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1名無しさん@涙目です。[] 投稿日:2018/03/19(月) 14:35:50.23 ID:jkxEDSF00.net BE:837857943-PLT(16930) [1/1回]
http://img.5ch.net/ico/u_giko_ebi.gif
サプリメントの摂り過ぎに注意 がんにならない食生活
ビタミンやミネラルなど、日頃不足しがちな栄養素を手軽に摂れるため、サプリメントを利用する人は多く見られます。  
薬剤や特定の栄養成分の服用で行う疾病予防を、専門用語で「化学予防」と呼びます。がん予防を目的にサプリメントを使うのは、
まさに化学予防ということになります。しかしサプリメントも、摂取方法を誤ると意外な落とし穴があるようです。  
http://bunshun.jp/articles/-/5267
http://bunshun.jp/mwimgs/7/8/-/img_783607e0ec59b13e095acd5879a634a8154930.jpg
2 : 名無しさん@涙目です。[sage] 投稿日:2018/03/19(月) 14:39:12.96 ID:haqdjbst0.net [1/1回]
ハゲ防止
フィンペシア
3名無しさん@涙目です。[sage] 投稿日:2018/03/19(月) 14:40:18.03 ID:7YgrATOv0.net [1/1回]
亜鉛飲んだら真っ黒の便が出るようになった
4 : 名無しさん@涙目です。[] 投稿日:2018/03/19(月) 14:42:50.95 ID:wt90F4970.net [1/1回]
ドバッ!
5名無しさん@涙目です。[] 投稿日:2018/03/19(月) 14:43:06.72 ID:3KcnesrZ0.net [1/1回]
オルニチン
冬虫夏草
ロディオラ
イノシトール
コリン
ビオチン
ビタミンC
タウリン
ミヤリサン

