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1既にその名前は使われています[] 投稿日:2019/09/15(日) 12:18:30.16 ID:JEJw/YwT.net [1/1回]
毎日カップ焼きそば4つほどに抑えても痩せない
なんで?
2 : 既にその名前は使われています[] 投稿日:2019/09/15(日) 12:22:24.31 ID:YtGKG4Dr.net [1/1回]
カップ焼きそば1個約550kカロリーだから
4個だと2200kカロリーか
1日2200kカロリーだとちょっと少食程度かな
それでも太ってるのは炭水化物ばかりだからだろう
3 : 既にその名前は使われています[] 投稿日:2019/09/15(日) 12:27:42.83 ID:+PCk4O9p.net [1/1回]
ジュースとおやつの量も書けよ
4 : 既にその名前は使われています[] 投稿日:2019/09/15(日) 12:29:52.99 ID:umfp0FgF.net [1/1回]
食うな
5 : 既にその名前は使われています[] 投稿日:2019/09/15(日) 12:29:59.90 ID:44r/0Dam.net [1/1回]
間食で3000~4000kcalってとこか
出荷する価値もない豚だな
燃やして発電した方が有意義なレベル
6 : 既にその名前は使われています[] 投稿日:2019/09/15(日) 13:17:16.72 ID:sHKC+P9e.net [1/1回]
身長2mくらいになればいいんじゃね
7 : 既にその名前は使われています[] 投稿日:2019/09/15(日) 13:21:43.93 ID:hEHC7L7o.net [1/1回]
まずPCの電源を落とします
8 : 既にその名前は使われています[] 投稿日:2019/09/15(日) 13:39:17.39 ID:HsWwIPIf.net [1/2回]
南極での1日の消費カロリーが7000kcal~9000kcalだそうだ
いってこいw
9既にその名前は使われています[] 投稿日:2019/09/15(日) 13:46:45.20 ID:Un8gm3rr.net [1/1回]
俺98kgくらいになったことあるわ。普通体型だったけど。
強くなりたきゃ体重120kgは維持しろっていう世界で生きてたから細い部類だった。
炭水化物を食ってくれる酵母菌?を体内に限界ぎりぎりまで入れ続けてたら半年で56kgまで痩せた。
イメチェンするかなぁって程度の感覚で痩せたけどさすがに細すぎるとダメだなw
10 : 既にその名前は使われています[] 投稿日:2019/09/15(日) 14:02:09.11 ID:cNqxcqfd.net [1/1回]
家にいるときインスタントってのはわかるけど昼もカップヤキソバなん?
自営業かなんかか?
11 : 既にその名前は使われています[] 投稿日:2019/09/15(日) 14:04:08.58 ID:ndN7qcgB.net [1/1回]
働いてないニーとだろ
12既にその名前は使われています[] 投稿日:2019/09/15(日) 14:31:18.51 ID:/GvrbNpA.net [1/1回]
食いもん減らせば痩せるけど身長(cm)の1/4前後(Kg)でキャップするんだよな
そこからが難しい
13 : 既にその名前は使われています[] 投稿日:2019/09/15(日) 14:31:56.18 ID:ZTLWI80h.net [1/1回]
今もポテチガサガサ食った指舐めてシャツの裾で拭きながらレスしとんのやろ
それをやめろ
14 : 既にその名前は使われています[] 投稿日:2019/09/15(日) 15:05:59.27 ID:HsWwIPIf.net [2/2回]
>>12
180cmで45kgとかガリガリすぎて危険だろう
15既にその名前は使われています[] 投稿日:2019/09/15(日) 15:35:22.24 ID:d/JoRqmR.net [1/1回]
>>12
お前は何を目指してるんだ
16 : 既にその名前は使われています[] 投稿日:2019/09/15(日) 15:52:53.35 ID:+1u2ZT7D.net [1/1回]
見た目よければ金持ちのおじさんに飼ってもらえるよ!
17 : 既にその名前は使われています[sage] 投稿日:2019/09/15(日) 15:53:36.85 ID:ItaPq4Eb.net [1/1回]
腸内洗浄
18 : 既にその名前は使われています[] 投稿日:2019/09/15(日) 16:07:17.15 ID:lQhoauJY.net [1/1回]
100kg太るのもある意味才能だよ
80までは行けたけどそれ以上は暴飲暴食しても体が壊れるだけで太れなかった
19 : 既にその名前は使われています[] 投稿日:2019/09/15(日) 16:08:58.62 ID:iNnjmEF3.net [1/1回]
100kgと99kgを行ったり来たり
差分はウンコだと思う
20 : 既にその名前は使われています[] 投稿日:2019/09/15(日) 16:21:31.97 ID:4+7JZIYY.net [1/1回]
>>15
即身仏だろう
21 : 既にその名前は使われています[] 投稿日:2019/09/15(日) 16:34:50.67 ID:qGrttrmB.net [1/1回]
1日に8500キロカロリー食べてたら痩せるわけねーだろ

