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1 : 風吹けば名無し[] 投稿日:2019/06/27(木) 11:37:17.53 ID:GXq8LBh50.net [1/3回]
色んな動画みたけどどこも筋トレの後に有酸素って言ってるぞ??
2 : 風吹けば名無し[] 投稿日:2019/06/27(木) 11:38:51.59 ID:GXq8LBh50.net [2/3回]
おおん?
3 : 風吹けば名無し[sage] 投稿日:2019/06/27(木) 11:39:41.29 ID:uwBUOdNta.net [1/1回]
有酸素先にやると疲れてやる気なくなる
4 : 風吹けば名無し[] 投稿日:2019/06/27(木) 11:40:21.73 ID:J6D+uEgud.net [1/1回]
筋トレと有酸素は両立しない
筋肉つけたいなら筋トレだけで良い
5 : 風吹けば名無し[] 投稿日:2019/06/27(木) 11:40:31.29 ID:GXq8LBh50.net [3/3回]
色んなとこ調べても筋トレ後にしろって言ってるけどドヤッてたやつどうなんや???おおん?


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