吸ってんの?
そりゃ効果ないわな
149スリムななし(仮)さん[] 投稿日:2017/09/21(木) 21:05:40.21 .net
今日届いた。歯がくっつかないで唇だけってなかなかできない。口があまり開かないからなのか、前歯が当たってしまうし、あまり顔が疲れない。みんな口いっぱい開いて、唇だけ閉じてるの?練習するわ。
150スリムななし(仮)さん[sage] 投稿日:2017/09/21(木) 22:53:53.81 .net
>>149
自分もはじめの1週間くらい試行錯誤だったわ。ようやく頬に効いて来るようになった
くちびるを突き出す感じで咥えるといいよ

これとリファカラットでケアしはじめたら痩せた?って聞かれたわ
太ったのに
151 : スリムななし(仮)さん[sage] 投稿日:2017/09/21(木) 23:02:40.11 .net
リファとか美顔ローラーなんてまだやってる人いるんだ
将来肌ゴワゴワになるだけなのに
肌に刺激を与えれば与えるほど汚肌になるよ
152スリムななし(仮)さん[sage] 投稿日:2017/09/22(金) 01:23:26.85 .net
なんかつっかかってる人いるね
153 : スリムななし(仮)さん[sage] 投稿日:2017/09/22(金) 01:53:19.32 .net
>>146>>148
お前文盲かよ
よーく文章を読め文章を
154 : スリムななし(仮)さん[sage] 投稿日:2017/09/22(金) 01:53:56.52 .net
>>152
paoスレでリファ()の話するからだろBBA
155スリムななし(仮)さん[sage] 投稿日:2017/09/22(金) 03:13:00.11 .net
顔がシャープになるよね
誰からも痩せた?って必ず驚かれることになる
騙されたと思って1年は続ける必要があるね
156 : スリムななし(仮)さん[sage] 投稿日:2017/09/22(金) 04:51:40.45 .net
>>155
筋トレと同じで続けていかないとまたたるむよね
表情とか姿勢の癖なのかなあ
157スリムななし(仮)さん[sage] 投稿日:2017/09/22(金) 06:03:23.10 .net
BBAってすぐ言う人がいるのもこのスレの特徴です
言葉遣いの荒い人がいつも監視してる
158 : スリムななし(仮)さん[] 投稿日:2017/09/22(金) 19:27:33.03 .net
>>150
ありがとう。慣れるまでちょっとコツがいるんだね。皆さんみたいに、人から痩せたねって言われるの目指して頑張ってみるよ!
159 : スリムななし(仮)さん[sage] 投稿日:2017/09/22(金) 19:30:59.18 .net
>>157
ジジーBBAじゃなきゃここにいないと言うのにな
160スリムななし(仮)さん[sage] 投稿日:2017/09/22(金) 21:58:33.74 .net
目の下のたるみにも効果ありますか?
161 : スリムななし(仮)さん[sage] 投稿日:2017/09/23(土) 03:03:02.37 .net
>>157
このスレ若者いんの?
162 : スリムななし(仮)さん[sage] 投稿日:2017/09/23(土) 11:16:54.33 .net
ジジイとババアとかお前とか馬鹿とか言う人って若者じゃなかったら相当ヤバいよ
163 : スリムななし(仮)さん[sage] 投稿日:2017/09/23(土) 14:09:10.49 .net
引きこもりなんだから言葉遣い悪いのは仕方ないんじゃない?
社会に出る為に美しくなろうと努力してるんでしょ
164 : スリムななし(仮)さん[sage] 投稿日:2017/09/23(土) 19:26:59.16 .net
2ちゃんでそんな煽り通用しないよ板によってはもっとひどいしBBAなんてかわいいもんよ
スルーしよう
165 : スリムななし(仮)さん[sage] 投稿日:2017/09/24(日) 00:42:00.31 .net
リファなんてくっせぇもんまだ使ってる人がいることにワロタ
166スリムななし(仮)さん[sage] 投稿日:2017/09/27(水) 08:15:47.87 .net
>>160
さすがに目の下のたるみには効いてないなあ
顔の輪郭や顎下、ほうれい線以外への効果求めるならまた別のものを試すほうがいいんじゃないか
目の下なら道具使わず引き上げストレッチ
167 : スリムななし(仮)さん[sage] 投稿日:2017/09/27(水) 10:16:11.09 .net
>>166
頬から下の筋肉にしか効果ないんですね
昨日届いたからさっそくやってみたけど
ブレードが揺れる度に口元が引っ張られてズレてめちゃ痛かったです
こんなの唇だけで支えられるんですか?
168スリムななし(仮)さん[sage] 投稿日:2017/09/27(水) 17:52:27.66 .net
揺れるだけでも関心する。
微動だにしないので困ってる。
重りを重くした方が揺れますか?
169 : スリムななし(仮)さん[sage] 投稿日:2017/09/27(水) 18:28:02.14 .net
>>168
微動だにさせない方がテクニックいるわw
慣れないうちは軽い重りでやった方がいいんじゃない?
口元を上下にリズミカルに軽く振る感じ
自分もすぐには上手に出来なかったから焦らず毎日やるとそのうちコレか!と思う感じが見つかると思うよ
170 : スリムななし(仮)さん[sage] 投稿日:2017/09/28(木) 10:38:30.64 .net
唇が濡れてるのか右にだんだん曲がっていく時あるけど顎の形でも悪いのかな
しばらくやって思ったけど これって空のペットボトルくわえて上下に動かしても変わりない感じする
171 : スリムななし(仮)さん[sage] 投稿日:2017/09/28(木) 20:15:21.19 .net
はぁ??全然ちゃうやん
172 : スリムななし(仮)さん[sage] 投稿日:2017/09/29(金) 01:20:15.82 .net
関西人おーこわ
173 : スリムななし(仮)さん[sage] 投稿日:2017/09/30(土) 22:30:11.74 .net
微動だにしない者です。
膝曲げて何とか震えたけど振動が伝わらないです。
あと吸っているとすごくツライ。
174 : スリムななし(仮)さん[sage] 投稿日:2017/10/01(日) 01:02:11.86 .net
膝曲げてってまさか立ってやってるの??
175 : スリムななし(仮)さん[sage] 投稿日:2017/10/06(金) 00:40:18.19 .net
PAOの効果なさすぎてツライ
176 : スリムななし(仮)さん[] 投稿日:2017/10/06(金) 22:19:45.73 .net
このスレ止まったね
ステマ報告はもう終わりかな?
177 : スリムななし(仮)さん[sage] 投稿日:2017/10/07(土) 03:50:29.07 .net
ステマステマ言いながらスレ覗く理由は?生粋のドMとか?
178 : スリムななし(仮)さん[sage] 投稿日:2017/10/07(土) 05:39:11.86 .net
口を鍛えると鼻の下が伸びるっていう噂があったけど本当だった…
179スリムななし(仮)さん[sage] 投稿日:2017/10/10(火) 02:27:15.55 .net
ステマ!ステマ!言いながらほうれい線気にしてるの笑う
180スリムななし(仮)さん[] 投稿日:2017/10/10(火) 09:48:09.07 .net
効果報告がパタリとやんだけどからステマ期間はもう終わりでちゅか?
はした金もらってステマ報告おつかれさまでちたw
181 : スリムななし(仮)さん[sage] 投稿日:2017/10/10(火) 13:24:14.53 .net
>>180
単純にきもい



俺は一ヶ月半ぐらい使ってるけど、ほほのたるみが改善されたし、それによって前より毛穴が引き締まってある程度満足してる。
182 : スリムななし(仮)さん[] 投稿日:2017/10/10(火) 14:57:29.22 .net
ステマ乙
183 : スリムななし(仮)さん[sage] 投稿日:2017/10/10(火) 21:37:43.24 .net
>>179
可哀想な奴なんだよそっとしとけ
184 : スリムななし(仮)さん[] 投稿日:2017/10/11(水) 11:39:34.88 .net
結果報告まだー?
185 : スリムななし(仮)さん[] 投稿日:2017/10/12(木) 22:37:24.16 .net
PAO使いだしてから10日経ちましたが口周りが汚くなったような気がします
ほうれい線も薄くなるどころか濃いくなったような…
186スリムななし(仮)さん[sage] 投稿日:2017/10/13(金) 13:39:55.87 .net
ほうれい線スレでPAOクッソ叩かれてるのウケるw
ペットボトルで代用すればいいだのw
そのペットボトルで効果あったんですか?wって感じ
187 : スリムななし(仮)さん[sage] 投稿日:2017/10/13(金) 15:26:05.73 .net
立ってやらないと揺れねえ
188スリムななし(仮)さん[] 投稿日:2017/10/16(月) 16:22:19.54 .net
>>186
で、
そのPAOで効果あったんですか?wって感じ
189 : スリムななし(仮)さん[sage] 投稿日:2017/10/16(月) 21:28:37.01 .net
PAOも買えないような貧乏人はこないでね
190 : スリムななし(仮)さん[sage] 投稿日:2017/10/16(月) 23:37:34.56 .net
>>188
お前何でずっとPAOスレいんの?暇なの?
191 : スリムななし(仮)さん[sage] 投稿日:2017/10/17(火) 06:51:12.13 .net
買って見たけど変わらんね
効果がある時間とかあるの?
192 : スリムななし(仮)さん[] 投稿日:2017/10/17(火) 15:50:29.04 .net
効果でない
193 : スリムななし(仮)さん[] 投稿日:2017/10/19(木) 09:57:26.48 .net
ヤフオクで大量に中古が投げ売りされててワロタw
194 : スリムななし(仮)さん[] 投稿日:2017/10/20(金) 18:35:38.41 .net
paoくわえた時って法令のような線出る?
これが出るものって定着するので買わないようにしてるんだけど
195スリムななし(仮)さん[sage] 投稿日:2017/11/04(土) 01:04:41.54 .net
最近、15年位前、3年前、つい先日撮った証明写真を見比べて見たら、3年前が一番頬の辺りたるんでるわ
この少し後からPAO毎日続けてるけど効果が出てる事が分かってよかった
ただ、目元はやはり15年位前が一番若いわ
かなり吊り目だったけど今は普通になっちゃった
196スリムななし(仮)さん[sage] 投稿日:2017/11/05(日) 20:11:49.60 .net
>>195
鼻の下伸びたりした?自分は顔は引き締まったが伸びたような気がする

毎日は辞めて最近は気が向いた時にやってる
今の扱える回数や重量から考えて、さぼりがちでも
それなりに維持は出来ているようだ、1度ついてしまえば毎日やらなくてもいいねこれ
197 : スリムななし(仮)さん[sage] 投稿日:2017/11/06(月) 19:10:04.15 .net
>>196
鼻の下伸びてないよ
PAOくらいで伸びないよ
気のせいだと思う
198 : スリムななし(仮)さん[] 投稿日:2017/11/24(金) 04:22:19.91 .net
頬ごけにも効きますか?
199 : スリムななし(仮)さん[sage] 投稿日:2017/11/24(金) 13:44:29.96 .net
さらに頬がスリムになると思われ
200 : スリムななし(仮)さん[] 投稿日:2017/12/09(土) 11:11:10.30 .net
顔肉付けたい人はやらない方がいいかも
逆の人は痩せて見えるようになるかもしれない
自分は元々顔肉ないけどそれでもすっきりした
201スリムななし(仮)さん[sage] 投稿日:2017/12/16(土) 05:52:54.06 .net
なんか始めて1ヶ月くらいは効果あったように思ったけど、それ以降はあんま変わらなかったかな。
3ヶ月間くらい使用して吐き気するようになってから辞めたらまた元に戻ってしまったように思う。
長期的に使い続けてる人いる?感想聞きたいな。
202スリムななし(仮)さん[sage] 投稿日:2017/12/16(土) 17:59:46.01 .net
>>201
数年使ってるけど、どんどん顔が変わることはないよ
どんどん弛んで老けていかないだけでキープしてる感じ
辞めたら元に戻るだろうね
203 : スリムななし(仮)さん[sage] 投稿日:2017/12/17(日) 19:18:03.35 .net
>>202
そっか。ありがとう。
使ってから1ヶ月くらい経過して
撮った写真は
確かに今よりシュッとしてたから
効果はあるんだろうなあ。
またやろうかな
204 : スリムななし(仮)さん[sage] 投稿日:2017/12/20(水) 14:06:01.15 .net
最近さぼりまくってる
でも1度つけちゃうときっちり1日2回しなくても筋力は維持出来てる
205 : スリムななし(仮)さん[] 投稿日:2017/12/20(水) 23:42:50.49 .net
昨日届いてさっそく、やってみた。
今朝もさっき帰って来てからもやったけど、体験談にあるようなキツさとか疲労感とか全然ない。。
もしかしてやり方間違ってるのかなぁ?
公式の動画見ながら一緒にやってるんだけど。。
舌回し運動とかのほうが余程疲れるんだけど。。
206 : スリムななし(仮)さん[sage] 投稿日:2017/12/21(木) 14:46:49.95 .net
普段からフェイササイズ系やってる
からか初回から楽々こなせた
ということは効果ないんかな
ただいつもと違う筋肉使ってるきはする
207スリムななし(仮)さん[sage] 投稿日:2017/12/21(木) 19:04:27.82 .net
もう何年もやってるけど、いまだにキツイわ
1分出来ない
ちなみに一番重いやつで、思いっきり振ってる
208 : スリムななし(仮)さん[] 投稿日:2017/12/23(土) 11:43:46.99 .net
>>207
一番重いやつで思いっきり振ってたら、口から外れてタケコプターのように回転しながら飛んでったw
危うく親の頭に直撃するところだったw
自分も楽すぎて余裕で90秒できちゃう。
顔には思いっきりむくみも肉もあるんだけどなぁ。効いてほしいぞ(゚ー゚*)
209 : スリムななし(仮)さん[sage] 投稿日:2017/12/23(土) 15:21:16.23 .net
キツイ人と楽勝の人がいるのは生まれつきの口元の筋力の差があるのかな?
自分はキツイ方だけど、サックスやってた時、きつくてきつくて楽しいまでいかずに数年で辞めてしまったんだけど、プロになるような人達は元々自分ようにきつく感じないのかもしれないな
PAOがどっちがいいのかは分からないけど
210 : スリムななし(仮)さん[] 投稿日:2017/12/26(火) 16:30:22.28 .net
ステマやめーや
211 : スリムななし(仮)さん[sage] 投稿日:2017/12/26(火) 21:48:51.08 .net
興味ないなら来んなよほうれい線ブス
212 : スリムななし(仮)さん[] 投稿日:2017/12/27(水) 11:41:20.78 .net
年末年始、急な入り用の時…
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213スリムななし(仮)さん[sage] 投稿日:2018/01/11(木) 18:58:24.86 .net
くわえ方がわからない・・
唇を突き出すというのがわからないというかできないというか
どうしても唇で咥えると思うと唇で挟むようにしてしまう
上唇が前に突き出すことができず、下向きに挟むようにしてしまうので
ここでわからなくてやめてしまう・・

どういう風にすればいいんかな
214スリムななし(仮)さん[sage] 投稿日:2018/01/11(木) 22:24:44.69 .net
>>213
なかなか難しいよね
くちを下に伸ばす感じにすると頬に効いてくる気がする
215 : スリムななし(仮)さん[sage] 投稿日:2018/01/12(金) 00:59:19.07 .net
>>214
口を下に伸ばす!
唇を突き出さなくても頬に効いてればOKってことでいいんでしょか!?
216 : スリムななし(仮)さん[sage] 投稿日:2018/01/12(金) 01:19:49.15 .net
だめだー
217 : スリムななし(仮)さん[sage] 投稿日:2018/01/12(金) 01:21:41.66 .net
途中で送信してしまいましたごめんなさい