http://www.peyoung.co.jp/products/1001/
22 : 既にその名前は使われています[] 投稿日:2019/09/15(日) 16:35:01.38 ID:wEvu0+cE.net [1/1回]
痩せる頃には内臓瀕死なってるから
へーきへーき
23 : 既にその名前は使われています[] 投稿日:2019/09/15(日) 18:14:19.36 ID:rC5hnZfI.net [1/1回]
>>9
元力士?
24 : 既にその名前は使われています[] 投稿日:2019/09/15(日) 18:37:13.51 ID:W/7wWXwW.net [1/1回]
腸内細菌どうこうしたら案外あっさり痩せられそう
筋肉は知らん
25 : 既にその名前は使われています[] 投稿日:2019/09/16(月) 04:28:24.30 ID:Gb0FJGwS.net [1/1回]
デヴだけどモテモテだよ
100kg無いとモテない
26 : 既にその名前は使われています[] 投稿日:2019/09/16(月) 05:18:48.29 ID:6vL4spr+.net [1/1回]
>>1
そんな制限しないでいくら食ってもいいぞ
食った分のカロリーさえ消費すれば勝ち
27 : 既にその名前は使われています[] 投稿日:2019/09/16(月) 11:32:23.23 ID:WsLakAcf.net [1/2回]
カロリー数しかみてないとか、マンさんかな。。。
28 : 既にその名前は使われています[] 投稿日:2019/09/16(月) 11:34:53.17 ID:WsLakAcf.net [2/2回]
まぁブクブク太る奴は欧米人と一緒で糖尿病耐性持ってるから
100kくらいならそうわるくもない
29既にその名前は使われています[] 投稿日:2019/09/16(月) 14:22:52.42 ID:1nTtM4iz.net [1/1回]
ジジイのデブは少ない
ジジイになれば自然と痩せると思っていたがもしかして
デブはこの先生きのこれないだけなのでは
30 : 既にその名前は使われています[] 投稿日:2019/09/16(月) 15:23:40.35 ID:qc+U6S1Y.net [1/2回]
カップ焼きそばを辛ラーメンにすればOK
31 : 既にその名前は使われています[] 投稿日:2019/09/16(月) 16:08:25.78 ID:UDbSh3v0.net [1/1回]
断食
32 : 既にその名前は使われています[] 投稿日:2019/09/16(月) 16:11:59.44 ID:n1hsco4c.net [1/1回]
100㎏超えのデヴィ
33 : 既にその名前は使われています[] 投稿日:2019/09/16(月) 16:17:12.59 ID:h18Net4+.net [1/1回]
嚥下の感触は嘔吐と同じものらしく
拒食症の人は嘔吐の苦痛が厭で食事出来なくなって
過食症の人は嚥下の快楽を求めて食ってはすぐ吐くらしい

食事をすべてゲロに置き換えて食ったら吐くようにすればいいんじゃないかな
34 : 既にその名前は使われています[] 投稿日:2019/09/16(月) 21:07:33.46 ID:UwFq3/LC.net [1/1回]
デブの時は優しいから近づきやすくモテた
痩せたら友達も彼氏も居なくなった
食べたくでも食べられないので不幸になった
ガールズ達が言ってた
35既にその名前は使われています[] 投稿日:2019/09/16(月) 21:14:47.93 ID:Lmvm3nEE.net [1/2回]
>>29
言われてみると確かにそうだな
ひからびた爺さんはいっぱいいるが
でぶ爺見かけないわ
36 : 既にその名前は使われています[] 投稿日:2019/09/16(月) 21:29:56.29 ID:ac4x6xzk.net [1/1回]
>>29
デブ・・・と言うかラガーマン上がりの親父、デカくてがっしりしたデブだったけどいまやすげー痩せた・・・と言うより萎んでしまってるよ
きのこれないのではなく落ちてってしまうんだわ