毎日全種類飲んでるが
目的は忘れた。
6名無しさん@涙目です。[] 投稿日:2018/03/19(月) 14:45:00.91 ID:MnaVYBn20.net [1/1回]
挙動不審にならないように発泡酒とデパス
7 : 名無しさん@涙目です。[] 投稿日:2018/03/19(月) 14:46:51.66 ID:Q38xAs5M0.net [1/3回]
精力回復のために亜鉛
8 : 名無しさん@涙目です。[sage] 投稿日:2018/03/19(月) 14:46:56.94 ID:0hvB8q8g0.net [1/1回]
胸を縮める
9 : 名無しさん@涙目です。[] 投稿日:2018/03/19(月) 14:49:14.63 ID:KgFhJ4u10.net [1/1回]
ダイソーのヘム鉄と亜鉛とビタミンミックスを西友のPBエナジードリンクで流し込む事から1日が始まる
10 : 名無しさん@涙目です。[] 投稿日:2018/03/19(月) 14:53:19.94 ID:NX4GVipN0.net [1/1回]
腸のために亜鉛
11 : 名無しさん@涙目です。[sage] 投稿日:2018/03/19(月) 14:54:08.49 ID:t5HthQCI0.net [1/1回]
筋肉増強と精力増強でトンカットアリ
12 : 名無しさん@涙目です。[] 投稿日:2018/03/19(月) 14:54:48.74 ID:dpq8+hsZ0.net [1/1回]
快眠のためにテアニン
アンチエイジングのためにごまセサミン
白髪と湿疹の軽減のためにビオチン
13 : 名無しさん@涙目です。[] 投稿日:2018/03/19(月) 14:57:20.40 ID:1PLJcpco0.net [1/1回]
肝臓おかしくするから毎日は服用しない方がいい
14 : 名無しさん@涙目です。[] 投稿日:2018/03/19(月) 14:57:47.62 ID:TADtY2Ao0.net [1/1回]
ビオフェルミンとタウリン
15名無しさん@涙目です。[sage] 投稿日:2018/03/19(月) 15:03:35.18 ID:9gEkCbZu0.net [1/1回]
空きっ腹に飲んじゃダメなんだぜ。
飯 食った後にしろな。
16 : 名無しさん@涙目です。[] 投稿日:2018/03/19(月) 15:05:39.50 ID:UrcV3eXF0.net [1/2回]
ちんぽヤクザ
17 : 名無しさん@涙目です。[] 投稿日:2018/03/19(月) 15:06:09.68 ID:UrcV3eXF0.net [2/2回]
>>6
デパスは二日酔いの特効薬
18名無しさん@涙目です。[] 投稿日:2018/03/19(月) 15:07:25.72 ID:9Zgjphch0.net [1/1回]
便秘改善にエビオスと亜鉛
19 : 名無しさん@涙目です。[] 投稿日:2018/03/19(月) 15:08:37.89 ID:5TVZaQTj0.net [1/1回]
色々いっぺんに飲んだらハゲてわろたわろ…た…
20 : 名無しさん@涙目です。[sage] 投稿日:2018/03/19(月) 15:09:15.56 ID:YGdL4epT0.net [1/2回]
もの凄い種類溜まってしまった
シンプルにしたい
乳酸菌とビオチンと糖化防止とVCが主
21 : 名無しさん@涙目です。[sage] 投稿日:2018/03/19(月) 15:09:51.43 ID:8yEiLROL0.net [1/1回]
大豆イソフラボンとプエラリア
22 : 名無しさん@涙目です。[] 投稿日:2018/03/19(月) 15:11:22.78 ID:msIXTF280.net [1/1回]
にんにく卵黄
23 : 名無しさん@涙目です。[sage] 投稿日:2018/03/19(月) 15:14:19.98 ID:5XYxY9Ol0.net [1/1回]
アミノ&マルチビタミン&ミネラル
なんとなく
24 : 名無しさん@涙目です。[] 投稿日:2018/03/19(月) 15:14:29.82 ID:HAJqiIHN0.net [1/2回]
血圧下げるのが目的でアルギニン飲んでたんだが
これ飲んだ後酒飲むとちんこがギンギンになって凄かったw
25名無しさん@涙目です。[sage] 投稿日:2018/03/19(月) 15:14:47.00 ID:CqOruXRE0.net [1/1回]
サプリって意味あるんか?
潔癖症が手を洗っているのと大差なく見えるのだが
26 : 名無しさん@涙目です。[] 投稿日:2018/03/19(月) 15:15:41.40 ID:1qQp1OD50.net [1/1回]
グミサプリ 亜鉛&マカ
セントジョーンズワート
27 : 名無しさん@涙目です。[sage] 投稿日:2018/03/19(月) 15:16:06.75 ID:Wxzm2vT+0.net [1/1回]
>>5
ビオチン療法
28名無しさん@涙目です。[] 投稿日:2018/03/19(月) 15:18:38.07 ID:9+VoeObh0.net [1/1回]
スマートアプリでオススメ教えてくれ
29 : 名無しさん@涙目です。[sage] 投稿日:2018/03/19(月) 15:19:22.40 ID:tsIO+BrP0.net [1/1回]
マカ
亜鉛
エビオス
30名無しさん@涙目です。[] 投稿日:2018/03/19(月) 15:19:57.18 ID:xu/krQ8i0.net [1/1回]
特に理由は無いけどフィンペシアとミノキシジルは欠かさず飲んでるよ
31 : 名無しさん@涙目です。[] 投稿日:2018/03/19(月) 15:21:46.94 ID:ZgVmxz/30.net [1/1回]
頭皮を刺激する為にIQサプリ
32 : 名無しさん@涙目です。[] 投稿日:2018/03/19(月) 15:23:10.27 ID:aSZsmM2z0.net [1/1回]
オルニチンと亜鉛
γGTP?だかなんだかが高いから
33 : 名無しさん@涙目です。[sage] 投稿日:2018/03/19(月) 15:23:52.05 ID:SzOi3FdFO.net [1/1回]
肌荒れというか湿疹出るからビタミンB2飲んでる
34 : 名無しさん@涙目です。[sage] 投稿日:2018/03/19(月) 15:27:17.73 ID:pFdQLQiS0.net [1/1回]
マルチビタミンと亜鉛を一時期飲んでたが効果は不明
精子の量が増えたぐらいか
35名無しさん@涙目です。[] 投稿日:2018/03/19(月) 15:28:02.78 ID:2LCa7t9N0.net [1/1回]
DHCのビタミンE 亜鉛 マルチミネラル 一日分の2倍づつ飲んでる。
髪の毛が薄くなってきたため2年前から飲み始めた。なんとかハゲずにすんでるから効果あるのかな?
あとエビオス安かったから3本買って
一日30粒飲んでるけど(今3本目)アレの量が増えるって本当なの?
ぜんぜん変わんないんだよね。年のせいかしら…@45才
36 : 名無しさん@涙目です。[] 投稿日:2018/03/19(月) 15:31:08.87 ID:+Rsiz10+0.net [1/1回]
>>30
兄貴がハゲ改善薬をオーバードーズしたのかしらんが一時期めっちゃ熊みたいに超ドフサになってすげーなてビックリしたけど10年経ったらハゲがかなり進行しててまたびっくらこいた。
長期間飲んでると効かなくなるの?
トランプ首相もそれ飲んでるらしいけど微妙だよなあの髪形
37 : 名無しさん@涙目です。[sage] 投稿日:2018/03/19(月) 15:33:01.67 ID:1OhCvXvT0.net [1/1回]
ブルーベリールテインプラス
38名無しさん@涙目です。[sage] 投稿日:2018/03/19(月) 15:36:57.57 ID:VzKZU1ol0.net [1/2回]
爪が脆いんでCa,Mg,Zn混合錠と判断力の回復に大家さんから薦められたDHA錠
悪くはなっていないんでしばらく続けてみる
39名無しさん@涙目です。[sage] 投稿日:2018/03/19(月) 15:38:44.83 ID:yGE5DpTO0.net [1/1回]
白髪直すのになんかない?ごま?
40 : 名無しさん@涙目です。[] 投稿日:2018/03/19(月) 15:41:22.32 ID:qDjXll/P0.net [1/1回]
エビオスは最強です。
41名無しさん@涙目です。[sage] 投稿日:2018/03/19(月) 15:42:02.46 ID:0STqhhfa0.net [1/3回]
酒飲み過ぎによる不足を補うためにビタミンB群
歯の健康とがん予防のためにビタミンD
ちんこのために亜鉛
食事内容的に不足しそうなカリウムとマグネシウム
単なる遊びでナイアシン