下に伸ばすってヨガのムンクの顔かなと思ってやってみたり
毎回オフィシャル動画見るんですが・・
頬に効くというより、唇が痛い・・歯で切れそう(;・∀・)
私ににはやっぱり無理なのか_| ̄|○
218 : スリムななし(仮)さん[sage] 投稿日:2018/01/12(金) 02:18:02.54 .net
がんばるんだ!
かく言う自分も試行錯誤なんだけどね
せっかく買ったんだから色々試してみたらいいじゃない
219 : スリムななし(仮)さん[sage] 投稿日:2018/01/12(金) 04:53:35.52 .net
始めてから約一ヶ月
顔が歪んでるんだけどましになってきた
法令線は変わらず
220 : スリムななし(仮)さん[sage] 投稿日:2018/01/18(木) 09:11:02.00 .net
安いパチ物あるけどまったく違う物なのかな?
221 : スリムななし(仮)さん[sage] 投稿日:2018/01/18(木) 21:22:09.72 .net
頭使え低脳
222 : スリムななし(仮)さん[sage] 投稿日:2018/01/20(土) 23:55:38.08 .net
顔が疲れる
223 : スリムななし(仮)さん[] 投稿日:2018/01/25(木) 12:06:30.40 .net
広末涼子も使ってるらしい
http://geinounews-and-zatugaku.com/2018/01/09/pao/
224 : スリムななし(仮)さん[] 投稿日:2018/02/06(火) 15:59:48.62 .net
今日届きました。

早速使ってみたけどうまく振れない。。
コツ掴むまで時間がかかりそうだ。
225スリムななし(仮)さん[sage] 投稿日:2018/02/06(火) 18:38:47.03 .net
いま2週間目。片側のほうれい線の窪みが埋まって来てすごい。早く左右対称にしたい!
226 : スリムななし(仮)さん[] 投稿日:2018/02/06(火) 19:06:02.53 .net
>>225
おお!すごい!
そういう体験談聞くと俄然やる気でるな
私も後を追います。
227 : スリムななし(仮)さん[] 投稿日:2018/02/08(木) 20:53:27.63 .net
pao使って2日目。
体重増えてるのに痩せたって言われた。
あと二週間振りに会った知人に可愛くなったと言われたw
pao買う前にこういう体験談よく聞いてたけど本当だったんだねー。
228 : スリムななし(仮)さん[sage] 投稿日:2018/02/09(金) 01:21:11.15 .net
最近はさぼりがち
229 : スリムななし(仮)さん[sage] 投稿日:2018/02/10(土) 01:39:07.96 .net
やり方間違えてたかも、奥まで口に入れすぎてた。本当に唇だけで支えるとなると続かずにポロっと落としてしまう。
230 : スリムななし(仮)さん[] 投稿日:2018/02/10(土) 12:31:41.71 .net
難しいよね。
唇だけで支えると歯に当たって上唇が痛い。
231 : スリムななし(仮)さん[] 投稿日:2018/02/11(日) 10:58:49.24 .net
パオ使って良かった。
鼻の下が短くなってほうれい線が消えた。
あと口元の歪みにも効いてる。
232スリムななし(仮)さん[sage] 投稿日:2018/02/13(火) 11:20:34.73 .net
いま22日目。先日片側のほうれい線が埋まってきたと書き込みましたが、もう片側も急に埋まってきた。目立たないくらい平らになるように頑張ります。1日2、3回を数十秒やっています
233 : スリムななし(仮)さん[] 投稿日:2018/02/13(火) 16:23:32.74 .net
>>232
素晴らしい!
日々の努力が功を奏してますね。
私は口元がゴボだったけどPAO使って自然に微笑むような口元になりました。
やれば確実に変わりますよね。
また経過を教えてください。
234スリムななし(仮)さん[sage] 投稿日:2018/02/19(月) 15:20:54.17 .net
顔がでかくなってきた。。太った?って聞かれたし
235スリムななし(仮)さん[sage] 投稿日:2018/02/19(月) 15:44:05.04 .net
>>234
ちょっと気になりますね
体重は変化無しで?試用期間はどれ位ですか?
236 : スリムななし(仮)さん[sage] 投稿日:2018/02/19(月) 18:56:31.85 .net
単に太ったんだろw
237 : スリムななし(仮)さん[] 投稿日:2018/02/19(月) 21:12:54.93 .net
PAO使ってから明らかに鼻の下が短くなって嬉しい。
238 : スリムななし(仮)さん[sage] 投稿日:2018/02/19(月) 22:40:11.65 .net
>>234
やり方間違っている可能性
239 : スリムななし(仮)さん[sage] 投稿日:2018/02/19(月) 23:17:47.85 .net
エラは張ってくるよね
それで太って見えるとか?
240 : スリムななし(仮)さん[sage] 投稿日:2018/02/20(火) 23:53:16.09 .net
PAO数年やってるけど、アゴ下がえぐれるようにスッキリしてるわ
首のシワも多少マシになったし
二重アゴってもろ中年ぽくて老けて見えるからそれだけでもやった方がいいよね
241 : スリムななし(仮)さん[] 投稿日:2018/02/21(水) 21:48:31.55 .net
パタカラとどちらがよい?
242スリムななし(仮)さん[sage] 投稿日:2018/02/22(木) 13:19:38.17 .net
>>235
使って1ヶ月くらいです。体重は変わっていなくて痩せたくらいです。筋肉肥大だったらどうしよう。あ、パタカラも使ってましたがパタカラは一旦ほうれい線が深くなりますという注意書きがあって本当に深くなるのでパオのがいいです
243スリムななし(仮)さん[sage] 投稿日:2018/02/26(月) 10:18:10.35 .net
>>242
やり過ぎてるとかかな?
一日どのくらいやってる?

自分は今やり始めて2ヶ月で1番重いやつで朝と夜60秒やってるけど、体重変わってないのに会う人会う人に「痩せた?」って聞かれる
顎下とかスッキリした気がして嬉しい
244スリムななし(仮)さん[sage] 投稿日:2018/02/26(月) 22:57:35.19 .net
>>243
時間があるときに1日2、3回。途中で止まっても1回2分くらいやってます。口コミで、疲れるまでやらないと意味ないという内容のものをよく読んだので…
245 : スリムななし(仮)さん[sage] 投稿日:2018/02/27(火) 23:16:06.30 .net
>>244
やり過ぎると筋肉痛めて逆効果とかじゃなかったっけ…
公式はマックス90秒1日2回だよね
その通りやってみたら?
246 : スリムななし(仮)さん[sage] 投稿日:2018/02/28(水) 21:04:42.93 .net
公式無視した口コミなんて信じるやついるんだな
247 : スリムななし(仮)さん[] 投稿日:2018/03/04(日) 17:29:13.53 .net
なんかパオやるようになってから目がパッチリしてきたんだけどこんな効果もあるの?
眼瞼下垂の手術を検討してたから目がパッチリ開くようになって嬉しい。
248 : スリムななし(仮)さん[] 投稿日:2018/03/05(月) 18:30:15.19 .net
今までに死亡事故を起こした
美容外科医の一覧を見つけたよ
私がカウセにいった○○も入ってた…怖!
http://saibanseikei.net/195354.html
手術別の名医・ヤブ医者の一覧も載ってたよ
249 : スリムななし(仮)さん[] 投稿日:2018/03/12(月) 02:02:29.56 .net
確実にどんな人でも可能な自宅で稼げる方法
一応書いておきます
グーグル検索『金持ちになりたい 鎌野介メソッド』

1KGHF
250 : スリムななし(仮)さん[] 投稿日:2018/03/12(月) 13:08:07.84 .net
1KGHF
251スリムななし(仮)さん[sage] 投稿日:2018/03/17(土) 01:05:30.40 .net
顎痛い
重しがピンクになるまでどれくらいなのだろうか
252251[sage] 投稿日:2018/03/18(日) 00:22:59.51 .net
いろいろ調べた

公式な使い方?には悪いが、筋肉痛にならなければ間をおいてもっとやっていい

それが筋肉の基本
253 : スリムななし(仮)さん[sage] 投稿日:2018/03/20(火) 20:00:03.58 .net
>>251
それで顔がでかくなったぞ

久々やったらやっぱ引き締まった
254 : スリムななし(仮)さん[sage] 投稿日:2018/03/20(火) 20:00:52.53 .net
ごめん、
>>252 の間違い
255 : スリムななし(仮)さん[] 投稿日:2018/03/23(金) 18:27:09.40 .net
転勤したオッサンに久々に会ったら、顔が痩せてる!!どうしたの!!って驚かれた。マジで効いてるんだと思った。ステマじゃありません。
256スリムななし(仮)さん[sage] 投稿日:2018/03/24(土) 09:06:59.42 .net
ブラブラしてたらだんだんpaoがわずかに斜めってくる どんなに意識してもなる 姿勢が相当歪んでるってことかなこれ
257 : スリムななし(仮)さん[sage] 投稿日:2018/03/25(日) 19:36:34.87 .net
>>256
顔も歪んでるね
私も水平にならない
258 : スリムななし(仮)さん[sage] 投稿日:2018/03/28(水) 07:38:06.42 .net
購入を検討してるんですけど、セブンモデルやらスリーモデルやら何種類かあるので
違いがわかりません

第7世代ってこと?
259 : スリムななし(仮)さん[sage] 投稿日:2018/04/01(日) 12:04:40.48 .net
パオ買ってやってみたけど、全然余裕なんだけど、、、
260 : スリムななし(仮)さん[sage] 投稿日:2018/04/01(日) 21:38:05.19 .net
唇が立体的になった気がする
261 : スリムななし(仮)さん[sage] 投稿日:2018/04/08(日) 08:12:49.30 .net
えーと、、、
唇はもともと立体的なんだけど、、、
262 : スリムななし(仮)さん[sage] 投稿日:2018/04/08(日) 10:34:21.63 .net
そういうことじゃねーだろマヌケ
263スリムななし(仮)さん[sage] 投稿日:2018/04/08(日) 12:10:11.57 .net
3週間たった!>>256だけどほんと顔が歪んでたようで、昔から右から見た顔と左から見た顔が別人みたいだった 恐らく左で噛む癖のせいで右のたるみが目立っていた
今日鏡を見たら左右の差がかなり少なくなっていて感激している pao中に傾いてくるのも無くなってる
ただ私はpaoだけでなく食事中の噛み癖を意識し、あいうべ体操やら、おきゃんママの体操やらも色々同時に始めたからpaoだけでこうなったかは分からない paoは90秒を一日2~4回毎日やった
口呼吸のせいもあり人よりたるんでいる34才女です 就寝時の口ポカン対策も同時に始めてます
264スリムななし(仮)さん[sage] 投稿日:2018/04/10(火) 22:36:21.80 .net
>>263
口元から顎にかけてのビフォー・アフターの画像ないですか?
265 : スリムななし(仮)さん[sage] 投稿日:2018/04/11(水) 22:56:19.10 .net
>>264 撮ってなくて3週間経過後のやつから撮ったよ 数ヶ月後に比べるのが楽しみ
266 : スリムななし(仮)さん[] 投稿日:2018/04/15(日) 16:02:06.37 .net
16歳
半年朝晩1分ずつPAO服用
みるみる顔痩せてきたわ
小顔になってる
効果ない人はやり方おかしいのでは?
267 : スリムななし(仮)さん[sage] 投稿日:2018/04/15(日) 16:17:11.67 .net
服用って飲んでるのかよ
268 : スリムななし(仮)さん[sage] 投稿日:2018/04/15(日) 17:09:14.79 .net
wwwww
269 : スリムななし(仮)さん[sage] 投稿日:2018/04/15(日) 20:23:07.30 .net
ロッチのコカドが使ってるってテレビで言ってたけど
効いて無さそうに見えた。使ってなかったらもっとひどいのかな?
270 : スリムななし(仮)さん[] 投稿日:2018/04/19(木) 12:53:42.31 .net
正しく使えば頬骨筋も鍛えられるんだよね?
使ったら口の周りと顎・首筋がしんどくなるけど頰はまったく…負荷がかかってる感じがしない
やり方が違うのかな
271スリムななし(仮)さん[] 投稿日:2018/04/22(日) 05:03:30.63 .net
目はぱっちりになるけど肝心の二重あごにはビクともしない
やり方間違ってるのかな?
272 : スリムななし(仮)さん[sage] 投稿日:2018/04/22(日) 06:46:01.40 .net
>>271
二重あごは舌の筋肉らしいからpaoだと効かないかもね
273 : スリムななし(仮)さん[sage] 投稿日:2018/04/22(日) 12:34:10.13 .net
自分は顎下スッキリしたけど、目元は全く変化ないわ
やり方なのか元々の素材なのか効果は個人差なんだな
274 : スリムななし(仮)さん[] 投稿日:2018/04/22(日) 15:51:58.87 .net
ほうれい線対策にpaoし始めたんだけど、ほうれい線を消すのに重要な頰の筋肉に上手く負荷がかけられない
顎下とか舌の付け根とか口周りには負荷かかってるんだけど、頰がなかなか…
275 : スリムななし(仮)さん[] 投稿日:2018/04/22(日) 15:52:40.74 .net
なぜか文字化けw
「ほお」です
276 : 清水(青戸6)「まとめて相手してやるかかってきやがれっ!!」[] 投稿日:2018/04/23(月) 06:59:17.54 .net
清水(葛飾区青戸6)の告発

■ 地下鉄サリン事件

     オウム真理教は当時「サリン」を作ることはできなかった。
     正確に言えば 「作る設備」を持っていなかった。
     神区一色村の設備で作れば 全員死んでいる。「ガラクタな設備」である。
     神区一色の設備を捜査したのが「警視庁」であるが さっさと「解体撤去」している。
     サリンは天皇権力から与えられた。
     正確に言えば オウム真理教に潜入した工作員が 「サリン」をオウムに与えた。
     オウム真理教には 多数の創価学会信者と公安警察が入り込んでいた。
     地下鉄サリン事件を起こせば オウムへの強制捜査が「遅れる」という策を授け「地下鉄サリン事件」を誘導したのは
     天皇公安警察と創価学会である。
     天皇は その体質上 大きな「事件」を欲している。
     オウム科学省のトップは 日本刀で殺された「村井」という人物だ。
     村井は「サリン」授受の経緯を知る人物なので 「日本刀」で殺された。

      http://d.hatena.ne.jp/kouhou999/20150224
277スリムななし(仮)さん[sage] 投稿日:2018/04/24(火) 23:44:40.41 .net
最初は1分もできなかったけど、最近は3分できるようになってきた
278スリムななし(仮)さん[sage] 投稿日:2018/04/26(木) 13:22:18.83 .net
>>277
やりすぎて顔デカくならないようにね
279スリムななし(仮)さん[sage] 投稿日:2018/04/26(木) 15:32:53.89 .net
最初から一番重い肌色?のおもりを付けて使用
しかし、当方男だからか、2週間ほどで一番重いおもりでも負担が軽い様に感じてきた
あまり推奨されない使い方なんだろうけど、通常のおもりの設置に加え、その上に重ねて別のおもりをガムテープでぐるぐる巻きにして利用している
ちな今は、緑とピンクのおもりを組み合わせ
流石にこれだと重くなり負荷も大きく、ほうれい線や顎や首の筋肉に効果てき面に効いて、実際フェイスラインがすっきりしている
こんな使い方してる人いる?
280スリムななし(仮)さん[] 投稿日:2018/04/26(木) 19:03:57.42 .net
>>279
あなたのやり方、ナイスアイデアと思って真似してみたけどウイングがピクリとも動かない