つまり>>1へのの答えは老化、転じて長生き
37既にその名前は使われています[] 投稿日:2019/09/16(月) 21:44:50.99 ID:Lmvm3nEE.net [2/2回]
そういやうちのおかんの兄弟も超ごつくて年齢より10~15は若く見えてたけど
足の骨折って動けなくなったらヘイストIIマーチマーチかけられたみたいに
加齢が加速していまやもう年齢相応を過ぎてしまってしかも痴呆も併発

歳食って動けなくなったらそこで人生終了やでまじで
38 : 既にその名前は使われています[] 投稿日:2019/09/16(月) 21:54:52.35 ID:qc+U6S1Y.net [2/2回]
小錦は胃を小さくする手術して痩せたんだっけ
39 : 既にその名前は使われています[] 投稿日:2019/09/16(月) 22:15:54.68 ID:J68kaD7Y.net [1/1回]
>>35
爺なる前に死んでる
40 : 既にその名前は使われています[] 投稿日:2019/09/16(月) 23:54:54.92 ID:xpDgaQ0Z.net [1/1回]
噛んだあと全部吐き捨てたらいい
家飲みの酒のツマミとかはそれでいい
41 : 既にその名前は使われています[] 投稿日:2019/09/16(月) 23:59:51.20 ID:hDXHYits.net [1/1回]
俺30のとき100kgあったけど
今70kgだぞ
10年近く維持してるけど別に無理してない
42 : 既にその名前は使われています[] 投稿日:2019/09/17(火) 00:27:18.67 ID:tyG4WmYS.net [1/2回]
というか34-5で急に食える量減ってくるから
大体その辺で100から90とか85とかに自然とおちてくる。
その後も年かさねていけばでぶっててもまぁ75キロくらい
逆にそうならないなら早死にするだけ
43 : 既にその名前は使われています[] 投稿日:2019/09/17(火) 00:29:32.88 ID:tyG4WmYS.net [2/2回]
>>37
下半身やっちゃうとまじで老化マッハだよ
ゲームとか模型とか、座ったままでも遣れる楽しみ作っとかないとやばい
足がやられても指先を日々動かしていれば大分まし
44 : 既にその名前は使われています[] 投稿日:2019/09/17(火) 00:33:48.92 ID:bdTaMsU5.net [1/1回]
食わなきゃすぐ痩せる
飢餓の波は18時間と3日めと1週間後にくるからそこで踏ん張れ
45 : 既にその名前は使われています[] 投稿日:2019/09/17(火) 04:27:29.27 ID:cG8nbSGK.net [1/3回]
食わないで痩せると腹だけ出てる餓鬼になりそうだな
46 : 既にその名前は使われています[] 投稿日:2019/09/17(火) 04:34:28.88 ID:xhkg2mwX.net [1/1回]
1500キロカロリーにすれば簡単に痩せる。

あと、仕事しろ。
47既にその名前は使われています[] 投稿日:2019/09/17(火) 06:46:30.96 ID:pTS8rXQW.net [1/1回]
寛容で優しい印象があるからデブのままでいい
孤独なデブなんて見たことないし
48 : 既にその名前は使われています[] 投稿日:2019/09/17(火) 07:05:53.17 ID:YheMR2RE.net [1/1回]
1500は少なすぎるわ 
痩せるにもカロリーが必要なんやぞ
49 : 既にその名前は使われています[sage] 投稿日:2019/09/17(火) 07:08:10.53 ID:FfrsjaEs.net [1/1回]
摂取カロリーを消費カロリー以下にするだけだ
摂取を減らすか消費を増やすか
50 : 既にその名前は使われています[] 投稿日:2019/09/17(火) 08:46:14.59 ID:zjA8rAHp.net [1/1回]
摂取を減らすとか言ってるからいつまでもデブなんだよ
運動しろデブ
51 : 既にその名前は使われています[] 投稿日:2019/09/17(火) 08:50:50.75 ID:ok0G8h+1.net [1/1回]
少し減らして運動がいいな
大体の人は食べ過ぎや
52 : 既にその名前は使われています[] 投稿日:2019/09/17(火) 09:41:55.09 ID:JZMbyMkb.net [1/1回]
>>29
じいさん、ばあさんは痩せてて糖尿のパターン多い