ビタミンK2とAも意識してるがそれぞれ納豆・レバーで摂ってる

>>38
5000IUとかのビタミンD3飲むと目に見えて爪の伸びが早くなるよ
42 : 名無しさん@涙目です。[sage] 投稿日:2018/03/19(月) 15:42:12.11 ID:YGdL4epT0.net [2/2回]
白髪には何が効くんだい?
43 : 名無しさん@涙目です。[] 投稿日:2018/03/19(月) 15:43:04.95 ID:ONhkrO100.net [1/1回]
マルチビタミン&マルチミネラル
冬限定の風邪予防
44 : 名無しさん@涙目です。[] 投稿日:2018/03/19(月) 15:44:10.91 ID:bqAIb2E00.net [1/1回]
ヘム鉄:貧血予防
VC:鉄の吸収補助、ついでに風邪予防と美容
VB12:突発性難聴の予後
45 : 名無しさん@涙目です。[sage] 投稿日:2018/03/19(月) 15:49:12.54 ID:KaRemcju0.net [1/1回]
多幸感
46 : 名無しさん@涙目です。[] 投稿日:2018/03/19(月) 15:49:28.87 ID:T4x3kZ4P0.net [1/1回]
ビタミンCだけサプリで摂ってる
これは食材で摂ろうとすると結構面倒くさいし高くつく
47 : 名無しさん@涙目です。[sage] 投稿日:2018/03/19(月) 16:01:39.88 ID:GHLnR3Kc0.net [1/1回]
医者から処方されてる薬もあって、サプリ足すと飲むの多くなることもあって大抵続かない
今飲んでるのもきっと続かない

とりあえずアレルギー改善のための乳酸菌
48 : 名無しさん@涙目です。[sage] 投稿日:2018/03/19(月) 16:11:14.22 ID:UN3FCbuR0.net [1/1回]
全く効かないとは言わんが効果は怪しいよな
飲んだからといって体が吸収してくれるとは限らんからな
49 : 名無しさん@涙目です。[sage] 投稿日:2018/03/19(月) 16:14:53.09 ID:VzKZU1ol0.net [2/2回]
>>41
ビタミンD3ね
もう一種類くらいなら大した手間でもないし試してみるわ
ありがとう
50 : 名無しさん@涙目です。[sage] 投稿日:2018/03/19(月) 16:17:30.43 ID:++NFUKLK0.net [1/1回]
亜鉛
大豆イソフラボン
ノコギリヤシ

何の目的かは言わなくても分かるだろうな
51 : 名無しさん@涙目です。[] 投稿日:2018/03/19(月) 16:21:30.69 ID:n4iYBkS90.net [1/1回]
マルチビタミン飲まないと目ヤニがカリカリにくっついて目が開かなくなるw
52 : 名無しさん@涙目です。[sage] 投稿日:2018/03/19(月) 16:26:36.43 ID:JGcz3mhm0.net [1/1回]
>>28
どうぶつの森、今アプデ繰り返してかなり楽しい
53 : 名無しさん@涙目です。[sage] 投稿日:2018/03/19(月) 16:26:46.78 ID:bkzu1Osm0.net [1/1回]
50mgの亜鉛とビタミンCのサプリで風邪の回復が早くなる気がするけど
たぶん普通にルル飲んだほうが効くと思う
54 : 名無しさん@涙目です。[] 投稿日:2018/03/19(月) 16:45:37.22 ID:0RCGhZ5R0.net [1/1回]
血糖値が少し高いので
α-リポ酸、桑の葉エキス、カルニチン、クロム酵母、ゴーヤエキス。
55 : 名無しさん@涙目です。[sage] 投稿日:2018/03/19(月) 16:49:19.30 ID:VALpr9nC0.net [1/1回]
鉄分補給サプリで便秘する
56 : 名無しさん@涙目です。[] 投稿日:2018/03/19(月) 16:50:26.68 ID:qO2//5Bp0.net [1/1回]
酒飲みだからビタミン剤飲んでる
57 : 名無しさん@涙目です。[] 投稿日:2018/03/19(月) 16:51:13.76 ID:OJsVAS3/0.net [1/1回]
基本
MVM(メガフードワンデイリー)日常
MVM(ツーパーデイ)筋トレ後
ビタミンC(カリフォルニアゴールドニュートリション)
マグネシウム(ドクターズベスト)
オメガ3(スポーツリサーチ)
プロバイオティクス(ジャロー)
亜鉛(ソーンリサーチ)ツーパーデイ飲まない日