何かコツとかあるのかな?
281 : スリムななし(仮)さん[sage] 投稿日:2018/04/26(木) 19:11:38.28 .net
>>278
え?
でかくなるの?
282スリムななし(仮)さん[sage] 投稿日:2018/04/26(木) 21:16:55.67 .net
>>280
慣れていくしかないと思うよ、俺も最初これ買った当日は重り一つでも、揺らすの四苦八苦したから
あなた女性でしょ?
単純にこのやり方で女性の筋力だと、やり辛いのは負荷が大きいからじゃないかな
283 : スリムななし(仮)さん[] 投稿日:2018/04/26(木) 21:55:55.85 .net
>>282
はい、女です
確かに負荷が大きい
慣れてくしかないですね
まずはゴールドの重りと緑だけで組み合わせてみようと思います
お返事ありがとうございます
284 : スリムななし(仮)さん[sage] 投稿日:2018/04/27(金) 00:41:41.85 .net
もう数年やってるけど、一番重い重りで続けてだと50秒が限界だわ
きつくてきつくてそれ以上の時間無理
いつまでも出来るとか信じられないわ
口元の筋肉が元々あるかないかなのかね
体の筋肉質の人みたいに
285スリムななし(仮)さん[] 投稿日:2018/04/27(金) 08:51:31.25 .net
使い始めて20日経過。90秒を1日2~3回して、最近やっと振るのに慣れてきた。
が、ブンブン振ってると本体がグラグラするようになった気が…マウスピースが緩んで来た?
どこかで「ラップを巻けば毎回マウスピースを外さずに済む」と聞いて試してみたけど、ラップを巻いたら吸い込み辛くなるし、どうしたものか…
286 : スリムななし(仮)さん[sage] 投稿日:2018/04/27(金) 10:22:23.19 .net
重みを利用して鍛えてるならキレイにブンブンできないと効果ないのかな?
めっちゃむずかしいわ
287 : スリムななし(仮)さん[sage] 投稿日:2018/04/27(金) 10:24:12.54 .net
>>285
俺は接着した
288スリムななし(仮)さん[sage] 投稿日:2018/04/27(金) 19:29:14.85 .net
接着したら洗うの大変じゃん
壊れた時も取り替えられないし
ありえん
289 : スリムななし(仮)さん[sage] 投稿日:2018/04/27(金) 23:10:42.75 .net
>>279
最近余裕だったから試しに重りをテープで巻いて増やしてみた


https://i.imgur.com/3wrDGoG.jpg


今からやってみる
290 : スリムななし(仮)さん[sage] 投稿日:2018/04/27(金) 23:13:34.72 .net
キツすぎでワロタwwww

3分余裕だった俺が15秒ほどしか耐えれなかったwwww
291 : スリムななし(仮)さん[sage] 投稿日:2018/04/27(金) 23:15:17.33 .net
>>288
丸洗いするんだよ
外して洗うから外れやすくなるんだよ
292 : スリムななし(仮)さん[sage] 投稿日:2018/04/27(金) 23:16:58.68 .net
>>288
壊れたときは店に行って
「最初から接着された状態でしたよ」
って言えば大丈夫

買うときに接着されてないことの確認なんてしてないわけだからさ
293スリムななし(仮)さん[sage] 投稿日:2018/04/28(土) 01:09:33.87 .net
クレーマーかよ
294 : スリムななし(仮)さん[sage] 投稿日:2018/04/28(土) 02:43:45.38 .net
>>293
それ以下、詐欺
295 : スリムななし(仮)さん[sage] 投稿日:2018/04/28(土) 04:51:24.74 .net
最初から接着されてたなんて言ったら間違いなくヤバイ人扱いだよね
よく恥ずかしくもなく出来るな
裸で歩くより恥ずかしいわ
296 : スリムななし(仮)さん[sage] 投稿日:2018/04/28(土) 08:48:00.46 .net
俺は使用後にティッシュでふきふきするだけで洗ったことがないわ

たまにウェットティッシュで除菌するだけだな
297 : スリムななし(仮)さん[sage] 投稿日:2018/04/28(土) 09:29:17.77 .net
リフトアップしたのかな、、
ほうれい線が薄くなった気がする
298 : スリムななし(仮)さん[sage] 投稿日:2018/04/28(土) 10:04:52.49 .net
自分も外して洗ってたら緩んできてこないだやってる最中にスポーンと抜けたわ
先端だけ買い換えて次からはラップつけようかな
299 : スリムななし(仮)さん[sage] 投稿日:2018/04/28(土) 10:32:36.65 .net
だから接着しろよ
300 : スリムななし(仮)さん[sage] 投稿日:2018/04/28(土) 11:24:36.31 .net
毎回外して洗剤で洗ってる
みんな自分が飲んだグラス洗剤付けて洗わないの?
同じじゃん
拭くだけとかありえないわ
キーボードじゃないけど、菌が便器より付いてるわな
301 : スリムななし(仮)さん[sage] 投稿日:2018/04/28(土) 12:51:15.96 .net
除菌シートで服から大丈夫V
302 : スリムななし(仮)さん[sage] 投稿日:2018/04/28(土) 14:41:58.87 .net
つるっとした素材ならまだしもゴム素材だからなあ
多少面倒だけどちゃんと洗った方が良いと思う
303 : スリムななし(仮)さん[sage] 投稿日:2018/04/28(土) 15:23:02.57 .net
雑菌が怖くてPAOができるかっての!!
304 : スリムななし(仮)さん[sage] 投稿日:2018/04/28(土) 18:46:45.33 .net
確かに少々の雑菌で取り外してたら本体がもたんよな
305 : スリムななし(仮)さん[sage] 投稿日:2018/04/28(土) 19:26:00.66 .net
定期的にマウスピース買い換えればいいだけの話
雑菌気にする方が嫌だわ
306 : スリムななし(仮)さん[sage] 投稿日:2018/04/28(土) 22:21:13.23 .net
最近やってたら本体が飛んでいったので、マウスピース2つ買った
307スリムななし(仮)さん[sage] 投稿日:2018/04/30(月) 03:20:57.70 .net
口角上げたいんだけどこれ効きますか?
頬肉が痩けてきたからふっくらさせたいけど逆効果かな?
308 : スリムななし(仮)さん[sage] 投稿日:2018/04/30(月) 08:17:23.97 .net
個人的には口角は全く上がらない
頬は痩せるよ
ふっくらさせたいなら辞めた方がいい
ふっくらしたら肉の重さで下がってさらに口角下がると思うけど
309 : スリムななし(仮)さん[sage] 投稿日:2018/04/30(月) 09:35:35.83 .net
コケてきた人には向いてないと思うよ
310 : スリムななし(仮)さん[sage] 投稿日:2018/04/30(月) 13:11:25.42 .net
頬肉が痩けてきた+口角が下がってきた=顔筋が弱まって頬肉(脂肪)が重力で下に移動した可能性がある
PAOで顔筋を鍛えることで頬の脂肪を支え直してふっくらさせることはできるかも
そもそも脂肪自体が無く単純に痩せてるだけだとPAOは逆効果だと思う
それでも顔の表情は明るくなると思うけどね
311 : スリムななし(仮)さん[sage] 投稿日:2018/04/30(月) 13:52:07.60 .net
私は頬肉なくなってきてた時にPAO
始めたけど特に頬が更に痩せこけた
てことはないなぁ@4ヶ月
頬は痩せてもなくふっくらもしてない
けど確実にほうれい線には効いてる
312 : スリムななし(仮)さん[sage] 投稿日:2018/05/01(火) 12:52:08.07 .net
これ鼻の下伸びない?
なんか人中長くなった気がする
313 : スリムななし(仮)さん[sage] 投稿日:2018/05/01(火) 13:20:25.01 .net
というよりPAOを加えた仕草が癖になって顔が長くなってる気が
314 : スリムななし(仮)さん[sage] 投稿日:2018/05/01(火) 23:04:16.03 .net
骨が変わるわけないし
315 : スリムななし(仮)さん[sage] 投稿日:2018/05/02(水) 07:10:34.80 .net
>>307です
答えてくれた人ありがとう試しに買ってみるよ
何種類かあるみたいだけどおすすめありますか?
316 : スリムななし(仮)さん[] 投稿日:2018/05/02(水) 07:54:00.79 .net
paoって何種類もあったっけ?
重りが3種類あるのと1種類だけの2パターンしか知らない
あとは色の違い?
317 : スリムななし(仮)さん[] 投稿日:2018/05/02(水) 07:58:24.45 .net
paoを始めて1ヶ月近く経つけど、ちゃんと使いこなせれているのか不安だ
口の周りの口輪筋にはすごく負荷がかかるんだけど、頰の筋肉に上手く負荷をかける事が全く出来ない
ほうれい線対策で始めたんだから、もっと頰に効かせたいんだけど…
これってちゃんと使えれたら頰にも負荷かかるんだよね
318 : 317[] 投稿日:2018/05/02(水) 07:59:52.67 .net
なぜか文字化け…「頰」です
319スリムななし(仮)さん[sage] 投稿日:2018/05/02(水) 09:39:53.62 .net
頬が文字化けするって何度も出てくるけど、アンドロイド?ガラケー?PC?
iPhoneはならない
320 : スリムななし(仮)さん[sage] 投稿日:2018/05/02(水) 09:46:48.47 .net
私も全然ほおの筋肉使えれていないわ…
説明書どおり、強く吸ってほおを凹ませてブンブンすると、だんだん口腔内の肉が歯と本体の間に挟まる感じで痛くなるし、まだ筋肉がついていないのかな

ちなみに.iPhone7 ios11.3.1 頰
321 : スリムななし(仮)さん[sage] 投稿日:2018/05/02(水) 12:31:33.85 .net
頬 頬
322 : スリムななし(仮)さん[sage] 投稿日:2018/05/02(水) 12:31:55.35 .net
なんで文字化けするの?
頬 頬
323 : スリムななし(仮)さん[] 投稿日:2018/05/02(水) 13:33:14.14 .net
マウスピースの脱着回数を減らすためにラップを使い始めたけど、ラップを巻いて吸うとマウスピースとラップの間に空気が入ってくる
なかなか上手くなれないや

iPhone ほお 頰
324 : スリムななし(仮)さん[sage] 投稿日:2018/05/02(水) 13:36:24.80 .net
頰ってより、フェイスラインや首、鎖骨辺りまでに効果ない?
頰をスッキリさせる目的で購入したのに、思わぬ良い誤差だった

iPhone 頰
325 : スリムななし(仮)さん[sage] 投稿日:2018/05/02(水) 14:23:16.48 .net
>>319
iPhoneだけどなったことあるよ
326 : スリムななし(仮)さん[sage] 投稿日:2018/05/02(水) 17:59:55.29 .net
iPhone6s iOS11.3だけど頬文字化けしない

てかググったらその文字化け情報出てたからあるんだろうね
327 : スリムななし(仮)さん[sage] 投稿日:2018/05/02(水) 18:27:40.59 .net
私はパオったあと外さずにじゃっと水かけてこすり洗いして終わり
ここ見て初めて自分の衛生観念低い方なのかなと思ったけど、変な匂いはしないしそれでいいと思うよ、劣化させたくない人は。
328 : スリムななし(仮)さん[sage] 投稿日:2018/05/02(水) 20:09:27.43 .net
洗剤で洗っても劣化しないけどね
329 : スリムななし(仮)さん[sage] 投稿日:2018/05/02(水) 20:15:20.00 .net
最近サボりがちだった
今夜から40秒×2セットやる
330 : スリムななし(仮)さん[sage] 投稿日:2018/05/02(水) 20:19:26.17 .net
毎回取り外して洗うのはまだしも歯みがきしてからやった方がいいと思う
331スリムななし(仮)さん[sage] 投稿日:2018/05/02(水) 21:44:49.86 .net
呼吸ってどうしてる?
息がもたないからいつも15秒ほどしか出来ない
332 : スリムななし(仮)さん[sage] 投稿日:2018/05/03(木) 00:09:11.59 .net
クリリンなの?
333 : sage[] 投稿日:2018/05/03(木) 00:35:32.93 .net
>>331
普段口呼吸の人は無理かもね
普通に鼻呼吸の我らは何の問題もないけど
334 : スリムななし(仮)さん[sage] 投稿日:2018/05/03(木) 01:55:55.28 .net
>>331 鼻で呼吸してるから息が持たないという事は起きない
パオやる前に口呼吸なおした方がいいよ アデノイド顔になる
335 : スリムななし(仮)さん[sage] 投稿日:2018/05/04(金) 02:00:18.16 .net
最近マウスピースが使用中も外れるようになってきた、、、
買ってから一ヶ月ほどで、外して洗ったのだって3回ほどしかないのに、、、
設計に問題ありすぎるだろ!

俺もセックスするわ
336 : スリムななし(仮)さん[sage] 投稿日:2018/05/04(金) 02:00:44.11 .net
すまん
セックスじゃなくて接着な
337 : スリムななし(仮)さん[sage] 投稿日:2018/05/04(金) 02:41:43.45 .net
わざとらしいが許す
338 : スリムななし(仮)さん[] 投稿日:2018/05/04(金) 12:41:27.21 .net
毎回取り外して洗うから取れてきたけどどうすりゃいい?
30秒持たない
339 : スリムななし(仮)さん[sage] 投稿日:2018/05/04(金) 13:33:19.45 .net
マウスピース買えばいい
340 : スリムななし(仮)さん[sage] 投稿日:2018/05/04(金) 21:57:34.77 .net
接着しろ

買い換える方が金かかるぞ
341 : スリムななし(仮)さん[sage] 投稿日:2018/05/04(金) 22:29:01.66 .net
つけたまんまって人、隙間に唾液たまらない?
342スリムななし(仮)さん[sage] 投稿日:2018/05/04(金) 23:40:19.41 .net
本体とマウスピースとの隙間のこと?