風邪ひいたらそのまま肺炎になる率も高い
53 : 既にその名前は使われています[] 投稿日:2019/09/17(火) 14:17:04.87 ID:9wKgvrXA.net [1/1回]
食べたら寝るのはやめたほうがいい
あと1食800カロリーを超えたら太る
そんな体感
54既にその名前は使われています[] 投稿日:2019/09/17(火) 17:45:39.84 ID:cG8nbSGK.net [2/3回]
>>1だけど、>>21をさっき2つ食ったわ
夜食はなしにする
55 : 既にその名前は使われています[] 投稿日:2019/09/17(火) 17:49:30.61 ID:f3agx5lz.net [1/1回]
一日一食ドカ食いしてそのまま寝てる生活だけど痩せてきた
糖質分解酵母のサプリが効いてるのかな
56 : 既にその名前は使われています[] 投稿日:2019/09/17(火) 17:51:24.16 ID:/5usMwzX.net [1/1回]
朝はバナナ食え、何本食ってもいい、腹が膨れるまで食え、俺はそれで痩せた
57 : 既にその名前は使われています[] 投稿日:2019/09/17(火) 17:52:29.38 ID:OtmWzX2M.net [1/1回]
身長を2mくらいに伸ばせ
58既にその名前は使われています[] 投稿日:2019/09/17(火) 18:01:39.04 ID:HY2vXCpz.net [1/3回]
https://pocket.shonenmagazine.com/episode/10834108156660266075
>>1読め
59 : 既にその名前は使われています[] 投稿日:2019/09/17(火) 18:04:15.83 ID:cG8nbSGK.net [3/3回]
>>58
読んでみた
俺には無理ぽ
60 : 既にその名前は使われています[] 投稿日:2019/09/17(火) 18:07:19.72 ID:HY2vXCpz.net [2/3回]
1話を読んだな
じゃあ3話か4話に食事について書いてあるから読め
61 : 既にその名前は使われています[] 投稿日:2019/09/17(火) 18:09:53.46 ID:a4FcZ5qA.net [1/1回]
太るのは才能やで
人類は太る方が優秀
62既にその名前は使われています[] 投稿日:2019/09/17(火) 18:11:11.55 ID:OwRrMJXk.net [1/1回]
貧困の国、もしくは貧乏な家にデブはいない。
つまりデブは大抵親金ニート、もしくは引きこもり。異論などあるはずがない
63 : 既にその名前は使われています[] 投稿日:2019/09/17(火) 18:12:47.80 ID:HY2vXCpz.net [3/3回]
あースマン無料公開終ってるのか
もうちょっと早くやる気になってれば無料で読めたのに残念やったな>>1
64 : 既にその名前は使われています[] 投稿日:2019/09/17(火) 18:16:29.51 ID:Vug5j5Xv.net [1/1回]
>>54
なんで痩せないの?って、痩せるわけないし、痩せたくないんやろ?w
65 : 既にその名前は使われています[] 投稿日:2019/09/17(火) 18:30:54.27 ID:p1X9lY6w.net [1/1回]
>>62
アメリカの貧民はデブ
66 : 既にその名前は使われています[] 投稿日:2019/09/17(火) 19:07:15.32 ID:hH936hhq.net [1/1回]
恵まれないアフリカのデブ
67 : 既にその名前は使われています[] 投稿日:2019/09/18(水) 04:43:06.21 ID:0SV/5GXn.net [1/1回]
アメリカの低所得者はフードスタンプ貰えるからな
それで食べてるのがファストフードのハンバーガーとかピザだから太る
68既にその名前は使われています[] 投稿日:2019/09/18(水) 05:34:23.15 ID:7O1xlO4g.net [1/1回]
デブでも痩せられる方法がある