抗酸化、目、肌
アスタキサンチン(カリフォルニアゴールドニュートリション)

脂肪肝、成人病
イノシトール(ジャロー)
タウリン(マイプロテイン )

花粉症、タンパク質酵素、成人病
ケルセチンブロメライン

筋トレ
アルギニンオルニチン(ライフエクステンション)
シトルリン(ドクターズベスト)
テストジャック(ナウ)
アシュワガンダ(ジャロー)
プロテイン(マイプロテイン )
BCAA
EAA
クレアチン
マルチデキストリン

減量
カルニチン(マイプロテイン )
CLA
58 : 名無しさん@涙目です。[sage] 投稿日:2018/03/19(月) 16:52:02.93 ID:nAwgm+y+0.net [1/1回]
持病ができて薬飲まなきゃならなくなったから止めた
59 : 名無しさん@涙目です。[sage] 投稿日:2018/03/19(月) 16:52:03.51 ID:wBVRXyJ+0.net [1/1回]
ヨヒンベでおちんちん気持ちいいです
60 : 名無しさん@涙目です。[sage] 投稿日:2018/03/19(月) 16:56:51.93 ID:4O4xr+Ob0.net [1/1回]
マカとアルギニン
理由は分かるな
61 : 名無しさん@涙目です。[sage] 投稿日:2018/03/19(月) 17:06:10.46 ID:MlRgMRls0.net [1/1回]
強くなるためにニンニクと牛丼
62 : 名無しさん@涙目です。[sage] 投稿日:2018/03/19(月) 17:06:29.29 ID:3J0/z9lJ0.net [1/1回]
シャキッとするためメタンフェタミン!
63 : 名無しさん@涙目です。[] 投稿日:2018/03/19(月) 17:09:52.04 ID:WwxWoTkt0.net [1/1回]
グミサプリは美味しいから食べ過ぎ注意
亜鉛&マカ1日2粒なのに
1日20粒くらい食べたら寝れなくなったw
64 : 名無しさん@涙目です。[sage] 投稿日:2018/03/19(月) 17:14:12.53 ID:Q7ZoUv9d0.net [1/1回]
飲んで効果をハッキリ感じたのはコエンザイムQ10の還元型とビタミンCだな
Cはメジャー過ぎて飲まなかったけど歳食ってから飲んだら
肌が全然違ってきた
多分若い頃なら実感しなかったと思う
65 : 名無しさん@涙目です。[] 投稿日:2018/03/19(月) 17:22:44.78 ID:CH6DPosa0.net [1/2回]
健脳目的で色々

俺はもう中年だけど、若い奴らに負けたくない
66名無しさん@涙目です。[] 投稿日:2018/03/19(月) 17:28:38.14 ID:yJB9qoMI0.net [1/2回]
医者だけど、イルベサルタンとメトホルミンとEPAは欠かさず飲んでるよ。保険病名つけて無いから通販で
67 : 名無しさん@涙目です。[] 投稿日:2018/03/19(月) 17:32:02.57 ID:lzQAHxjf0.net [1/1回]
ストロングゼロのビターオレンジ
68 : 名無しさん@涙目です。[] 投稿日:2018/03/19(月) 17:33:22.28 ID:rPitSQAv0.net [1/1回]
彼女を喜ばす為に海乳EX
ムラムラドバドバ
69名無しさん@涙目です。[sage] 投稿日:2018/03/19(月) 17:33:31.08 ID:0STqhhfa0.net [2/3回]
>>66
メトホルミンはサプリとして飲んでみたい面白い薬だな
70 : 名無しさん@涙目です。[] 投稿日:2018/03/19(月) 17:37:27.73 ID:KoM1y3Hm0.net [1/1回]
葉酸と鉄
71 : 名無しさん@涙目です。[] 投稿日:2018/03/19(月) 17:37:53.30 ID:yJB9qoMI0.net [2/2回]
>>69
最強の抗加齢薬とも目されてるからね
72名無しさん@涙目です。[sage] 投稿日:2018/03/19(月) 17:40:47.65 ID:QBsSbGl90.net [1/1回]
早く捨ててやりたいけどなかなか減らない
チョコラBB
73名無しさん@涙目です。[sage] 投稿日:2018/03/19(月) 18:08:05.15 ID:mfSVUYOM0.net [1/1回]
孫くらいの息子が欲しいので、マカ王。
68歳。
74 : 名無しさん@涙目です。[] 投稿日:2018/03/19(月) 18:10:50.88 ID:HAJqiIHN0.net [2/2回]
>>73
アルギニンおすすめ
75 : 名無しさん@涙目です。[] 投稿日:2018/03/19(月) 18:18:42.70 ID:CH6DPosa0.net [2/2回]
>>73
エロ本の広告見て買ったような
インチキ商品挙げててワラタ