隙間があると唾液がたまって汚くなるから、防水用の接着剤で隙間を密封してる

んで、本体ごと洗うの
343 : スリムななし(仮)さん[sage] 投稿日:2018/05/05(土) 00:39:10.48 .net
本体ごと洗う方がうっとうしいわ
344 : スリムななし(仮)さん[sage] 投稿日:2018/05/05(土) 00:46:26.14 .net
マウスピース取ったり外したりして使い物にならなくなるよりまし
345 : スリムななし(仮)さん[sage] 投稿日:2018/05/05(土) 02:39:28.36 .net
数年はダメにならないので大丈夫です
346 : スリムななし(仮)さん[sage] 投稿日:2018/05/05(土) 09:47:29.91 .net
せめてこの本体がレーベのように折りたたみ式であったなら良かったのに
347 : スリムななし(仮)さん[sage] 投稿日:2018/05/05(土) 14:04:11.06 .net
>>342
ええ‥‥?じゃあ口に咥える部分が劣化したらどうすんの?
348 : スリムななし(仮)さん[sage] 投稿日:2018/05/07(月) 15:01:16.77 .net
マウスピースなんて数百円なのにそれをケチって本体に接着とかアホすぎる
349スリムななし(仮)さん[] 投稿日:2018/05/10(木) 16:53:53.70 .net
間違えて重りなしのモデル買っちゃった…それでも効果ありますかね。がっかり
350スリムななし(仮)さん[sage] 投稿日:2018/05/11(金) 00:43:49.19 .net
>>349
重りなし?中くらいの重りが固定されてるやつじゃないの?
351スリムななし(仮)さん[] 投稿日:2018/05/11(金) 09:06:05.33 .net
>>350
ネット限定モデルとかいう何も付いてないやつです。楽天で買いました
352スリムななし(仮)さん[sage] 投稿日:2018/05/11(金) 09:13:45.17 .net
>>351
まずはレッツトライ!
353 : スリムななし(仮)さん[sage] 投稿日:2018/05/11(金) 12:31:21.19 .net
やり方が合ってるのか分からない
バキュームフェラの要領でやると口元の左右を凹ませた感じで吸いながらやってるんだけど、
頬より下顎が痛くなる
間違ってますかね
354 : スリムななし(仮)さん[sage] 投稿日:2018/05/11(金) 13:41:00.44 .net
>>351
4色から選べる通販限定のやつでしょ?
重りがないんじゃなくて、重りの交換が出来るようになってないってだけ。
気にせずブンブンしちゃえ!
355 : スリムななし(仮)さん[] 投稿日:2018/05/11(金) 17:28:37.63 .net
>>352
>>354
そうです。重り交換ないやつです。余裕でブンブンできるので負荷を感じられず、物足りないくらいで心配。せっかく買ったので効果出るのを信じて続けてみます。
356スリムななし(仮)さん[sage] 投稿日:2018/05/14(月) 18:43:55.50 .net
7モデルはなにが違うの?
357スリムななし(仮)さん[sage] 投稿日:2018/05/14(月) 23:12:07.40 .net
>>356
ggrks
358 : スリムななし(仮)さん[sage] 投稿日:2018/05/15(火) 01:26:36.52 .net
>>357
ごめんなさいありがとう
359 : スリムななし(仮)さん[sage] 投稿日:2018/05/17(木) 03:48:43.61 .net
振るとき首の角度は決まってないの?
唇筋弱いのかつい上向いてしまうんだけど顎引いた方が負荷ある気がする
360 : スリムななし(仮)さん[] 投稿日:2018/05/23(水) 22:22:02.14 .net
こんなのに1万とか高いからアメリカンクラッカーでやってる。
ちゃんと法令線うすくなってきてるよ。
361 : スリムななし(仮)さん[sage] 投稿日:2018/05/23(水) 22:28:08.84 .net
アメリカンクラッカーが家にあるとか年ばれますよ
362スリムななし(仮)さん[sage] 投稿日:2018/05/24(木) 04:04:38.76 .net
一週間でだいぶフェイスラインくっきりしてきたけどほうれい線は逆に濃くなってる…
363 : スリムななし(仮)さん[sage] 投稿日:2018/05/24(木) 07:45:28.04 .net
アメリカンクラッカーが何んなのかがまずわからん
364 : スリムななし(仮)さん[sage] 投稿日:2018/05/24(木) 09:14:48.37 .net
>>362
同じく、ほうれい線対策で始めたんだけど
オアシズの大久保さんみたいになってきたような…
365スリムななし(仮)さん[] 投稿日:2018/05/24(木) 22:11:51.18 .net
法令線ある歳ならアメリカンクラッカーわかるだろ
366 : スリムななし(仮)さん[sage] 投稿日:2018/05/25(金) 01:45:34.67 .net
>>365
朝ごはんはまだですよ
367スリムななし(仮)さん[sage] 投稿日:2018/05/27(日) 15:59:28.80 .net
黄ばんできたPAOをこれから数日かけて漂白してみるけど需要ある?
http://i.imgur.com/1kkMBUu.jpg
368スリムななし(仮)さん[sage] 投稿日:2018/05/27(日) 22:56:14.26 .net
>>367
経過うpおながいします
369 : スリムななし(仮)さん[sage] 投稿日:2018/05/28(月) 12:36:31.43 .net
>>368
了解!またうpします
370 : スリムななし(仮)さん[sage] 投稿日:2018/05/28(月) 13:25:49.66 .net
黒だから気にならない需要ないです
371 : スリムななし(仮)さん[sage] 投稿日:2018/05/28(月) 17:20:36.06 .net
黒買ってよかった
372 : スリムななし(仮)さん[sage] 投稿日:2018/05/29(火) 00:15:35.00 .net
私も白は変色すると聞いたので黒買った
373 : スリムななし(仮)さん[sage] 投稿日:2018/05/30(水) 08:19:40.43 .net
黒派の人多いんだね
私のはまだ黄ばんでないけど白使ってるから漂白の効果知りたい
374スリムななし(仮)さん[sage] 投稿日:2018/05/30(水) 21:48:07.09 .net
ヤフオクとかフリマアプリでは白ばっかりみるから白の方が人気はあるんじゃ?
広告のモデルさんが使ってるのも白だし
375 : スリムななし(仮)さん[sage] 投稿日:2018/06/02(土) 17:04:44.70 .net
>>374
そこら辺でよく見るのは、ばら蒔きされたされたのが白ということなんじゃね
376 : スリムななし(仮)さん[sage] 投稿日:2018/06/13(水) 07:15:02.25 .net
PAOスレ死んでますね
使ってた人たちはほうれい線消えたから書き込まなくなったんでしょうか
377スリムななし(仮)さん[sage] 投稿日:2018/06/13(水) 12:38:18.56 .net
ほうれい線より、あご下や首のラインがシュッとなったよ
結果良かったけどさ、皆さんはほうれい線に効果あったの?
私はほうれい線自体はあまり変化ないなーやり方がおかしいのかな
378スリムななし(仮)さん[sage] 投稿日:2018/06/13(水) 12:55:09.87 .net
>>377
口に加えて口突き出しながらバキュームして顔全体で持ち上げる感じ?でやってるけど口周りが疲れるくらいです
379 : スリムななし(仮)さん[sage] 投稿日:2018/06/13(水) 12:58:54.17 .net
>>378
そうなんだ、私の場合はバキュームが、足りないのかも
普通に口にくわえたまま揺らしてブンブンしてる感じ
今夜から吸い付く感じでやってみようかな
380 : スリムななし(仮)さん[] 投稿日:2018/06/13(水) 16:18:39.44 .net
使い始めて2ヶ月近く経つけど、未だに頭だけでブンブン振ってると首が痛くなってくる
元々首を痛めてるからか、振り方が悪いからなのか…
無理せず膝を使ってます
381スリムななし(仮)さん[] 投稿日:2018/06/15(金) 16:27:50.42 .net
これ使用し始めて、かなりエラが発達した。
最初は頬がスッキリしたかなあと思ってたんだけどな。
お蔵入り
382 : スリムななし(仮)さん[sage] 投稿日:2018/06/18(月) 19:59:25.19 .net
PAOやると自然と口角が上がって気に入ってる
頬も締まってきたみたい
383 : スリムななし(仮)さん[sage] 投稿日:2018/06/19(火) 09:08:31.82 .net
>>381
元々の骨格なんでしょ
384 : スリムななし(仮)さん[sage] 投稿日:2018/06/19(火) 15:22:27.15 .net
口角が上がってそれにつられて頬もグイッと持ち上がった気がする
その顔が常時固定されてる感じ
385 : スリムななし(仮)さん[sage] 投稿日:2018/06/19(火) 16:48:58.10 .net
唇の輪郭がはっきりした(気がする)
386スリムななし(仮)さん[sage] 投稿日:2018/06/21(木) 21:50:05.40 .net
https://www.journaldugeek.com/files/2014/08/ronaldo_smile_enhancer.0.gif
387 : スリムななし(仮)さん[sage] 投稿日:2018/06/21(木) 23:58:40.61 .net
>>386
口角のところに隙間が出来てしまってる気がする
388スリムななし(仮)さん[sage] 投稿日:2018/06/22(金) 01:06:30.94 .net
顔を上下に振るもんなの?
ずっと膝の屈伸で上半身・頭は動かさないでやってた
389 : スリムななし(仮)さん[] 投稿日:2018/06/22(金) 19:14:30.59 .net
>>388
多分、それで合ってる
全身で揺らすのが正しい使い方らしいよ
390スリムななし(仮)さん[sage] 投稿日:2018/06/22(金) 19:19:50.27 .net
膝の屈伸?
立ってやってんの?
立ってなんかやったことないわ
391 : スリムななし(仮)さん[sage] 投稿日:2018/06/22(金) 20:07:23.77 .net
頭は頷くような感じで動かしてるよ
ブンブン振るんじゃなくて軽く
振り方はなんでもよくて、動いてるPAOを口周りの筋肉使って吸って支えるってのが肝なんだと思う
392スリムななし(仮)さん[sage] 投稿日:2018/06/22(金) 22:08:55.14 .net
>>390
座ってやってんの?その選択なかったわー
座りの方が首に負担かかりそう
393スリムななし(仮)さん[sage] 投稿日:2018/06/23(土) 18:17:42.23 .net
>>392
もう何年もやってるけど特に首に負担は来てないよ
今やりながら鏡見てみたけど、最初だけ勢い付けるのに首上下にロナウドくらい動かすけど、あとは1センチ位しか動かしてない
だけどPAOはもちろん最大限にブンブンしてる
首なんて全然大丈夫だけど
人によってやり方マチマチなんだな
効果もマチマチなはずだ
394スリムななし(仮)さん[sage] 投稿日:2018/06/23(土) 18:51:05.62 .net
下手なレーザーやるよりこれで顔筋を鍛えた方がよほど顔が締まる気がするけどみんなはどう?効果は出てますか?
395 : スリムななし(仮)さん[sage] 投稿日:2018/06/24(日) 00:36:42.49 .net
女性誌で小顔グッズいろいろ試用してビフォーアフター載せてる特集読んだけどこれはかなり効くんだなと思った
396スリムななし(仮)さん[sage] 投稿日:2018/06/24(日) 00:54:30.39 .net
>>394
出てるよ
糸のリフトとかやるくらいならこっちの方が効果的だし、何よりダウンタイムもなく自然にキープ出来るところがいいよね
糸とか二週間くらいまん丸パンパンに腫れてバレバレだし(やって一週間後の時の人に会ったことある)しかも効果も数ヶ月で無くなってた
397 : スリムななし(仮)さん[sage] 投稿日:2018/06/24(日) 10:31:28.09 .net
>>393
そうなんだ
今日は座ってやってみるよ
398 : スリムななし(仮)さん[] 投稿日:2018/06/24(日) 13:01:40.92 .net
>>396
なるほど
糸はやったことないからわからないけど
ダウンタイム凄そうだね
PAOは自然に引き締まるのがいいよね
何よりレーザーとか糸って繰り返し行うから費用がかさむし美容外科通いとか面倒だから私は今のところPAOでなんとか肌のハリを保とうと頑張ってる
399スリムななし(仮)さん[sage] 投稿日:2018/06/26(火) 11:51:25.19 .net
みなさん公式から買ってますか?どこで買っても値段同じなら公式のほうがいいかな
400スリムななし(仮)さん[sage] 投稿日:2018/06/26(火) 13:59:12.60 .net
>>399
ディノスで買った
探せば2000円のクーポンあると思う
401 : スリムななし(仮)さん[sage] 投稿日:2018/06/26(火) 14:39:38.82 .net
>>400
ありがとう、2000円は見つけられなかったけどLINE登録で1000円クーポンがあるみたいだから、そちらで考えてみる
402スリムななし(仮)さん[sage] 投稿日:2018/06/28(木) 21:56:33.31 .net
たまに全然paoが振れないって人がいるけど、どんな使い方をしてるのか不思議で仕方ない・・
自分も最初は痛かったけど振る事はできたよ。
403 : スリムななし(仮)さん[] 投稿日:2018/06/29(金) 21:03:16.95 .net
>>402
私は最初の頃全然振れなかったよ
でも慣れてきてからは普通に振れるようになった
なんだろね?この差は 最初から上手く振れる人は顔の筋肉が発達しているのかな
404 : スリムななし(仮)さん[sage] 投稿日:2018/06/30(土) 08:51:45.65 .net
最初からできる人はリズム感がいいんでしょ
下手でもコツが掴めてきたらヒザでも頭でも振れるようなる
405 : スリムななし(仮)さん[sage] 投稿日:2018/06/30(土) 21:19:12.28 .net
パチモン試した人いる?
正規品は高くて迷う
406 : スリムななし(仮)さん[sage] 投稿日:2018/07/02(月) 17:28:14.98 .net
口が小さいのが悩みなんですが、これやれば唇とか鍛えられて口大きく出来ませんかね?
407 : スリムななし(仮)さん[sage] 投稿日:2018/07/02(月) 21:35:25.31 .net
できません
408 : スリムななし(仮)さん[sage] 投稿日:2018/07/03(火) 14:57:10.68 .net
親知らず抜歯して二週間しなかったらほうれい線にファンデが溜まりやすくなった
継続大事だねー
409 : スリムななし(仮)さん[sage] 投稿日:2018/07/03(火) 19:45:15.25 .net
筋トレも辞めたらあっという間にだるだるの体になるのと一緒だよね
続けなきゃ維持できない
筋トレより随分楽だし短時間だから苦じゃないのがありがたい
みんな頑張って続けようぜ!
410スリムななし(仮)さん[sage] 投稿日:2018/07/05(木) 20:17:21.48 .net
みんなパオやる前にウォーミングアップとかする?
私はまず全身のストレッチをしてからパオ使ってる
411 : スリムななし(仮)さん[] 投稿日:2018/07/05(木) 21:43:17.51 .net
パタカラとどちらがきく?
412スリムななし(仮)さん[sage] 投稿日:2018/07/05(木) 21:47:54.92 .net
>>410
何のために?
413スリムななし(仮)さん[sage] 投稿日:2018/07/06(金) 14:35:41.79 .net
首を回したり傾けたりのウォーキングアップはする
414 : スリムななし(仮)さん[] 投稿日:2018/07/07(土) 13:53:29.70 .net
>>412
亀レスごめん

パオの効果増進のためにやった方がいいかなと
415 : スリムななし(仮)さん[] 投稿日:2018/07/07(土) 13:54:09.36 .net
>>413
レスありがとう
首回りのストレッチは大事やね
416 : スリムななし(仮)さん[] 投稿日:2018/07/07(土) 17:13:13.00 .net
【あ~あ、連載中止】 漫画家、アニメーター、急死
http://medaka.5ch.net/test/read.cgi/iga/1530765185/l50