ただひたすら水だけ飲んで寝てろ

運動もしなくていい
ただひたすら24時間寝てろ
腹減っても寝て誤魔化せ
それだけで痩せる
69 : 既にその名前は使われています[] 投稿日:2019/09/18(水) 08:29:28.78 ID:VWol/Wd1.net [1/2回]
>>47
彼女いない歴年齢>40、友達いない歴30年だけど100kgあるで
70 : 既にその名前は使われています[] 投稿日:2019/09/18(水) 08:41:35.74 ID:dWVYxKy7.net [1/1回]
断食しろ
餓死する直前まで追い込めば、イケメンになれるぞ
71 : 既にその名前は使われています[] 投稿日:2019/09/18(水) 09:07:27.44 ID:T5BrcAfN.net [1/1回]
ちゃんと消費カロリーと摂取カロリーを把握して食べ過ぎた時には運動して消費>摂取を維持するだけで絶対に痩せる
んだけど太る人ってそういう管理が苦手なんだよな
どこかで一念発起しないと
72 : 既にその名前は使われています[] 投稿日:2019/09/18(水) 11:29:07.40 ID:W83/yoih.net [1/1回]
筋トレだけだと体重減らないな
BMI21突入したわ
73 : 既にその名前は使われています[] 投稿日:2019/09/18(水) 14:34:57.97 ID:NqZz9NZv.net [1/2回]
>>68
栄養失調で入院パターンや
74 : 既にその名前は使われています[] 投稿日:2019/09/18(水) 15:12:40.33 ID:6c3Em9ND.net [1/1回]
100デブなるとカロリーとか難しい話じゃないっしょ。
デブらは内心太る原因理由がわかってるはず。それをやめればいいだけ。1とかカップ焼きそばとか言っちゃってんだし。

要するに"あまえるな"、これを実践すれば確実に痩せる
75 : 既にその名前は使われています[] 投稿日:2019/09/18(水) 20:23:28.91 ID:mDUOOPcE.net [1/1回]
デヴは基本自分大好きですぐ自分を甘やかすクズだから痩せるとか無理
どうしても痩せたきゃムショにでも入るか体に寄生虫飼うしかない
76 : 既にその名前は使われています[] 投稿日:2019/09/18(水) 20:25:24.08 ID:03ycmyz5.net [1/1回]
上の方にデブのジジイは居ないってあるが小林亜星(87)さんを久しぶりにTVで見たけど太ったジジイやったでw
77 : 既にその名前は使われています[] 投稿日:2019/09/18(水) 20:33:47.72 ID:e5ZJueP0.net [1/1回]
いないとは言ってない
少ないと言ったんだ
78 : 既にその名前は使われています[] 投稿日:2019/09/18(水) 20:47:54.04 ID:r6a41bJq.net [1/1回]
どうすると100kgとかになるの?
一日中なんか食べてたりしないとそんなになるまで食えなくない?
79 : 既にその名前は使われています[] 投稿日:2019/09/18(水) 22:19:04.36 ID:EkSINAim.net [1/1回]
毎日、360kcal(パスタ100g分)多く摂取するだけで、1年後に体重が15kg増えることになる
1g=9kcalなので、1日で40g体脂肪が増える→365日で14.6kg体脂肪が増える