詐欺師のカモだな
76 : 名無しさん@涙目です。[] 投稿日:2018/03/19(月) 18:24:43.42 ID:7Xftyzxv0.net [1/2回]
カリウム        
カルシウム
ビタミン類
鉄、亜鉛など
DHA
77 : 名無しさん@涙目です。[] 投稿日:2018/03/19(月) 18:25:19.47 ID:prlBiWJI0.net [1/1回]
>>35
亜鉛の飲み過ぎはあかんで
78 : 名無しさん@涙目です。[] 投稿日:2018/03/19(月) 18:26:05.74 ID:wL54tbx10.net [1/1回]
シトルリンはどう?
79 : 名無しさん@涙目です。[sage] 投稿日:2018/03/19(月) 18:27:46.04 ID:UpO+gX320.net [1/1回]
はげのためにノコギリヤシと亜鉛
80 : 名無しさん@涙目です。[] 投稿日:2018/03/19(月) 18:29:11.65 ID:5bDcJw4O0.net [1/1回]
サプリのむなら青汁とトマトジュースにしとけ
81 : 名無しさん@涙目です。[sage] 投稿日:2018/03/19(月) 18:30:18.45 ID:seFOka4j0.net [1/1回]
妊活で葉酸
ルイボスティーも飲んでるよ
82 : 名無しさん@涙目です。[] 投稿日:2018/03/19(月) 18:30:26.03 ID:oQUR4UEP0.net [1/1回]
アスタキサンチン
葉酸
クルクミン
83 : 名無しさん@涙目です。[sage] 投稿日:2018/03/19(月) 18:32:04.35 ID:kdfH7jLq0.net [1/1回]
>>15
はい
84 : 名無しさん@涙目です。[] 投稿日:2018/03/19(月) 18:41:48.61 ID:Q+5jN84HO.net [1/1回]
シトルリン・アルギニン 1錠目
http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1519184872/
85 : 名無しさん@涙目です。[] 投稿日:2018/03/19(月) 18:43:03.54 ID:a0KRyaRR0.net [1/1回]
酒とタバコ嗜むからビタミンC
86 : 名無しさん@涙目です。[sage] 投稿日:2018/03/19(月) 18:43:56.36 ID:qctKiKDT0.net [1/1回]
HMBなるものを飲み始めて2ヶ月だけど、一応筋肉ついてきてる感じはある。
筋トレしてる効果だけかもしれんけとね。
87 : [] 投稿日:2018/03/19(月) 18:50:54.21 ID:UCEongrz0.net [1/1回]
脳の活性化と抗酸化目的でメチレンブルー