マイトLーヤは死刑廃止を求めています! 安倍が、放射能によって、国民を死刑にしてます!
417 : スリムななし(仮)さん[sage] 投稿日:2018/07/11(水) 16:57:01.67 .net
アマゾンで
2000円~5000円くらいの
類似品出てるけど
誰か試してみた人いる?
そろそろマウスピースが
壊れてきそうなので
買い替えしようかと思う
418 : スリムななし(仮)さん[sage] 投稿日:2018/07/19(木) 18:07:33.84 .net
変色してきた…
上の方で漂白していた人は結果どうなったんだろうか
419スリムななし(仮)さん[sage] 投稿日:2018/07/26(木) 02:03:07.38 .net
酷暑のせいかマウスピースの弛みが速いんだけど
420スリムななし(仮)さん[] 投稿日:2018/07/27(金) 11:11:02.54 .net
>>419
( ´・ω・`)つ冷蔵庫
421 : スリムななし(仮)さん[sage] 投稿日:2018/08/09(木) 15:03:49.84 .net
>>420
冷蔵庫いれるといいの?
422 : スリムななし(仮)さん[sage] 投稿日:2018/08/10(金) 10:38:02.54 .net
暑いのが原因なら冷やせば?って言ってるんだと思うけど、ここまで書かないと理解出来ないのかな
423 : スリムななし(仮)さん[sage] 投稿日:2018/08/13(月) 05:36:52.73 .net
マウスピースって付け外ししてたらすぐ緩むよね
付けっぱなしだと全く緩まない
付けたまま洗ってる
不衛生だけど
424スリムななし(仮)さん[sage] 投稿日:2018/08/13(月) 19:51:12.54 .net
毎回サランラップ付けてブンブンしてる
購入して数ヶ月、意外な事にほっぺや口周りよりも、首筋や顎下がスッキリしてきた
425スリムななし(仮)さん[age] 投稿日:2018/08/13(月) 20:36:52.29 .net
>>424
つける必要あるの?
426 : スリムななし(仮)さん[sage] 投稿日:2018/08/13(月) 20:38:51.52 .net
>>425
サランラップを毎回交換すれば、使用する度に洗う必要が無いでしょ
427 : スリムななし(仮)さん[sage] 投稿日:2018/08/13(月) 22:34:39.60 .net
日本語理解出来ない奴がいるな
428 : スリムななし(仮)さん[] 投稿日:2018/08/14(火) 08:41:47.85 .net
お前のことか
429 : スリムななし(仮)さん[sage] 投稿日:2018/08/14(火) 11:21:58.12 .net
あら悔しかった?
430 : スリムななし(仮)さん[sage] 投稿日:2018/08/14(火) 12:08:01.29 .net
ほうれい線とかたるみは美顔器の方がが有効かなと思うけど
二重顎は絶対こっち!
431 : スリムななし(仮)さん[] 投稿日:2018/08/14(火) 23:54:12.81 .net
やりすぎるとほんとに頬こけるね
でもフェイスラインは出てきた
432 : スリムななし(仮)さん[sage] 投稿日:2018/08/15(水) 16:40:25.35 .net
頬がこける程そんなに効果出るかな?
これ毎日3~5分くらいやってるけどイマイチ変わらない
433 : スリムななし(仮)さん[sage] 投稿日:2018/08/18(土) 04:54:31.07 .net
確かにフェスラインはくっきりしてきたけど一番効いて欲しいほうれい線はそのままだ‥
頬こけるの?頬骨目立つから逆にほっぺた丸くしたいんだけど
434 : スリムななし(仮)さん[sage] 投稿日:2018/08/19(日) 20:46:57.80 .net
自分はほうれい線には効果あるけどフェイスラインは微妙だ
こめかみ抑えたら消えるくらいの初期のほうれい線だからかな
顔の筋トレだからほっぺぷっくりにはならないと思う
むしろ頬骨目立つようになりそう
435 : スリムななし(仮)さん[sage] 投稿日:2018/08/22(水) 23:36:11.75 .net
ヘルペスや
436 : スリムななし(仮)さん[] 投稿日:2018/08/23(木) 22:43:37.46 .net
始めて1週間、全然振れるようにならないので膝でカクカクやってる
公式にある「唇で押し出しつつ吸う」をやってるんだけど
あんまり疲れないし、そのくせ口の左右が窪んで老けた
根本的に間違ってる気がしてならない…
頬が凹む程吸うのは駄目なのかな、唇の力だけで挟んで揺らすのかな?
437 : スリムななし(仮)さん[sage] 投稿日:2018/08/30(木) 22:47:44.47 .net
1ヶ月やったけど全然実感なくて、出っ歯だからやるたびにむしろほうれい線伸びてる気がしてたんだけど痩せた?って聞かれたわ
少しはシャープになってるんだろうか
438 : スリムななし(仮)さん[] 投稿日:2018/08/30(木) 23:10:27.93 .net
購入10日しても全く自力で振れなかったのに、
座ってやってるという人を真似て正座でやったら簡単に振れた。
立ってやるより身体の力が抜けてリラックスするのかな。
それと咥え方も、がっつり吸い込んで固定せずに
落ちない程度に唇で支える…ってくらいだとうまく振動が伝わるんだね。
突然コツが掴めた、良かったゴミにせず済んで。
439 : スリムななし(仮)さん[] 投稿日:2018/09/05(水) 21:37:34.55 .net
通販で見たがこんなん真面目に口で咥えてぷるぷる振ってるってシュール過ぎだろwww
440 : スリムななし(仮)さん[sage] 投稿日:2018/09/06(木) 05:54:37.44 .net
シュールだし、間抜けなんだけど効果あるよ
441スリムななし(仮)さん[sage] 投稿日:2018/09/10(月) 15:09:17.28 .net
購入を決意して楽天で買おうと思うが、お店がたくさんありすぎて分からない
正規店はレビュー最悪だし、代理店がいいよね
442スリムななし(仮)さん[sage] 投稿日:2018/09/12(水) 23:03:36.26 .net
唇の裏の肉が前歯で削れたり歯の間にはさまったりして地味に痛い
歯で押さえないように吸い込み過ぎてるのか、吸いつつ唇は押し出す加減が難しい

>>441
だいたい送料込みポイント10倍だから早く届くように近県のお店から買うとか?そこから発送されるとは限らないけど
自分の場合は公式ショップから買ったと思い込んでたけど、ちょうどクーポンあって取り扱い店からだった
443 : スリムななし(仮)さん[sage] 投稿日:2018/09/13(木) 09:04:30.86 .net
膝でやってる方で効果あった方いますでしょうか?
自分も首でできなくて膝でやってますが効果あるのか不安です
444 : スリムななし(仮)さん[sage] 投稿日:2018/09/13(木) 23:25:34.30 .net
>>442
クーポンあり、ポイント11倍のお店があったのでそこから買ったよ!ありがとう
効果がありますように
445 : スリムななし(仮)さん[sage] 投稿日:2018/09/13(木) 23:26:58.96 .net
間違えた、クーポンはなかった
446 : スリムななし(仮)さん[sage] 投稿日:2018/09/20(木) 20:48:02.12 .net
フェラすればええねん
447スリムななし(仮)さん[sage] 投稿日:2018/09/30(日) 10:30:49.49 .net
他の表情筋トレーニングが面倒臭過ぎてパオ買うのが一番コスパ良いよね
448スリムななし(仮)さん[sage] 投稿日:2018/09/30(日) 17:29:11.44 .net
>>447
結局メリットって何?
449 : スリムななし(仮)さん[sage] 投稿日:2018/10/01(月) 20:09:13.48 .net
二日目
振るの難しすぎて効いているかよくわからない
450 : スリムななし(仮)さん[sage] 投稿日:2018/10/01(月) 22:20:00.76 .net
>>448
面倒臭いメニューは毎日続かない
1万円以上出して買ったから3ヶ月ぐらいは続く
451 : スリムななし(仮)さん[sage] 投稿日:2018/10/01(月) 22:20:35.44 .net
多分表情筋のトレーニングで同等以上の効果があるものはあるんだろうけど、
面倒臭くて毎日できない
452 : スリムななし(仮)さん[sage] 投稿日:2018/10/02(火) 15:54:14.22 .net
楽天のTBSショッピングで明日まで10800円らしいから買ってきた
500円のショップクーポンも使えたので10300円で買えた
453 : スリムななし(仮)さん[sage] 投稿日:2018/10/02(火) 19:58:34.85 .net
動き出しはなんとか揺らせるんだけど徐々に動きがチグハグになってきて止まっちゃう

あと座ってやるとき、動かすのは頭だけですか?それとも上半身揺らす感じ?
454 : スリムななし(仮)さん[sage] 投稿日:2018/10/02(火) 22:03:20.62 .net
購入して約1ヶ月、毎日朝夜30秒やってる。最初は頭振っちゃって首痛くなったけど、今は膝の小刻みな屈伸で大分、振動できる。
更に最初の頃は振動に耐えれなくて口から外れてたけど、今はしっかり最後までホールド出来てるから鍛えられてはいるのかな。
顔やせしてるかは不明。。
455 : スリムななし(仮)さん[sage] 投稿日:2018/10/05(金) 13:13:51.43 .net
PAOの正しい使い方(公式)

姿勢
https://www.youtube.com/watch?v=l3B0D1pxbwM

咥え方・振り方
https://www.youtube.com/watch?v=z3Vina5VDyw

お手入れ
https://www.youtube.com/watch?v=j8pj5fQszf4
456 : スリムななし(仮)さん[sage] 投稿日:2018/10/09(火) 20:54:18.69 .net
使いはじめてすぐにマウスと本体がゆるい状態になったけど
こっちの方がうまく触れるしちゃんと効いてる
457 : スリムななし(仮)さん[sage] 投稿日:2018/10/14(日) 18:59:09.65 .net
一週間ぐらいで突然うまく振れるようになった
458 : スリムななし(仮)さん[sage] 投稿日:2018/10/14(日) 23:19:51.45 .net
動画見ても振るの難しい
無心でやらないと意識した途端揺らせなくなる
459 : スリムななし(仮)さん[sage] 投稿日:2018/10/15(月) 23:33:53.21 .net
振ることに難しさ感じたことないや
振れない人は出っ歯とか受け口なんじゃないの?
460 : スリムななし(仮)さん[sage] 投稿日:2018/10/16(火) 00:21:33.23 .net
振れるけど難しいし
歯並びもいいし、受け口でもない
461 : スリムななし(仮)さん[sage] 投稿日:2018/10/24(水) 00:28:26.85 .net
フラフープもある日突然できるようになったから、地道にがんばろ
462 : スリムななし(仮)さん[sage] 投稿日:2018/10/24(水) 18:30:20.39 .net
かなり首がこるんですが慣れたらなくなりますか?
たぶん無駄な力入ってるんだろうけど
463 : スリムななし(仮)さん[sage] 投稿日:2018/10/24(水) 20:19:03.61 .net
やる前に首のストレッチするといいよ
464 : スリムななし(仮)さん[sage] 投稿日:2018/10/24(水) 22:43:35.90 .net
座って背筋伸ばして腰を前後に小刻みに振ったらメッチャ振れるようになった
465 : スリムななし(仮)さん[sage] 投稿日:2018/10/27(土) 00:43:49.58 .net
ペットボトルに水入れて歯を使わず唇の力だけで持ち上げるやつが全然できないんだけど、もしかしてこれも無理なのかな
466 : スリムななし(仮)さん[] 投稿日:2018/11/24(土) 11:13:44.85 .net
買った頃はピンクのウェイトは上手く振れなかった
一番軽い緑(?)のを振れるようになるまで一週間ぐらいかかった
467 : スリムななし(仮)さん[sage] 投稿日:2018/11/27(火) 19:54:32.10 .net
1週間くらいでうまく振れるようになって連続1分できるようになった
買って1ヶ月経ったけど効果は感じない
468 : スリムななし(仮)さん[sage] 投稿日:2018/11/28(水) 16:37:38.54 .net
4ヶ月経つけど効果実感しないよ
469 : スリムななし(仮)さん[sage] 投稿日:2018/11/29(木) 00:10:27.42 .net
ぶっちゃけ効果ないよな
顎周りの筋肉発達してオカメ顔になりそう
470 : スリムななし(仮)さん[sage] 投稿日:2018/11/29(木) 00:55:34.41 .net
今年一番の無駄買いだったわアハハ
471 : スリムななし(仮)さん[sage] 投稿日:2018/11/29(木) 13:03:51.37 .net
ブルドッグ顔なら効果現れるんだろうけど20歳のころに比べて落ちてきたレベルじゃ体感できない
何十年も続けて人よりキープできるならやってみようかな
472 : スリムななし(仮)さん[sage] 投稿日:2018/12/04(火) 11:50:33.74 .net
急に欲しくなってきた。
ログ読むと、最初の頃はすごく効く!って絶賛だったのに
最近は効かないと評価ダウン。
どっちなん?
473 : スリムななし(仮)さん[sage] 投稿日:2018/12/04(火) 20:31:54.83 .net
最初の2-3週間くらいは効いてるの実感する
慣れたら重いの付けても振れるようになるが、効いてるかは分かんない
買って2ヶ月だから、半年や一年後くらいに写真で比較すると違うのかも
474 : スリムななし(仮)さん[sage] 投稿日:2018/12/05(水) 10:22:12.84 .net
顔が縦に伸びてスッキリしたように見えるだけ、それも1時間もすれば元に戻る
475 : スリムななし(仮)さん[sage] 投稿日:2018/12/05(水) 16:55:32.32 .net
んな簡単に伸びまいw
476 : スリムななし(仮)さん[sage] 投稿日:2018/12/11(火) 15:49:39.89 .net
わかるよ、1分くらい口すぼめるから浮腫んでたり脂肪ついてる顔だとシュッとするよ
477 : スリムななし(仮)さん[sage] 投稿日:2018/12/11(火) 22:39:27.36 .net
昨日届いてやってるけどこれが本当に効くんかという感じ
期待せず続けてみる
478 : スリムななし(仮)さん[sage] 投稿日:2018/12/12(水) 00:24:56.46 .net
なにもしないよりマシだと思うのよ
479 : スリムななし(仮)さん[sage] 投稿日:2018/12/12(水) 22:25:28.45 .net
下唇に歯が当たって痛い
480 : スリムななし(仮)さん[sage] 投稿日:2018/12/15(土) 01:05:48.53 .net
効果あった方は何十秒やってますか?
CMどおりの30秒×2回じゃ少ないのかな
481 : スリムななし(仮)さん[sage] 投稿日:2018/12/22(土) 22:51:17.38 .net
だから効果ないって
書き込んでるのは業者じゃないの
482 : スリムななし(仮)さん[sage] 投稿日:2018/12/23(日) 13:48:36.04 .net
目の下のクマにも効果あるかも
白目むいてパオ頑張ってる
483 : スリムななし(仮)さん[sage] 投稿日:2019/01/03(木) 19:10:19.01 .net
これ続けるとホントにほっそりするの?
ぜんぜん効果を感じないんだけど垂れた頬肉をどうにかしてー
484スリムななし(仮)さん[sage] 投稿日:2019/01/06(日) 14:53:51.53 .net
秋頃に買って、ほぼ毎日欠かさずやってたけど
年末年始の旅行をきっかけにやらなくなってしまった
今のところやってもやってなくても顔の変化なし
485 : スリムななし(仮)さん[sage] 投稿日:2019/01/06(日) 15:05:53.44 .net
だよね
効果ない
486 : スリムななし(仮)さん[sage] 投稿日:2019/01/06(日) 15:54:48.59 .net
>>484
はたしてそうかなフフフ
487 : スリムななし(仮)さん[sage] 投稿日:2019/01/06(日) 16:15:43.36 .net
ムフフ
488 : スリムななし(仮)さん[sage] 投稿日:2019/01/08(火) 11:05:20.45 .net
ついでに大胸筋まで鍛えられたら良いのにな
489 : スリムななし(仮)さん[sage] 投稿日:2019/01/09(水) 09:12:29.40 .net
効果ないのかー。
尼のセールでポチったのが納品されたけど、効果ないのかー。
490 : スリムななし(仮)さん[sage] 投稿日:2019/01/09(水) 09:27:55.55 .net
YouTubeにも使用動画上がってて変化あるみたいだしやってみればいいんじゃないの
491スリムななし(仮)さん[] 投稿日:2019/01/10(木) 03:32:47.27 .net
これ振り続けてると咥えてる前の部品と羽になってる部分の部品が離れてこない?
隙間できたらくっつければ問題ないけど。
不良品なのかなぁ
492 : スリムななし(仮)さん[sage] 投稿日:2019/01/10(木) 05:43:38.84 .net
私はかなり効果あったよ
目から下のたるみ対策に、と思ったけどなぜか目がでかくなった
たるみもましになった
493 : paopao[] 投稿日:2019/01/11(金) 11:36:44.96 .net
使用2ヶ月目。口元が引き締まった。最近は下唇が痙攣する。朝と夜に1分くらい使用しているけど、痙攣するって筋肉疲労?因みに膝で揺らしてます。
494 : paopao[] 投稿日:2019/01/11(金) 11:43:08.11 .net
唇の形がはっきりしてきて、くっきりタラコになった。元々弛んだタラコだったから唇の筋肉が締まったんだな。初めは上唇が歯に当たって痛かったけど、唇を突き出すようにやると解決しました(^O^)
495 : スリムななし(仮)さん[sage] 投稿日:2019/01/11(金) 11:50:06.33 .net
女性軽視に対しての署名サイトです
https://t.co/n2xw6yhvuF