逆に、毎日パスタ100g分摂取を減らせば、年15kg体重が減るわけだが
80 : 既にその名前は使われています[] 投稿日:2019/09/18(水) 22:42:56.03 ID:NqZz9NZv.net [2/2回]
米メインで人の1.1倍の食事続ければすぐになる
81 : 既にその名前は使われています[] 投稿日:2019/09/18(水) 23:10:33.69 ID:GIybvBP+.net [1/1回]
痩せないブタはただのブタだ
82 : 既にその名前は使われています[] 投稿日:2019/09/18(水) 23:32:25.93 ID:5wOcz+x5.net [1/1回]
筋肉ばっかり増やしてるとすぐ100kgいく
83 : 既にその名前は使われています[] 投稿日:2019/09/18(水) 23:51:15.07 ID:kHizh3zR.net [1/1回]
何年かかるんだよ
84 : 既にその名前は使われています[] 投稿日:2019/09/18(水) 23:53:16.91 ID:VWol/Wd1.net [2/2回]
贅肉で100kgより筋肉で100kgの方がきついわ
しかも筋肉で100kgだと基礎代謝がかなり高くなるから
維持するのにかなりカロリーとり続けないとだめだし
85 : 既にその名前は使われています[] 投稿日:2019/09/19(木) 09:47:21.75 ID:11ln4pxL.net [1/1回]
贅肉の方が1億倍簡単
86 : 既にその名前は使われています[sage] 投稿日:2019/09/19(木) 10:06:32.81 ID:fy6IrYhZ.net [1/1回]
色んな物を失うがメンタル壊して拒食になればあっちゅうま
食う事が面倒やら苦痛になれば生きられるギリギリまで食わなくなる
要は食わなきゃ痩せる
87既にその名前は使われています[] 投稿日:2019/09/19(木) 11:22:11.87 ID:eRJYKzJi.net [1/1回]
1人でいる間ずっと咳をしてたらあっというまにガリガリになる
88 : 既にその名前は使われています[] 投稿日:2019/09/19(木) 12:36:14.89 ID:Knsyy8CR.net [1/1回]
いい年してカップ焼きそばとか生活レベル低そう。それで太るとかどんな生活してんだか
89 : 既にその名前は使われています[] 投稿日:2019/09/19(木) 12:51:31.29 ID:SK/vvmEO.net [1/1回]
カップ焼きそばに年齢て関係あるの?
90 : 既にその名前は使われています[] 投稿日:2019/09/19(木) 13:11:12.84 ID:hbtmKByA.net [1/1回]
ホテルの焼きそばクロワッサンで口座が増える
91既にその名前は使われています[] 投稿日:2019/09/19(木) 17:37:22.67 ID:x4G71oRh.net [1/2回]
生活レベル低い方が太るやろ

贅沢太りなんてごく一部
92 : 既にその名前は使われています[] 投稿日:2019/09/19(木) 17:42:04.17 ID:+EAIeHGX.net [1/1回]
>>91
贅沢太りしかいねーだろ、何見てんだw
よく思い出せ、おれらが幼き頃貧乏でイジメられてたやつらを。太ってたやつなんて見たことないだろ。
93 : 既にその名前は使われています[] 投稿日:2019/09/19(木) 17:50:55.40 ID:DOvrplyL.net [1/1回]
1日4個のカップやきそばを1袋20~25円のやきそばやうどんやそばに変えれば
1食に2袋食っても3ヶ月で90kg→60kgになるぞ
具は天カスとネギともやしくらいな
94 : 既にその名前は使われています[] 投稿日:2019/09/19(木) 20:05:48.92 ID:tPjkR7aY.net [1/1回]
炭水化物系が安くて腹膨れるから貧乏太りって大抵これじゃね
子供の頃は生活レベル低いとこのデブ多かったわ
95既にその名前は使われています[] 投稿日:2019/09/19(木) 20:15:02.71 ID:x4G71oRh.net [2/2回]
そう
高級油物じゃなく安くて腹持ちがいい炭水化物太りのが多い
96 : 既にその名前は使われています[] 投稿日:2019/09/19(木) 23:28:03.70 ID:EG1HQhc1.net [1/1回]
年収低い層は食事に占める炭水化物の比率が高いというのをどこかで見たな
97 : 既にその名前は使われています[] 投稿日:2019/09/20(金) 01:21:13.54 ID:zg8owSFn.net [1/1回]
ご飯は白米だけおかず無し
98 : 既にその名前は使われています[] 投稿日:2019/09/20(金) 01:22:57.37 ID:hPQ76vTv.net [1/1回]
貧乏のデブは生活保護受けながら米も買えない;;インスタントラーメンすするしかない;;って言ってるような奴だろ
99 : 既にその名前は使われています[] 投稿日:2019/09/20(金) 06:35:29.19 ID:mYW1WUsS.net [1/2回]
ねみみんに底辺を語らせたらすごい
100 : 既にその名前は使われています[] 投稿日:2019/09/20(金) 07:08:37.97 ID:ZSzAMm4Q.net [1/1回]
100kgくらいじゃ痩せて皮だるんだるんにならん?あれまじ気持ち悪い
101 : 既にその名前は使われています[] 投稿日:2019/09/20(金) 07:24:51.06 ID:pbugQ/AC.net [1/1回]
痩せるペースによるとしか
いきなり腹回り-15cmとかだと段腹の皮が絶対余るだろうな
二の腕とか腿、原、ほっぺたあたりは急激に肉落とすだけだとやばいことになると思う
102 : 既にその名前は使われています[] 投稿日:2019/09/20(金) 07:53:45.06 ID:DVUEjY6o.net [1/1回]
あと元々の体脂肪率とか筋肉量もあるんじゃないか
がっしりしてるとあんまりダルダルならない気がするが
103既にその名前は使われています[] 投稿日:2019/09/20(金) 08:23:38.87 ID:LS1y8gSE.net [1/1回]
ハッキリ言っちゃうけどデブは面接通らないよ?
自己管理もできない奴、で一発OUT
104 : 既にその名前は使われています[] 投稿日:2019/09/20(金) 08:30:00.74 ID:mYW1WUsS.net [2/2回]
>>103
ニートは黙ってな?
105 : 既にその名前は使われています[] 投稿日:2019/09/20(金) 08:31:35.83 ID:cOF01vsN.net [1/1回]
>>95
逆だぞ。炭水化物は腹持ちが悪いからすぐに次を食べてしまうため、太る。