医療グレードの粉末をオブラートに包んで。
88 : 名無しさん@涙目です。[sage] 投稿日:2018/03/19(月) 18:54:34.57 ID:xH8doPcC0.net [1/1回]
味わからなくなった時は亜鉛飲んでた
89 : 名無しさん@涙目です。[] 投稿日:2018/03/19(月) 18:55:46.63 ID:I0PcBj94O.net [1/1回]
亜鉛(フサフサ)
90 : 名無しさん@涙目です。[sage] 投稿日:2018/03/19(月) 18:56:54.21 ID:g8OCHu6X0.net [1/1回]
精子ドバドバになるっていうからエビオス飲み始めたけどウンコドバドバになったわ
91 : 名無しさん@涙目です。[sage] 投稿日:2018/03/19(月) 18:58:23.78 ID:Kfk+BUwn0.net [1/1回]
タケダわ高い
だからDHCのを買う
92 : 名無しさん@涙目です。[] 投稿日:2018/03/19(月) 19:20:06.88 ID:kB1ofWdO0.net [1/2回]
>>3
石油から出来た亜鉛と牡蠣から出来た亜鉛ある
石油系は空腹に取るとお腹痛いの3時間ぐらい続いたわ
死ぬかと思ったけど、ロキソニン飲んだらピタリと止まったわ
93 : 名無しさん@涙目です。[] 投稿日:2018/03/19(月) 19:22:28.37 ID:kB1ofWdO0.net [2/2回]
>>35
体に悪いものばかりで心配になる
ビタミンEは癌の栄養分なのに
94 : 名無しさん@涙目です。[] 投稿日:2018/03/19(月) 19:23:37.90 ID:dFR+dScS0.net [1/1回]
サプリってうさんくさい感じだから飲む気しないけど
キャプテン柘植の本に出てきた国連の決めたビタミンとミネラルを
一日二錠か三錠で採れるっていうのには関心がある・・・
95 : 名無しさん@涙目です。[sage] 投稿日:2018/03/19(月) 19:24:31.90 ID:3k3nKaz10.net [1/1回]
>>72
これ不思議なくらい減らないよね
惰性で適当に飲んでるけど。なんか元気になる気がする。
96名無しさん@涙目です。[] 投稿日:2018/03/19(月) 19:25:27.82 ID:CqSzVUFa0.net [1/1回]
髪と精液に効くやつ教えろ
97 : 名無しさん@涙目です。[] 投稿日:2018/03/19(月) 19:26:09.33 ID:27M1kZIq0.net [1/1回]
めまい防止に亜鉛
おちんちんも元気になり一石二鳥w
98 : 名無しさん@涙目です。[sage] 投稿日:2018/03/19(月) 19:36:56.73 ID:DesrJvSj0.net [1/1回]
バストアップのためのイソフラボンと糖質カットのためのカロリミット
なお男
99 : 名無しさん@涙目です。[] 投稿日:2018/03/19(月) 19:38:22.02 ID:Q38xAs5M0.net [2/3回]
50代だが色々なサプリを試してみたが、亜鉛とビタミンB2,B6が一番効果があったな。
特にビタミンB2,B6は、飲むのを怠るとたちまち口内炎や口角炎になるのでもう手放せない。
100 : 名無しさん@涙目です。[] 投稿日:2018/03/19(月) 19:40:47.59 ID:qZ27ldOf0.net [1/1回]
肌荒れがひどいので肌にいいという亜鉛のサプリをとっています
101 : 名無しさん@涙目です。[] 投稿日:2018/03/19(月) 19:50:41.29 ID:mrOHSH2W0.net [1/1回]
ハゲ改善の目的でフィンペシア服用してる
102 : 名無しさん@涙目です。[sage] 投稿日:2018/03/19(月) 19:53:46.77 ID:yTxl/hjZ0.net [1/1回]
ハレオのサプリメントはさすがにおらんか
103 : 名無しさん@涙目です。[sage] 投稿日:2018/03/19(月) 19:54:02.09 ID:ZGxQBN8k0.net [1/1回]
サプリっつーのかどうかわからんけど、
筋肉増やしたくてHMBとBCAAとプロテイン飲んでる
効果は…正直分からんw
104 : 名無しさん@涙目です。[] 投稿日:2018/03/19(月) 19:58:24.36 ID:mY1mfGmg0.net [1/2回]
>>39
おすすめしない。白髪はメラニン生成と密接に関係がある。
つまり白髪改善アプリにはシミやホクロを生成する効果もある可能性を否定できない。
白髪は染めれば誤魔化せるがシミを誤魔化すのは化粧しかない。
105 : 名無しさん@涙目です。[] 投稿日:2018/03/19(月) 20:05:32.24 ID:l9NKktNf0.net [1/1回]
こっちアルギニン全然売ってない
なんでだろ?
106名無しさん@涙目です。[] 投稿日:2018/03/19(月) 20:08:03.75 ID:mY1mfGmg0.net [2/2回]
>>1
マジレス。
サプリ大国アメリカで、数年前、20年間約2億6千万人分のサプリ摂取データが公表された事がある。
その結果、平均寿命より明らかに長寿だった人達が摂取していたサプリは『カルシウム』
逆に平均寿命より明らかに短命だった人達が摂取していたサプリは『鉄』だった。
但し、鉄の摂りすぎが体に悪いのか、サプリで鉄を摂取しなければならない人達(貧血などの症状がある人達)が短命なのか、
そこまでの判断はできなかった。

ハッキリ言えるのは「カルシウムは長期間摂り続けても毒にはならない」という事だ。
107名無しさん@涙目です。[] 投稿日:2018/03/19(月) 20:23:28.66 ID:7Xftyzxv0.net [2/2回]
>>35 2倍服用とかオソロシイぞ
水溶性なら、問題が少ない場合はあるけど。
水溶性のビタミンとかは水に溶けるから過剰に摂取しても余分な量は
おしっことして排出される
でも、脂溶性ビタミンは水に溶けないから尿として排出されず脂肪組織や肝臓に貯蔵されて
少しずつ使われる。AとかDの過剰摂取はヤバイ
頭骸骨が変形したりする
脂溶性ビタミンはA、D、E、K
108 : 名無しさん@涙目です。[] 投稿日:2018/03/19(月) 20:31:01.20 ID:/qkgkEdQ0.net [1/1回]
マルチビタミン/ミネラルで口内炎予防
109 : 名無しさん@涙目です。[] 投稿日:2018/03/19(月) 20:32:59.46 ID:2NW/w0s20.net [1/1回]
カルシウムは自然から摂るならいいが
サプリで摂ると有害性指摘されてたろ

DHC2倍摂ったってアメリカ産の1日分より少ないだろw
110 : 名無しさん@涙目です。[] 投稿日:2018/03/19(月) 20:33:32.95 ID:5WIW+kxJ0.net [1/1回]
>>106
胡散臭い
111 : 名無しさん@涙目です。[] 投稿日:2018/03/19(月) 20:34:27.52 ID:aJuZJNQF0.net [1/1回]
かん腎臓壊しそうでサプリは飲めないな
112 : 名無しさん@涙目です。[] 投稿日:2018/03/19(月) 20:41:03.07 ID:Zl3y7ruF0.net [1/1回]
口内炎予防のビタミン
113 : 名無しさん@涙目です。[] 投稿日:2018/03/19(月) 20:41:39.35 ID:3ef8Wqc+0.net [1/1回]
高血圧だからクエン酸カリウム
114 : 名無しさん@涙目です。[] 投稿日:2018/03/19(月) 20:42:34.69 ID:4nF+psqo0.net [1/1回]
>>25
おまじないみたいなもんだ
115 : 名無しさん@涙目です。[sage] 投稿日:2018/03/19(月) 20:43:41.49 ID:gIN/uqrT0.net [1/1回]
マルチビタミン系を健康目的で