是非、ご協力をよろしくお願いします。 👀
Rock54: Caution(BBR-MD5:b73a9cd27f0065c395082e3925dacf01)
496スリムななし(仮)さん[sage] 投稿日:2019/01/11(金) 19:24:09.16 .net
モデル3とモデル7どっちがいいものなの?
そして何が違うの?購入したいがよくわからん
497 : スリムななし(仮)さん[sage] 投稿日:2019/01/12(土) 11:32:01.69 .net
>>491
破損報告は尼レヴューでも結構目立ってる
値段とデカさの割には壊れやすい印象
もっと品質上げて保証もしっかりしてて欲しいな
498 : スリムななし(仮)さん[sage] 投稿日:2019/01/12(土) 11:33:08.50 .net
>>496
Amazon見ても判断できないようなら池沼なんだろうから止めとけとしか
499 : スリムななし(仮)さん[sage] 投稿日:2019/01/12(土) 12:55:05.47 .net
Amazonなんか見ていない、メルカリだけ見た
500 : スリムななし(仮)さん[sage] 投稿日:2019/01/12(土) 13:02:21.21 .net
商品情報やレビューはAmazonに転がってるんだからまず最初に見る癖をつけておくことが今の情報社会を生きていく知恵だぞいいな?
501 : スリムななし(仮)さん[sage] 投稿日:2019/01/12(土) 13:15:45.82 .net
は?あほか
502 : スリムななし(仮)さん[sage] 投稿日:2019/01/12(土) 20:12:31.81 .net
偉いぞちゃんと自覚してるんだな
503スリムななし(仮)さん[] 投稿日:2019/01/17(木) 23:48:44.16 .net
パオ11月後半から始めてやっと45秒間止まることなく大きく振れるようになってきた
でも2セット目はやっぱりキツくて30秒でギブw
首回り顔のラインクッキリしてきた!
ほうれい線消えた!
唇の輪郭が綺麗になって口角も上がった!
あとはもう少し輪郭が綺麗になったらなぁ~。
504スリムななし(仮)さん[sage] 投稿日:2019/01/22(火) 05:18:45.66 .net
>>503
おいくつですか?
505 : スリムななし(仮)さん[] 投稿日:2019/01/25(金) 20:15:43.70 .net
>>504
三十路です。

あと、これやってから若干ガミースマイルだった歯茎が見えなくなってきた
元々唇が太めなのもあるかもけど笑った時の口元が綺麗に整ってきた
506 : スリムななし(仮)さん[sage] 投稿日:2019/01/28(月) 09:44:14.49 .net
三十路とか若いからなぁ
507 : スリムななし(仮)さん[sage] 投稿日:2019/01/29(火) 08:03:01.23 .net
二年くらい使っては飽きてはを繰り返してる感想だけど、ある程度顔痩せするのは本当かと思う。
でも、ある程度以上は痩せなくて、その状態を維持するような感じになるから、期待してるほど痩せないって言う人もいるんだと思う。
508 : スリムななし(仮)さん[sage] 投稿日:2019/02/04(月) 12:45:44.42 .net
買おうか躊躇してるんだけど頬のたるみに効きます?
芸能人みたいな横顔シャープな顎になりたい。
年取ってきて顔が四角になってきた……。
509 : スリムななし(仮)さん[sage] 投稿日:2019/02/04(月) 22:49:57.05 .net
ちゃんと毎日やれば効いてくるよ。でも不器用な人は力任せに揺らそうとして、しっかり出来てない人おおいかも
510 : スリムななし(仮)さん[sage] 投稿日:2019/02/06(水) 00:29:22.56 .net
>>484だけど、仕事始めとともに復活させたら、ほうれい線になんだか効いてる感が出てきた
511 : スリムななし(仮)さん[sage] 投稿日:2019/02/08(金) 19:45:56.82 .net
2018年の11月28日からはじめました。40代後半です。
午前中一回と午後夕食後に一回。はじめは30秒から。
そのうちちょっとずつ増やして今は1分30秒できる。
法令線が目立たなくなったのと、横から鏡で見ると
なんとなくあごが引き締まった気がする。(今月はじめくらいにお風呂で気づいた)
時々重りの重さ変えたり(気分で)したりして。
512スリムななし(仮)さん[sage] 投稿日:2019/02/08(金) 19:49:08.33 .net
歯には一切当てずにやってるけど、
それでも良いのかな
513スリムななし(仮)さん[sage] 投稿日:2019/02/09(土) 05:56:59.62 .net
>>512
使い方の動画を見たら、唇でPAOをくわえるようにってなってた。だから歯が当たらないほうがいいのかも。
514 : スリムななし(仮)さん[sage] 投稿日:2019/02/09(土) 09:28:46.39 .net
>>513
ありがとう!
買ったばかりで今ひとつ使い方わからずで
困っておりました
515 : スリムななし(仮)さん[] 投稿日:2019/02/10(日) 14:47:14.11 .net
使い始めてから、2日目
初日よりは振れるようになったけど、あまり疲れません。
歯に当たらないように、頬を凹ませて咥えていますが
振った後は、下唇の真下に跡がくっきり・・。
咥え方を間違えているのでしょうか。
516スリムななし(仮)さん[sage] 投稿日:2019/02/11(月) 17:01:34.02 .net
とりあえずはじめの一週間は重りは1番軽いやつでやって、顔ゆすって揺らすのではなく頬を凹ませて、アゴを小刻みに揺らす感じ
鏡の前でやると上達しやすい
517 : スリムななし(仮)さん[] 投稿日:2019/02/11(月) 22:35:26.96 .net
>>516
ありがとうございます
軽い重りに変えて、鏡の前で練習してみます
518 : スリムななし(仮)さん[sage] 投稿日:2019/02/15(金) 12:29:04.07 .net
意識して吸うようにやるのが正解なんでしょうか。
ただ咥えているだけでも頬が凹むのでよいのかと思ったのですが、
吸うほうが効果的なかんじで。
519スリムななし(仮)さん[] 投稿日:2019/02/17(日) 00:23:54.75 .net
ぶっちゃけこんなもん使わなくても、
水を少し口に含んで、上あご下あご左右に分けてくちゃくちゃやってたら、同じ負荷を得られる
520 : スリムななし(仮)さん[sage] 投稿日:2019/02/17(日) 02:54:14.50 .net
>>519
持ってないからでしょ?w
521 : スリムななし(仮)さん[sage] 投稿日:2019/02/17(日) 05:16:15.99 .net
>>519
パオの負荷はそんなもんじゃないよ
522 : スリムななし(仮)さん[sage] 投稿日:2019/02/17(日) 12:47:00.49 .net
持ってるよ。
マウスウオッシュ買ったから、
その日歯磨きしないで、これだけで汚れ落とそうと、
自分でジェットうがいしたら同じぐらい疲れた。
パオいらね
523 : スリムななし(仮)さん[sage] 投稿日:2019/02/17(日) 21:26:46.89 .net
いまいち効果あるか分からん
とりあえずは続ける
524 : スリムななし(仮)さん[sage] 投稿日:2019/02/18(月) 09:49:32.33 .net
歯磨きはちゃんとしてくれ
入れ歯になったらPAOできねーぞ
525 : スリムななし(仮)さん[] 投稿日:2019/02/18(月) 11:17:16.31 .net
パオ1週間くらいやったら30秒じゃ疲れなくなってきたけどそれでもいいのかな?
526 : スリムななし(仮)さん[sage] 投稿日:2019/02/18(月) 13:03:03.43 .net
重りが最大なら、セット数を増やすとか?筋トレと同じで3セットとか
秒数増やして鼻の下伸びたらヤダからさ
527 : スリムななし(仮)さん[sage] 投稿日:2019/03/03(日) 23:11:05.90 .net
みんな首振らずに膝使えな
大事な神経詰まってて回すのもよくないって言われてるくらいなんだから
やり方間違えると危険
528 : スリムななし(仮)さん[] 投稿日:2019/03/10(日) 22:30:05.10 .net
筋肉痛にならないねこれ
顎が疲れて振れなくなるけど効いてるのかな
529 : スリムななし(仮)さん[sage] 投稿日:2019/03/18(月) 10:10:10.91 .net
去年9月に買って数日使ってめんどくさくて既に使ってないが4月から仕事始めるので頬の肉削りたくて再開した
530スリムななし(仮)さん[sage] 投稿日:2019/04/05(金) 06:34:29.82 .net
これ、くわえ方がよく分からなくなってきたので、助言もらえますか?

一応説明書や動画は見たのですが、
くわえた後に固定のため吸い込むと、どうしても歯と唇の裏側が密着します
それで揺らすと歯の先が裏側で擦れるので、連続して使うと、そこが傷になってしまいます

頬が凹むほど吸い込むと、圧力で密着せざるを得ないと思うのですが、
みなさんどうやって間をあけていますか?

Bのライン(手前の細い溝のライン)に、噛まないように歯を浮かせておくといいともありましたが、
そうすると確かに唇裏との間に空間はできるものの、今度は揺れるゴムが歯にあたるため、
歯に悪そうです

吸い込む力を弱めて、唇の力で固定する感じなのでしょうか?
531 : スリムななし(仮)さん[] 投稿日:2019/04/09(火) 09:27:42.98 .net
>>530
上の方にも書かれてることだけど、口を「お」の字に開いて唇を下の方に突き出すとうまくいくよ
532 : スリムななし(仮)さん[sage] 投稿日:2019/04/09(火) 20:35:47.97 .net
ネットでビフォーアフター画像検索しても元々小顔の若者だったり
顔の角度が違ったり髪型が違ったりで明らかに効果があったって分かる画像がなかなかみつからないね
533 : スリムななし(仮)さん[sage] 投稿日:2019/04/09(火) 22:06:18.05 .net
これ使い方にコツが要るよね。
振るのとっても難しいわ。
534 : スリムななし(仮)さん[sage] 投稿日:2019/04/11(木) 11:47:10.66 .net
私も最初はうまく振れなかったけど慣れれば簡単に振れるよ
535 : スリムななし(仮)さん[sage] 投稿日:2019/04/11(木) 21:51:31.98 .net
その簡単に振れるためのコツが知りたいって話では
536 : スリムななし(仮)さん[sage] 投稿日:2019/04/12(金) 21:39:38.19 .net
膝使わないと揺れないのだけど座ってやってる人いますか?
537 : スリムななし(仮)さん[sage] 投稿日:2019/04/13(土) 13:13:26.41 .net
自分も膝を使うことの方が多いんだけど、首を振った方が顎周り全体に効く感じがする
膝を使うと口元にしか負荷がかからないような
だから一生懸命首で揺らす練習してる
538 : スリムななし(仮)さん[sage] 投稿日:2019/04/13(土) 20:57:44.89 .net
唇の裏が擦れる問題は、「お」の形で加えて、吸ってゴムを固定する一方で、
歯は反対にゴムから離して開くようにすると、擦れが大分軽減された
539 : スリムななし(仮)さん[sage] 投稿日:2019/04/13(土) 21:00:31.92 .net
膝は全く使わず、首も軽く振るだけ
左右のウェイトの動きと相反して殺さないように、タイミングを合わせて振るのが大事
540 : スリムななし(仮)さん[sage] 投稿日:2019/04/14(日) 12:57:40.22 .net
あえて足が使えないように座ってやるのも手かも
541スリムななし(仮)さん[sage] 投稿日:2019/04/17(水) 14:58:33.18 .net
やっと振れても少しの振り幅だけどこれは首の振りが弱いから?連続して振れる人尊敬する…
542 : スリムななし(仮)さん[sage] 投稿日:2019/04/17(水) 21:00:39.75 .net
ブランコと同じで、タイミング
自分は大して首振ってないけど、PAOの振り幅はMAXでずっと続くよ
小刻みな振りでもPAOの振りと同調できていれば、振り幅が上乗せされていく
543 : スリムななし(仮)さん[sage] 投稿日:2019/04/17(水) 21:01:21.60 .net
>>541
大きく首をふると首痛めるよ
顎を引くような感じで振るのがおすすめ
544 : スリムななし(仮)さん[sage] 投稿日:2019/04/18(木) 00:08:05.07 .net
自分はなんだかんだで首の後に一番効いてるw
545 : スリムななし(仮)さん[sage] 投稿日:2019/04/18(木) 00:23:34.96 .net
首は小刻みにあごを引くようにですね。
リズム感超絶無いのかなかなか感覚がつかめません。タイミングですね、頑張ります。
546 : スリムななし(仮)さん[sage] 投稿日:2019/04/18(木) 00:35:06.88 .net
あと、もしかすると・・両端のウェイトが一番軽いのじゃない?
重い方が咥える力が求められるけど、振りやすくなる
547 : スリムななし(仮)さん[sage] 投稿日:2019/04/18(木) 22:17:13.15 .net
paoやってから目がぱっちりになって顔も細っそりしてきてこれはもう手放したくない
最初は上手く振れるようになるまで四苦八苦したけど、今では膝と顎を同時に動かしてブンブン振ってる
顎だけでも振れるけど、なんとなくこの振り方が好き
548スリムななし(仮)さん[sage] 投稿日:2019/04/18(木) 22:46:21.72 .net
眼輪筋も引き締まるの?老眼良くなるかしら
549 : スリムななし(仮)さん[] 投稿日:2019/04/19(金) 11:59:54.37 .net
>>548
老眼はわからないけど、少なくとも初期の眼瞼下垂症には効いてるよ。
550 : 541[sage] 投稿日:2019/04/19(金) 17:28:44.12 .net
みなさまアドバイスありがとうございます。
ウェイトは一番軽いのでやってました。
重くして試行錯誤します。振れるといいな。
551 : スリムななし(仮)さん[sage] 投稿日:2019/04/19(金) 20:09:37.99 .net
パタカラも持ってたけどこっちのほうが簡単だね
ちゃんとやったらパタカラの方が広範囲に効きそうだけど
やり方間違えると余計にほうれい線付きそうだしPAOの方が何も考えずに出来るわ
552スリムななし(仮)さん[sage] 投稿日:2019/04/27(土) 10:37:19.72 .net
毎日使用してたらPAOが折れてしまったので
類似品の安いやつを使ってたらほうれい線がでてきた
ヤッパリ正規品じゃなきゃだめなのね
553スリムななし(仮)さん[sage] 投稿日:2019/04/27(土) 19:34:06.98 .net
>>552
折れるまでやってみて効果どうですか?
自分はまだまだだけど前より口周りの凸凹感が減ったかな
554 : スリムななし(仮)さん[sage] 投稿日:2019/04/28(日) 00:06:25.35 .net
>>552
類似品とは具体的に何が違いますか?
555スリムななし(仮)さん[sage] 投稿日:2019/04/28(日) 10:49:41.22 .net
>>553
正規品を
1日15分以上(1分×15)やっていたのと
アマゾンで売ってる薄い鉛の板を両端グルグルにして高負荷でやってた。
なので半年で折れた。
40代だけど30前半にみられてたよ
>>554
正規品は顎と顔全体に効いてる感じだけど
類似品は効いてる実感がない。
4ヶ月やってみたけど
深いほうれい線が出てきて
どんどん老け顔になった。
けちるとろくなことない。
マジで後悔してる
556 : スリムななし(仮)さん[sage] 投稿日:2019/04/28(日) 12:34:20.02 .net
>>555
参考になる書き込みありがとう
557 : スリムななし(仮)さん[sage] 投稿日:2019/04/29(月) 09:43:33.43 .net
>>555
おもりまで増やして15分とはすごいですね…
やっただけの効果はあるということか
類似品との差は素材が違うからなのかな
558 : スリムななし(仮)さん[sage] 投稿日:2019/05/03(金) 23:08:19.12 .net
お風呂のミストサウナをしながら湯船に入ってPAO15分してる。昨日ついにヤーマンのメディリフト買ってしまった。顔が丸いのなんとかしたい
559 : スリムななし(仮)さん[sage] 投稿日:2019/05/04(土) 03:39:25.31 .net
メディリフト気になる…
560 : スリムななし(仮)さん[sage] 投稿日:2019/05/04(土) 04:32:29.60 .net
メディリフトって家族に見られたら強盗と間違われそうだよねw
PAOは慣れてきたらいつの間にか歯で噛んでる時がある
561 : スリムななし(仮)さん[sage] 投稿日:2019/05/05(日) 10:38:26.16 .net
555だが
正規品を使い始めたら
若く見られるようになった
562 : スリムななし(仮)さん[sage] 投稿日:2019/05/05(日) 13:07:37.62 .net
最初に鍛えられるのは首
563 : 541[sage] 投稿日:2019/05/05(日) 17:01:49.08 .net
湯船に浸かってできるって熟練者過ぎる!
564 : スリムななし(仮)さん[sage] 投稿日:2019/05/06(月) 18:58:03.09 .net
やりすぎなのかな?毎日続けて、顔に角ができた。夫にも「なんか…角張ってない?」と言われ心配になってきた。顎が鍛えられすぎたかな
565 : スリムななし(仮)さん[] 投稿日:2019/05/07(火) 12:15:53.41 .net
変化があるだけすごいよ
566 : スリムななし(仮)さん[sage] 投稿日:2019/05/09(木) 10:56:48.07 .net
要は筋トレだからね
やったらやった分
変化あるんじゃない?
567 : スリムななし(仮)さん[sage] 投稿日:2019/05/09(木) 22:38:57.64 .net
風邪ひいてしばらくやってなかったら
顔の肉ついた気がするから
やってた時は効果あったんだと思えた
568スリムななし(仮)さん[sage] 投稿日:2019/05/13(月) 00:08:28.61 .net
取説に載ってる通り、1日1分2回じゃ効果が出ない。もっとやった方が良さそうだねー
569スリムななし(仮)さん[sage] 投稿日:2019/05/13(月) 20:16:43.46 .net
私は1日5分やってる
とりあえず目がぱっちりになる
小顔効果はよくわからない でも口角は上がる
570スリムななし(仮)さん[] 投稿日:2019/05/13(月) 20:38:27.07 .net
>>569
すごい!一気に5分ですか?それとも何回かにわけて?
571 : スリムななし(仮)さん[sage] 投稿日:2019/05/13(月) 20:39:11.23 .net
sage忘れすいません…
572 : スリムななし(仮)さん[sage] 投稿日:2019/05/13(月) 20:42:54.65 .net
何分とか把握するのがストレスなので120回を1日数セットやってるけど口角は確実に上がる
人中が伸びるのが怖いので、PAOした後は、唇上下に挟んで縮める系の器具を30回やってる
573スリムななし(仮)さん[sage] 投稿日:2019/05/13(月) 22:37:47.66 .net
首痛いのなんとかしてほしい
574 : スリムななし(仮)さん[sage] 投稿日:2019/05/13(月) 23:30:27.40 .net
>>573
最初は首痛かったけど、今は全然平気になったよ
慣れじゃないかな
575スリムななし(仮)さん[sage] 投稿日:2019/05/14(火) 17:26:56.47 .net
>>570
569です
一気に5分やってますよ
576スリムななし(仮)さん[sage] 投稿日:2019/05/14(火) 18:50:44.37 .net
>>575
5分も続けやって唇の内側キズつかない?
577 : スリムななし(仮)さん[sage] 投稿日:2019/05/15(水) 00:09:06.17 .net
>>573
膝使って揺らす方法これの公式のYouTubeにあったわよ
首痛めたら大変だからその方法でやるのはどうかしら?
578スリムななし(仮)さん[sage] 投稿日:2019/05/15(水) 00:11:03.42 .net
>>575
ありがとうございます
やってみたらすごく効いてる感じがしました
続けてみます
579スリムななし(仮)さん[sage] 投稿日:2019/05/15(水) 07:22:35.17 .net
>>568
どこにかいてあるの?
580 : スリムななし(仮)さん[sage] 投稿日:2019/05/15(水) 09:01:01.71 .net
目尻があがってきて
鼻筋もとおってきた
581スリムななし(仮)さん[sage] 投稿日:2019/05/15(水) 15:30:16.54 .net
>>576
最初慣れないうちは唇の内側が傷付いて血が滲んでたけど、今はコツを掴んで特に問題なし
口を「お」の字にして少し下げるようにしたら傷付かなくなった。
582 : スリムななし(仮)さん[] 投稿日:2019/05/15(水) 15:35:14.89 .net
>>578
毎日5分やってると段々慣れてきて少し物足りなくなってくると思うよ。
今、一番重いやつでやってるけどこれにピンクの重りもガムテープでぐるぐる巻きにしてやってみようと思ってる
上の方でそんな使い方をしている人が居たので真似してみるわ
583スリムななし(仮)さん[sage] 投稿日:2019/05/15(水) 18:46:05.15 .net
人中って伸びやすいから切ってもまた伸びるってどっかの美容外科医がツイートしてた
重くしすぎるとそれこそ人中伸びるから、強度を上げたいなら時間を長くする方向のほうが将来のリスク少ないと思う
584 : スリムななし(仮)さん[sage] 投稿日:2019/05/15(水) 22:42:00.65 .net
>>579
ごめん、1分2回とは書いてなかったわ。
分厚い方の取説に「運動の目安 30秒×1日2回」ってある。
「1回の使用は最長90秒以内」
「連続して使用される場合は1分程度間隔を空けてください」とも書いてあって、自分で1日1分2回と解釈したみたい。
ただ、1分2回で半年やったけど効果なかったから、時間増やしてみる。
585 : スリムななし(仮)さん[sage] 投稿日:2019/05/15(水) 23:12:35.65 .net
>>583
人中が伸びるのは弛みじゃないの?PAOで口の周りの筋肉を鍛えたら逆に伸びるのを予防出来そうな気がしてたんだけど
586スリムななし(仮)さん[sage] 投稿日:2019/05/16(木) 09:41:58.69 .net
人中伸びる人って上顎の骨が長いんだろうね
笑うと歯茎見えるタイプ
587 : スリムななし(仮)さん[sage] 投稿日:2019/05/16(木) 12:11:42.05 .net
>>581
素晴らしい
頑張って長めに挑戦してみたけど1分過ぎたらPAO本体が口から飛んでいった
筋肉ないんだろうな
588スリムななし(仮)さん[sage] 投稿日:2019/05/16(木) 18:32:41.46 .net
>>586
今何歳?
周りのお年寄り見てみなよ。みんな人中伸び伸びだから
芸能人も若い頃と比べると漏れなく鼻下長くなってる