膵臓にもダメージが入りやすく、うどん県の糖尿病患者率が最も高いのも、うどんが消化吸収されやすいから。
106既にその名前は使われています[] 投稿日:2019/09/20(金) 09:05:11.59 ID:dqaKQH+u.net [1/1回]
>>103
けどさ
食堂の店主がデブだとなんか安心しない?
107既にその名前は使われています[] 投稿日:2019/09/20(金) 09:10:42.93 ID:9PGAanGV.net [1/1回]
>>103
それ時代遅れすぎて笑われるぞ
海外だととっくの昔にその考え方は終了してる

だからといってデブを良しとするつもりは毛頭ないが
108 : 既にその名前は使われています[] 投稿日:2019/09/20(金) 09:37:18.44 ID:Un2f/U+x.net [1/1回]
そういえばうちの会社、毎年新入社員見てるけどデブは全然いないな
109 : 既にその名前は使われています[] 投稿日:2019/09/20(金) 09:59:46.02 ID:dPazgyg2.net [1/1回]
>>106
わかる、ふしぎ!
110 : 既にその名前は使われています[] 投稿日:2019/09/20(金) 10:17:38.67 ID:+c8XJg2b.net [1/1回]
大手企業の役員なんてデブだらけだぜ
まぁそれが仕事だからしょうがないが
111 : 既にその名前は使われています[] 投稿日:2019/09/20(金) 10:39:06.49 ID:GPOSNsmU.net [1/1回]
>>107
笑われてるのはデブだよw
面接側の気持ちになってみな?経歴一緒でデブと普通がきたらどっちとる?動けないデブを率先して採用する理由はないだろ?
サモハンクラスの動けるデブならわかるけどさw
112 : 既にその名前は使われています[] 投稿日:2019/09/20(金) 10:50:04.82 ID:trA9sSF/.net [1/1回]
意図を全く理解して無くて草
113 : 既にその名前は使われています[] 投稿日:2019/09/20(金) 20:46:38.23 ID:HqhGiggg.net [1/1回]
オススメはできないけど
絶食→維持→絶食→維持で45kg落とした
デブに運動とか無理なんだよね結局
114 : 既にその名前は使われています[] 投稿日:2019/09/20(金) 21:07:59.86 ID:ES5mJ9f4.net [1/1回]
ワイ面接行くたびに、面接行った会社の女子社員にヒソヒソ言われて嫌な顔されるし面接官にも嫌な顔されるわ
115 : 既にその名前は使われています[] 投稿日:2019/09/20(金) 21:51:17.05 ID:Br3KPOob.net [1/1回]
デブだからだろ
116 : 既にその名前は使われています[] 投稿日:2019/09/20(金) 21:55:39.10 ID:Pe/hb+rU.net [1/1回]
絶食とか運動無理とか典型的なデブ脳だな
117既にその名前は使われています[] 投稿日:2019/09/21(土) 00:40:14.16 ID:9nJWBwBd.net [1/2回]
1日食事抜いて、ビタミン剤のみ飲み
2~3日は1日1食でスーパーの半額あんぱん38円くらいの4つ
これで4日過ごしたのに体重が100gしかかわらん
118 : 既にその名前は使われています[] 投稿日:2019/09/21(土) 01:39:27.04 ID:P/8VbItN.net [1/1回]
あんぱんって300kcalくらいあるのにそれ4つって1200kcalやんw
119 : 既にその名前は使われています[] 投稿日:2019/09/21(土) 01:43:36.30 ID:DpSAgJkp.net [1/1回]
つかネジツァーの年齢でそんな過激派ダイエットとか寿命縮めてるだけだろw
120既にその名前は使われています[] 投稿日:2019/09/21(土) 01:44:47.15 ID:bSwVj8yy.net [1/1回]
食わなきゃ痩せるってホント?
121既にその名前は使われています[] 投稿日:2019/09/21(土) 02:18:58.30 ID:9nJWBwBd.net [2/2回]
ダイエットのつもりなくて
暑くて作る気もおきず
安いパン見てまとめ買いしたら膨大な数になって食いきるのに3日かかっただけなんだけどね