マイプロテインのアルファメン
ビタミンから金属?まで
116名無しさん@涙目です。[] 投稿日:2018/03/19(月) 20:44:35.87 ID:BXdBjN1N0.net [1/1回]
コラーゲン
グルコサミン
コンドロイチン
ヒアルロン酸
マルチビタミン
ミネラル
必須アミノ酸
ビタミンC
117 : 名無しさん@涙目です。[] 投稿日:2018/03/19(月) 20:46:18.64 ID:bQq0iuVp0.net [1/1回]
ビタミンとかの水溶性のサプリとってるんだけど
1回で1日分とった方がいいのか?それとも、2回とかにわけた方がいいのか?
118 : 名無しさん@涙目です。[sage] 投稿日:2018/03/19(月) 20:46:51.86 ID:ZlHOEk/l0.net [1/1回]
スピルリナ … 花粉症の予防、各種栄養素の摂取
ルンブルクスルベルス … 心臓の冠動脈がヤバいので血栓の除去と予防
119 : 名無しさん@涙目です。[sage] 投稿日:2018/03/19(月) 20:48:28.28 ID:0STqhhfa0.net [3/3回]
>>107
Dが問題になるのは50,000 IU 数ヶ月とかのレベルだろ
120 : 名無しさん@涙目です。[sage] 投稿日:2018/03/19(月) 20:52:40.68 ID:5Gn0SjY70.net [1/1回]
毎日晩酌するので、肝臓を労るためにNACとシリマリンを飲んでる
121 : 名無しさん@涙目です。[] 投稿日:2018/03/19(月) 20:54:08.64 ID:pVtFcMEV0.net [1/1回]
マルチビタミン飲んでるけど亜鉛も含有されていて性欲がぱないの
122 : 名無しさん@涙目です。[] 投稿日:2018/03/19(月) 20:54:41.44 ID:0ufkH/+B0.net [1/1回]
リジン
Bコンプレックス
123 : 名無しさん@涙目です。[] 投稿日:2018/03/19(月) 20:56:06.63 ID:Q38xAs5M0.net [3/3回]
>>116
オレのかかりつけの整形外科医が言ってたが、グルコサミンとかヒアルロン酸って
内服薬じゃ全く吸収されないので効果が無く、直に注射しないと効果が無いんだそうだ。
効果があったって本当なのかどうか疑わしいな。

>>117
ビタミンAは一度に取り過ぎても体内に蓄積されるから構わないが、Cは一度に沢山取っても
余分な分は腎臓を経てシュウ酸として排出される。
ただ人工透析の患者にはこれが大きな負担になるので、腎臓に異状がある人には絶対禁忌、
と聞いた。
124 : 名無しさん@涙目です。[] 投稿日:2018/03/19(月) 20:57:51.37 ID:noMf5ct10.net [1/1回]
ビタミンCは過剰摂取の心配ないから錠剤飲んでる
まあ容量守ってるから飲み過ぎ自体あり得ないけども
125名無しさん@涙目です。[sage] 投稿日:2018/03/19(月) 21:41:56.21 ID:JmvsSfuU0.net [1/1回]
性欲抑えるためにノコギリヤシ買おうか迷ってる
毎日数発は余裕だし街ゆく女を無意識に目で追ったり
とにかく性欲が強くて困ってる
126 : 名無しさん@涙目です。[] 投稿日:2018/03/19(月) 21:44:26.49 ID:IawDkgCE0.net [1/1回]
よくいにん!
127名無しさん@涙目です。[] 投稿日:2018/03/19(月) 21:45:55.67 ID:nk6899a20.net [1/1回]
イチョウの葉
記憶力にいいらしい
効いてるかどうからワカラン
128 : 名無しさん@涙目です。[sage] 投稿日:2018/03/19(月) 21:49:58.90 ID:6bqiplv80.net [1/1回]
タウリン、DHA、ビオフェルミン
目的は健康診断の数値改善
129 : 名無しさん@涙目です。[sage] 投稿日:2018/03/19(月) 21:50:29.51 ID:vk38V3nB0.net [1/1回]
伊東四郎がモヤっとボールでやられてるのを見るため
130 : 名無しさん@涙目です。[] 投稿日:2018/03/19(月) 22:10:16.59 ID:o9fCH+o60.net [1/1回]
亜鉛
131 : 名無しさん@涙目です。[] 投稿日:2018/03/19(月) 22:21:59.25 ID:ZP/KaO880.net [1/1回]
>>125
それマジ全く効果ないぞ
ソースはオレ
132 : 名無しさん@涙目です。[] 投稿日:2018/03/19(月) 22:30:10.15 ID:N9qVYqxu0.net [1/1回]
マカは色々元気になるから飲んでる
下のほうは人によるみたいだけど自分には合ってるっぽい
133名無しさん@涙目です。[] 投稿日:2018/03/19(月) 22:30:28.89 ID:22HmUXp30.net [1/1回]
>>127
記憶力を高める、認知症を防ぐなど宣伝されているイチョウ葉だが残念ながら効果は全くないことが、最近行われた28の研究で判明した。
みたいなんだぜ
134 : 名無しさん@涙目です。[] 投稿日:2018/03/19(月) 23:42:47.52 ID:Vsgqzjk10.net [1/1回]
サプリって酒飲んだ後は飲まない方がいいのかなー
とりあえずビタミンCと亜鉛は飲んでる
135 : 名無しさん@涙目です。[] 投稿日:2018/03/19(月) 23:44:38.96 ID:SvU9pUD50.net [1/1回]
スペマン
ビリリティピルズ
アルギニン
シトルリン