PAOは適正重量ならいいけど、高重量でやると巨乳がノーブラで走るのと同じぐらい高リスク
589スリムななし(仮)さん[sage] 投稿日:2019/05/16(木) 19:03:54.97 .net
軽くジャンプするとすごく揺れるね
かなり効きそう
590スリムななし(仮)さん[sage] 投稿日:2019/05/17(金) 16:58:54.14 .net
>>588
たるみもあるでしょそりゃ
パオのせいとかは知らん
伸びるの怖いならやらなければいいよ
591スリムななし(仮)さん[sage] 投稿日:2019/05/17(金) 19:17:44.94 .net
>>590
規定重量より重くするのは伸びるリスクが高いって話なんだけど?
自己責任で勝手にやる人はどうぞで、私は絶対やらないし皆も軽い気持ちで試すのはやめなよって話
592 : スリムななし(仮)さん[sage] 投稿日:2019/05/17(金) 22:03:45.40 .net
>>591
はいわかりました
勝手にどうぞならそんなムキになって否定しなくてもいいんだよ
593 : スリムななし(仮)さん[sage] 投稿日:2019/05/17(金) 22:53:16.69 .net
リスクについて考えることもなく嬉々として極端な使い方レポを書く人は迷惑
594 : スリムななし(仮)さん[sage] 投稿日:2019/05/18(土) 00:02:25.80 .net
そこは読み手が取捨選択すればいい事では?
もちろん極端は人を否定する人もありですけど。
595 : スリムななし(仮)さん[sage] 投稿日:2019/05/18(土) 01:01:29.37 .net
>>589
ジャンピングPAOか
新たな境地だ
596 : スリムななし(仮)さん[sage] 投稿日:2019/05/18(土) 05:38:13.02 .net
規定外の変なこと書くと釣られて試す人が出るから、美容家電関係のスレには昔からいるよ。嘘のアドバイスとか高リスクな事書くやつ
書くのは勝手だけど、それは推奨されてない方法で高リスクなことだと訂正する人が出るのは当然のこと
リスクを指摘されてキレるだけなら規定外の事書かなきゃいい
597 : スリムななし(仮)さん[sage] 投稿日:2019/05/18(土) 17:44:39.58 .net
582です

すみません…私のコメで荒れてしまいましたね。
リスクについては何も考えてなかったので指摘してくれた方ありがとうございます。
重りを増やすのではなくて時間を伸ばす方向で頑張ります。

一年前に購入して最初は効果を感じず半年以上放置してたけど、3月末から再開して毎日5分やるようになって日に日に顔つきが良くなってきました。
気になる人中の長さですが、唇が厚くなったので短くなったような気がしてたけど計測したら特に変化なし。
PAOで鼻の下が伸びることはないと思います。
ここ最近はダイエットも並行してやってるのでPAOを購入した一年前とは見違えました。このまま継続します。
598 : スリムななし(仮)さん[sage] 投稿日:2019/05/18(土) 21:37:35.56 .net
まあお年寄りの人中が長いのは引っ張られたからじゃありませんし
599 : スリムななし(仮)さん[sage] 投稿日:2019/05/18(土) 21:41:47.33 .net
重力ってわかりますか?
そして重りを利用して負荷をかけることの意味はわかりますかね?
600スリムななし(仮)さん[sage] 投稿日:2019/05/19(日) 00:41:03.41 .net
もうしつこいなー
筋トレで楽になってきたから負荷を強めてって考えは当たり前で出てくるもんだし突拍子もない変わったことをした訳でもないしそんな責めなくていい
人中も伸びる伸びるうるさい
もう分かったから何度も噛みつくな
人中伸びるからパオの規定守ります!で満足か?
601 : スリムななし(仮)さん[sage] 投稿日:2019/05/19(日) 00:43:59.18 .net
しつこいのはどっちだよ
602 : スリムななし(仮)さん[sage] 投稿日:2019/05/19(日) 00:49:55.50 .net
一日中張り付いてるのか
603スリムななし(仮)さん[sage] 投稿日:2019/05/19(日) 06:34:26.84 .net
>>600
筋トレって骨にくっついた筋肉を曲げ伸ばししてするものです。普通の筋トレですら肩関節など壊しやすい部位は低重量・高回数が基本
ましてや口のような骨がない場所にどんどん重量を増やしていくとかあり得ないから

「普通じゃないけど自己責任でやります」で終わらせればいいのに、なんで普通のことだ!って主張し続けるの?
ただ意地になってるだけじゃないの?大丈夫?
604 : スリムななし(仮)さん[sage] 投稿日:2019/05/19(日) 11:59:31.37 .net
そういえば過去スレでPAOやると法令線深くなる説もあったっけ。まあ何にせよやりすぎはよくないね

私は今のとこ法令線と人中はそのままで、下唇の口角が上がった感じ
605スリムななし(仮)さん[sage] 投稿日:2019/05/19(日) 20:51:54.62 .net
>>603
ごめんだけど他のレスはしてないよ
本人でもない
いろんな人が君を邪魔だなって思ってるんだ
606 : スリムななし(仮)さん[sage] 投稿日:2019/05/19(日) 21:52:26.52 .net
>>605
横だけど、>>603は何も変な事言ってないと思う
本人じゃないのにまだ続けるってどんだけしつこいの…
607 : スリムななし(仮)さん[sage] 投稿日:2019/05/19(日) 23:06:52.23 .net
私も横だけど、603の書き方にイラッとするわ
いちいち最後に「大丈夫?」とかいれる性格の悪さのせいで絡まれるんだと思う
普通に書けばいいのに
608 : スリムななし(仮)さん[sage] 投稿日:2019/05/20(月) 01:13:53.81 .net
顎はシュッとするかな?
609 : スリムななし(仮)さん[sage] 投稿日:2019/05/20(月) 23:22:16.70 .net
顔がキュッと締まってきたとは言われたよ
610 : スリムななし(仮)さん[sage] 投稿日:2019/05/22(水) 13:21:19.64 .net
みんなは負荷が変えられるタイプと通販限定タイプのどちらを使ってる?
611 : スリムななし(仮)さん[sage] 投稿日:2019/05/22(水) 20:21:10.02 .net
通販限定のやつにおもりを
くくりつけてやってる
612 : スリムななし(仮)さん[sage] 投稿日:2019/05/22(水) 21:36:44.20 .net
負荷が変えられるやーつ
613 : スリムななし(仮)さん[sage] 投稿日:2019/05/23(木) 23:26:52.26 .net
重り外さないと上手く振れない
口がゆるゆるなのかな?
614 : スリムななし(仮)さん[sage] 投稿日:2019/05/24(金) 06:02:05.03 .net
外せば振れるならまずはそれでいいんじゃ
615 : スリムななし(仮)さん[sage] 投稿日:2019/05/24(金) 23:08:58.38 .net
あぐら組んでると振れない
椅子に座って背筋伸ばして、お尻を前後して振ってる
616 : スリムななし(仮)さん[sage] 投稿日:2019/05/26(日) 04:53:15.10 .net
もうちょっと値下がりしないもんかなー
折れてダメになるレビューがあったり、マウスピースも消耗品でいずれ交換しなきゃいけないとかあるし
耐久性が微妙そうなのに値段もまた微妙…
617 : スリムななし(仮)さん[sage] 投稿日:2019/05/26(日) 08:08:09.49 .net
MTG今問題になってるしなあ
折れるのは偽物なのではと思ってるけど
618 : スリムななし(仮)さん[sage] 投稿日:2019/05/26(日) 11:23:45.87 .net
マウスピースには都度ラップ巻いて使ってる
いちいち外して洗うの面倒だし
619 : スリムななし(仮)さん[sage] 投稿日:2019/05/26(日) 11:27:04.28 .net
取説の通り扱えば折れるなんて考えられない
620 : スリムななし(仮)さん[sage] 投稿日:2019/05/27(月) 16:19:02.20 .net
目の下のクマにきいてくれないかな
621スリムななし(仮)さん[sage] 投稿日:2019/05/27(月) 17:08:36.13 .net
https://te-koku.com/archives/543
どうなんだろうね
622 : スリムななし(仮)さん[sage] 投稿日:2019/05/28(火) 18:34:53.72 .net
>>621
ガ━━ 川 ・ื д・๊ )リ━━ン
623スリムななし(仮)さん[sage] 投稿日:2019/05/29(水) 12:16:46.54 .net
paoって学術誌?にも掲載されてるみたいだけど
お金出せば載せてもらえるって以前ツイッターで話題になってたしなあ
湘◯美容の先生がバックにいるのも怪しいわ…
624 : スリムななし(仮)さん[sage] 投稿日:2019/05/29(水) 20:08:36.15 .net
>>623
確かに学術誌によっては全く査読さえしないでお金払えば掲載するようなのもある
これが掲載されたのはなんて名前の学術誌だったの?
625 : スリムななし(仮)さん[sage] 投稿日:2019/05/31(金) 15:28:35.12 .net
顔の歪みにも効果あるって聞いてたんですけど
626スリムななし(仮)さん[sage] 投稿日:2019/05/31(金) 19:39:16.92 .net
私は左右差あるからか、いつもPAOが若干斜めになっちゃう
627 : スリムななし(仮)さん[sage] 投稿日:2019/06/01(土) 00:35:38.04 .net
>>626
なる!マウス部分を口に入れたら頬骨の張り出し方が左右明らかに違った
628 : スリムななし(仮)さん[sage] 投稿日:2019/06/01(土) 00:36:28.67 .net
本体も斜めになるし
629 : スリムななし(仮)さん[sage] 投稿日:2019/06/04(火) 09:35:25.51 .net
口角か上がって
目がつりあがってきた
630 : スリムななし(仮)さん[sage] 投稿日:2019/06/04(火) 20:54:46.49 .net
お狐さまの仕業じゃぁーー!
631 : スリムななし(仮)さん[sage] 投稿日:2019/06/04(火) 22:21:43.79 .net
お揚げをお供えせねばの

私も釣り上げたい
632 : スリムななし(仮)さん[sage] 投稿日:2019/06/17(月) 00:33:00.58 .net
いくらやっても疲れはするけど筋肉痛にならないわ
トレーニングした気分にならないわね
633スリムななし(仮)さん[sage] 投稿日:2019/06/24(月) 18:20:29.21 .net
一番重いので余裕になったので、元々付いていた重り全てをテープで括りつけて振ってみましたが振るとPAO自体が左右に振れてしまいます
これはバランスが悪いからでしょうか
重りを加えている方はどんなふうに括りつけていますか?
634 : スリムななし(仮)さん[sage] 投稿日:2019/06/24(月) 18:38:58.92 .net
>>633
もっと重りを足してみたら?
635 : スリムななし(仮)さん[sage] 投稿日:2019/06/25(火) 13:53:34.14 .net
買ってみた
難しいって書き込み見たから振れて安心した
少しだけなのにほほが軽く痛くなったから効きそう
636 : スリムななし(仮)さん[sage] 投稿日:2019/06/28(金) 22:22:29.11 .net
やっぱり高くても最初から上位モデルを買うべきなんだろうなー
一年で破損と言わずもっと長持ちする商品であって欲しいよ
せっかくマウスピース別売りなのに意味がなくなるし

Amazonの買い物がタダになるキャッシュバックキャンペーンに当たって1万ちょい入金されて来たから
やっとこれを買う機会が来たかと思ったけど、HDD残量がめちゃ逼迫してて速攻で全額そっちに行ってしまった
母さん、どうやら購入はまだまだ先になりそうです…w
637 : スリムななし(仮)さん[sage] 投稿日:2019/07/02(火) 13:19:37.21 .net
42だけど
30前後に言われるようになった
638 : スリムななし(仮)さん[sage] 投稿日:2019/07/04(木) 11:02:57.37 .net
元から若く見えるのではないのかな
639 : スリムななし(仮)さん[sage] 投稿日:2019/07/04(木) 18:02:19.11 .net
お世辞は評価対象にならないな
こっちも言う立場の時は、社交辞令でなんとでも言うし
640 : スリムななし(仮)さん[sage] 投稿日:2019/07/04(木) 21:09:22.15 .net
効いてる気がしないんだよな~
641 : スリムななし(仮)さん[sage] 投稿日:2019/07/06(土) 02:08:40.43 .net
効く人とあまり効果ない人に分かれそうだよね
642 : スリムななし(仮)さん[sage] 投稿日:2019/07/09(火) 07:39:14.35 .net
元々表情筋がある程度鍛えられていると
やっても効果感じられないんだろうね
643 : スリムななし(仮)さん[sage] 投稿日:2019/07/12(金) 10:43:31.27 .net
ほほの筋肉痛くなるけどまだ目に見えた効果なし
一年くらいかかるのかな
644 : スリムななし(仮)さん[sage] 投稿日:2019/07/12(金) 18:05:54.83 .net
最近アセチノリフトっていうのも気になる
645 : スリムななし(仮)さん[sage] 投稿日:2019/07/13(土) 01:58:50.06 .net
頬も良いけどアゴにきいてほしいわ
できれば大胸筋あたりまでも…w
646 : スリムななし(仮)さん[] 投稿日:2019/08/05(月) 13:52:01.32 .net
高いから事前に色々しらべてたけど、舌回しで十分、むしろそっちの方が効果高いって意見もあったからクソ悩んでるわ
647 : スリムななし(仮)さん[sage] 投稿日:2019/08/05(月) 16:18:59.68 .net
舌回しとは違うところ使うから、両方やれば良い
648 : スリムななし(仮)さん[sage] 投稿日:2019/08/10(土) 16:31:23.81 .net
美容皮膚科で何万もするハイフとかを定期的に受けるより
地道にパオやった方が安上がりだし顔筋も鍛えられて断然いいね
私はパオ+週3日6キロの早朝ウォーキングで全身が日に日に若返ってる気がする
なんせ疲れ知らずだわ
パオ使い出してから目がぱっちしてきたし、フェイスラインもスッキリして頬も締まってきた 最高
649スリムななし(仮)さん[] 投稿日:2019/08/11(日) 12:05:15.34 .net
当たり前だけど口周りしか鍛えられないよね?
顔の造形的に目の周りの筋肉もかなり重要だと思うんだけどそこらへんはどう考えられてるの?
650 : スリムななし(仮)さん[sage] 投稿日:2019/08/11(日) 12:14:13.63 .net
ほほ周りがスッキリするから顔全体の比率的な意味で目が大きく見えるんじゃないかな
痩せるかどうかより笑顔がきれいになったと個人的には思ってる
651 : スリムななし(仮)さん[sage] 投稿日:2019/08/11(日) 12:55:06.29 .net
口元(口角下)のたるみに効くかな
652 : スリムななし(仮)さん[sage] 投稿日:2019/08/11(日) 21:05:36.16 .net
>>649
筋肉は繋がっているから、口元を鍛えれば自ずと眼輪筋も鍛えられるんだと思うよ。
653 : スリムななし(仮)さん[sage] 投稿日:2019/08/17(土) 02:54:40.10 .net
自分は顎下だけぷくっとだらしなくなりやすいのが悩み
太るとここから肉がつくタイプらしい(万年ガリだけど)
頬は昔からコケ気味で、できればもう少しふっくらさせたいぐらい
あまり歳の変わらない妹はずっとぷっくりほっぺで羨ましいくらいなのにな…
654 : スリムななし(仮)さん[sage] 投稿日:2019/08/19(月) 20:42:29.20 .net
顎下の肉って一番気になるよね
最近は風邪ひいてパオできてなかったからまたたるんだ気がする
明日からは通常通りパオとウォーキングを復活させよう
655 : スリムななし(仮)さん[] 投稿日:2019/08/25(日) 04:31:28.63 .net
PAOきくね、いいね。
656 : スリムななし(仮)さん[sage] 投稿日:2019/09/02(月) 12:24:06.31 .net
3日目だけど吸引力が足りないのかグラグラ不安定で歯で上唇傷付けちゃうorパオが吹っ飛んでいく。鍛えれば何とかなるんかな…
657 : スリムななし(仮)さん[sage] 投稿日:2019/09/02(月) 15:08:30.34 .net
私も3日目だw
顔の筋トレは前からやってるから唇だけで保持するのは問題ないけど、振るのがなかなか難しいね
リズム感掴むまでしばらく試行錯誤だ
658 : スリムななし(仮)さん[sage] 投稿日:2019/09/03(火) 04:14:32.59 .net
ぶっちゃけ他社からでも良いから廉価版がもっと出てきて欲しい
お値段そこそこするのに何年もしないうちに本体が折れるとかいう話聞くと
やはり割高に感じられてしまうよ…
659 : スリムななし(仮)さん[sage] 投稿日:2019/09/03(火) 05:30:55.46 .net
折れるくらいハードに毎日使ったなら元取れてるのでは?
1年たっても壊れる気配なし
660 : スリムななし(仮)さん[sage] 投稿日:2019/09/04(水) 00:33:36.42 .net
普通に使って折れることなんてあるのけ?
661スリムななし(仮)さん[] 投稿日:2019/09/25(水) 13:34:42.78 .net
>>36

> >>35
> 何それw
> どっちも全くないけど
> なんでそうなるのか意味不明だわ
662 : スリムななし(仮)さん[sage] 投稿日:2019/09/28(土) 05:53:19.87 .net
>>661
夏の間サボってたけど、少し涼しくなってまた始めたら、やっぱいいわ。
顔のパーツがハッキリして来た。
663 : 662[sage] 投稿日:2019/09/28(土) 05:54:03.35 .net
あ、661さんにレスしてるけど、関係ないっす
664 : スリムななし(仮)さん[sage] 投稿日:2019/10/23(水) 00:35:39.39 .net
毎晩1分2セット1ヶ月
頰肉が減ってきた
665スリムななし(仮)さん[sage] 投稿日:2019/10/25(金) 22:45:50.01 .net
パオで鼻の下短くならないかな?
666 : スリムななし(仮)さん[sage] 投稿日:2019/10/26(土) 02:16:27.94 .net
なんでやねんw
667 : スリムななし(仮)さん[] 投稿日:2019/10/26(土) 05:21:33 .net
>>665
鼻の下!
私も一番気になってる…
668 : スリムななし(仮)さん[sage] 投稿日:2019/10/26(土) 05:31:42 .net
そういえば鼻の下って筋肉よね?ボト入れたら縮むのかしら?それとも鍛えると締まる?
669 : スリムななし(仮)さん[] 投稿日:2019/10/26(土) 06:02:57 .net
ボトックスだと伸縮しなくなって
更に鼻の下が目立つ怖い顔になりそうな気がする…

ちなみに私はPAOじゃなく、毎日フェイシャルリフトアトワンスαをくわえてます
670スリムななし(仮)さん[sage] 投稿日:2019/10/26(土) 07:35:58 .net
PAOで鼻の下は短くならない
むしろ長くなる危険性があるので無闇に重りを増やしすぎないことが推奨されてる
671 : スリムななし(仮)さん[sage] 投稿日:2019/10/26(土) 09:36:57.85 .net
最近尼でも安いコピー品が出てきてるのな
毎月欲しい欲しいと思いつつ他の買い物に予算が行ってしまってるから
コピー品で妥協してしまいそうだ…(ノД`)
672 : スリムななし(仮)さん[sage] 投稿日:2019/10/26(土) 09:47:08.47 .net
コピー品でほうれい線深くなったレポがあったような
でも正規品高すぎるわ
使用まだ1ヶ月なのに、マウスピースがゆるゆるになってきて振ると数秒でズレる
外さずに洗ってたのに…
問い合わせの電話するつもりだったけど、ラップで包む作戦にしたらズレないのでコレで誤魔化し使うつもり

ちなみに効果はまだいまいち感じてない…
673スリムななし(仮)さん[] 投稿日:2019/10/26(土) 11:03:37 .net
>>670
なぜ長くなるのか理由を
科学的根拠あり?
674 : スリムななし(仮)さん[sage] 投稿日:2019/10/26(土) 11:12:32 .net
>>673
人中は誰でも加齢でみょーんと伸びる
口輪筋巻き込んで咥えるPAOで、必要以上に加重すると伸びが加速する可能性があるので、適正重量でやることが大事
675 : スリムななし(仮)さん[sage] 投稿日:2019/10/26(土) 12:31:20 .net
骨が加齢で痩せてくると、肌がたるんで人中伸びるってテレビで前にやってた
676スリムななし(仮)さん[sage] 投稿日:2019/10/26(土) 19:24:05 .net
今流行りの人中短縮手術は鼻の下を切るんだけど、皮膚だけ切る派と、口輪筋も切る派の病院があるらしく
皮膚だけ切る派の医者が「口輪筋は伸びやすい。筋肉切ってもどうせまた伸びるから、処置の手間を考えたら切らない方が予後が良好」と言っていたそうな
677 : スリムななし(仮)さん[sage] 投稿日:2019/10/28(月) 19:10:22.31 .net
>>676
参考にさせていただきます。
678 : スリムななし(仮)さん[] 投稿日:2019/10/30(水) 00:36:12.71 .net
歯でサポートせずに唇だけで加えるって感覚がよくわからない
どうしても歯が当たってしまう
679 : スリムななし(仮)さん[sage] 投稿日:2019/10/30(水) 00:49:45 .net
1番軽いのでもできない?
PAOを唇で巻き込んで、かつ、ほっぺたを吸い込むのよ
だから人中伸びる問題がチラホラ
680 : スリムななし(仮)さん[sage] 投稿日:2019/10/30(水) 18:34:54 .net
それって唇越しに歯で抑える形になってもダメなんだよね?
681 : スリムななし(仮)さん[sage] 投稿日:2019/10/31(Thu) 15:01:28 .net
二重顎きいた人いる?
1ヶ月目だけど全く変化ない…
体はガリなのに顔だけパンパンで佐々木希系の二重顎
咥えた時の舌の位置関係あるかなぁ?
682 : スリムななし(仮)さん[] 投稿日:2019/11/01(金) 02:29:06.33 .net
こういうのって効果あるかないかとか結局本人の主観だから自分で試すしかないからな
尼でレビュー見てみたら新品頼んだのに開封してあったのでラップ巻いて使ってますとかいうレビューが複数あってこわすぎるから買ってないけど
683 : スリムななし(仮)さん[sage] 投稿日:2019/11/01(金) 08:10:27.45 .net
アマゾンのレビュー見て怖かったから俺はビックカメラの通販で買ったけど、ちゃんと新品だったよ
684スリムななし(仮)さん[sage] 投稿日:2019/11/01(金) 08:29:06.82 .net
自分はビッグカメラの店頭
返品品とか偽物とかマジ無理
685 : スリムななし(仮)さん[sage] 投稿日:2019/11/01(金) 13:30:24.10 .net
楽天で買ったけど新品だったよ
最近のamazonはパチモンやら流通経路不明やらヤバイよね。レビューも信用できないし
時代は楽天に回帰した
686 : スリムななし(仮)さん[sage] 投稿日:2019/11/01(金) 16:52:58 .net
>>684
ビッグじゃなくてビックな
687 : スリムななし(仮)さん[sage] 投稿日:2019/11/02(土) 20:45:10 .net
胸筋があるからか、たまに端が胸に当たってバランス崩れる。
688 : スリムななし(仮)さん[sage] 投稿日:2019/11/02(土) 21:02:07 .net
俺は勃起したチンコの先に当たる時あるな
689 : スリムななし(仮)さん[sage] 投稿日:2019/11/02(土) 21:45:45.80 .net
俺は弾みでアナルに入ることがある
690 : スリムななし(仮)さん[sage] 投稿日:2019/11/05(火) 10:16:51 .net
最悪な流れwww
691 : スリムななし(仮)さん[sage] 投稿日:2019/11/05(火) 11:01:10 .net
687だが、こんな流れになるとは思わなかった。すまん
692スリムななし(仮)さん[sage] 投稿日:2019/11/05(火) 15:09:01.60 .net
鍛えた後は美顔ローラーでマッサージすればいいの
693 : スリムななし(仮)さん[sage] 投稿日:2019/11/05(火) 19:37:07 .net
美顔ローラーはシワタルミの原因になるって最近の定説
併用するのも筋肉鍛える系がいいのでは。EMSとか
694 : スリムななし(仮)さん[sage] 投稿日:2019/11/05(火) 22:17:03 .net
まじか。。。
マリオネット皺には何が効くのかな
695 : スリムななし(仮)さん[] 投稿日:2019/11/06(水) 07:57:13 .net
筋肉が萎縮して靭帯が伸びるのがたるみの原因
顔の筋肉鍛えるのはほうれい線には逆効果だよ
696 : スリムななし(仮)さん[sage] 投稿日:2019/11/06(水) 08:49:37 .net
そもそも唇周りには関節がないから靭帯もありませんし

適切な負荷でPAOやれば引き上がります
697 : スリムななし(仮)さん[sage] 投稿日:2019/11/06(水) 10:51:13 .net
顔筋肉のストレッチすればいいのかしら
698 : スリムななし(仮)さん[sage] 投稿日:2019/11/06(水) 15:36:39.06 .net
>>692
マッサージ自体が良くないからね
皮膚はこすったり引っ張るとどんどん伸びていく性質があるし
摩擦はシミの原因にもなるという
皮膚表面への負荷は極力軽くするのが正解
699スリムななし(仮)さん[sage] 投稿日:2019/11/06(水) 18:43:56 .net
>>皮膚は引っ張るとどんどん伸びていく

これ考えるとPAOの人中伸ばし効果あり得るんだよな
やっぱり軽めでやるのがいいね
700スリムななし(仮)さん[sage] 投稿日:2019/11/07(木) 07:43:28.87 .net
フェイササイズってどうかしら
701 : スリムななし(仮)さん[sage] 投稿日:2019/11/08(金) 12:56:59 .net
>>699
いつかPAO絶対買ってやるって思ってたけど
人中伸びるデメリットに気づいてから迷いだした…w
鍛えたいけどそれは困るしなあ
702スリムななし(仮)さん[] 投稿日:2019/11/11(月) 21:53:40 .net
ほうれい線ひどくなった
703 : スリムななし(仮)さん[sage] 投稿日:2019/11/13(水) 14:56:13 .net
>>702
kwsk
704 : スリムななし(仮)さん[sage] 投稿日:2019/11/13(水) 14:57:06 .net
>>700
皮膚をこすったり引っ張ったりしないものが良いよ


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