お金かかる割には効果なくて泣ける
136 : 名無しさん@涙目です。[] 投稿日:2018/03/20(火) 00:13:38.82 ID:CU8V4p3d0.net [1/1回]
>>133
まじかよ。
1年分まとめて買っちゃったよ。
まあプラセーボを期待するか。
137 : 名無しさん@涙目です。[sage] 投稿日:2018/03/20(火) 00:16:22.83 ID:iRKGgH5z0.net [1/1回]
精神安定剤としてストロングゼロ
138名無しさん@涙目です。[] 投稿日:2018/03/20(火) 01:15:43.88 ID:dJkKIsrD0.net [1/1回]
抗酸化諸々を期待して、
Life Extension Mix
DHA,EPA
イチョウ葉エキス
を摂ってる
そのおかげかどうかわからんが、肌が綺麗だと必ず褒められる

風俗嬢に
139 : 名無しさん@涙目です。[sage] 投稿日:2018/03/20(火) 01:17:46.24 ID:K29hyu6N0.net [1/1回]
>>138
褒めるところがないお客にはお肌を褒めます
140 : 名無しさん@涙目です。[] 投稿日:2018/03/20(火) 01:31:31.98 ID:PPdErkuB0.net [1/1回]
アナボリックステロイドでええで
ドーピングとして禁止されるのがよくわかる
一般人は別に試合出るわけじゃなしやらない理由がないよナ
なおハゲ
141 : 名無しさん@涙目です。[] 投稿日:2018/03/20(火) 01:38:31.25 ID:fjjoUTY20.net [1/1回]
エビオス 性欲増進
142 : 名無しさん@涙目です。[] 投稿日:2018/03/20(火) 01:40:35.08 ID:xoD3hf8U0.net [1/1回]
>>18
素直になれよ…
143 : 名無しさん@涙目です。[] 投稿日:2018/03/20(火) 01:42:08.46 ID:L8Y0pngh0.net [1/1回]
美白でビタミンC
144 : 名無しさん@涙目です。[] 投稿日:2018/03/20(火) 01:42:37.98 ID:oEP9UZVE0.net [1/1回]
https://i.imgur.com/kTpSBSU.jpg
145 : 名無しさん@涙目です。[] 投稿日:2018/03/20(火) 02:05:10.71 ID:7sPWm+3h0.net [1/1回]
本当に交換あるのかなって思い
アルギニン
シトルリン
マカ
トンカットアリ
アシュワガンダ
亜鉛
を一ヶ月飲み続けたら凄かった
女見るだけで勃起するレベル
146 : 名無しさん@涙目です。[sage] 投稿日:2018/03/20(火) 07:04:35.69 ID:lCLhfN6z0.net [1/1回]
>>66
病気無しでも飲んで大丈夫なのか
147 : 名無しさん@涙目です。[] 投稿日:2018/03/20(火) 07:36:39.75 ID:soUXLVtY0.net [1/1回]
ミノキシジルジェネリック
フィナステリドジェネリック
148 : 名無しさん@涙目です。[sage] 投稿日:2018/03/20(火) 13:07:04.11 ID:o76Kr4VzO.net [1/1回]
ドバドバ出す目的で亜鉛
149 : 金言名句辞典[sage] 投稿日:2018/03/21(水) 14:53:01.44 ID:ScGrejAI0.net [1/1回]
愛情充つれば疎食も旨く、愛情欠くれば膏梁も旨からず
150 : 名無しさん@涙目です。[sage] 投稿日:2018/03/21(水) 18:25:08.48 ID:PPOpyBEq0.net [1/1回]
ギャバ
151 : 名無しさん@涙目です。[] 投稿日:2018/03/21(水) 19:37:30.25 ID:Mi1ZeeEA0.net [1/1回]
>>96
あえん
152 : 名無しさん@涙目です。[] 投稿日:2018/03/21(水) 19:43:58.72 ID:7HU9pnPL0.net [1/1回]
夜だけ食後に強力ワカモトとマルチビタミン&ミネラルと亜鉛飲んでる
亜鉛は鉄と間違えて海外で買ったため、その他は補助的に。


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