1200kcalなら成人男性の1日の必要カロリーよりけっこう少なくない?
122 : 既にその名前は使われています[] 投稿日:2019/09/21(土) 02:49:30.35 ID:dL0P/1c2.net [1/1回]
やっぱりデブは頭悪い
123 : 既にその名前は使われています[] 投稿日:2019/09/21(土) 02:49:42.88 ID:lYqW7xvE.net [1/2回]
一日一食にしたらあっという間に90→67まで落ちたわ
空腹も慣れたら気持ちいいし何の苦もなかったな
124 : 既にその名前は使われています[] 投稿日:2019/09/21(土) 02:50:56.98 ID:WlBj0cht.net [1/1回]
役作りのために太ったりやせたりを繰り返している
ハリウッド俳優によると
太りたければひたすら食えば良い
やせたければ食わずに走り回れば良いらしい

自分の経験的に食わないだけだとストレスたまるから
後々どか食いする
ストレス解消になる運動をいくつか見つけて
食事量減らして運動するといい
運動はひとつだけでは飽きるから複数見つけること
125既にその名前は使われています[] 投稿日:2019/09/21(土) 03:09:25.25 ID:Mv29Mzsp.net [1/1回]
あえて給料少ない仕事に転職して食費を押さえざるを得ない状況を作る
まさか無職で100kg越えてるヤツなんかいないだろ
126 : 既にその名前は使われています[] 投稿日:2019/09/21(土) 03:37:30.73 ID:vsqHWmzl.net [1/1回]
>>121
アンパン4つで足りるような生活なんだろ
今まで食ってた分の栄養はウンコにだだもれしてる
127 : 既にその名前は使われています[] 投稿日:2019/09/21(土) 04:12:15.42 ID:ZnoTi1mB.net [1/1回]
米、カップ麺中心になって太りそう
128 : 既にその名前は使われています[] 投稿日:2019/09/21(土) 04:43:51.46 ID:MJ9OSKZ5.net [1/2回]
>>121
脂肪1kg 7000キロカロリー
完全に寝て過ごして基礎代謝が一日1500だとすると

確定で300x3は減ってる、後は運動分を計算するだけ

人間の体は科学だから計算のまま減る
129 : 既にその名前は使われています[] 投稿日:2019/09/21(土) 04:48:30.49 ID:MJ9OSKZ5.net [2/2回]
ってか、3日絶食したって何もしなけりゃ
人間は1キロ程度しか脂肪減らない生物だぞ
130 : 既にその名前は使われています[] 投稿日:2019/09/21(土) 08:10:51.61 ID:aNtk4OFm.net [1/2回]
>>117
毎日同じ条件で体重計ってるか?
出来れば朝起きてトイレ行ってから計るのがオススメだ
131 : 既にその名前は使われています[sage] 投稿日:2019/09/21(土) 08:21:10.55 ID:3iqnKEVY.net [1/1回]
炭水化物控えてそのかわりに肉や魚を食べて脂質をエネルギーにして取ったほうがいいよ
食事の量減らすだけだといずれ停滞するし疲れやすくなる
132 : 既にその名前は使われています[] 投稿日:2019/09/21(土) 08:22:18.21 ID:UDWNMjhY.net [1/2回]
>>125
呼んだ?
20年間就職活動してバイト1つ受かっただけだったわ
133 : 既にその名前は使われています[] 投稿日:2019/09/21(土) 08:35:08.83 ID:YhJ69neI.net [1/1回]
この手のスレはデブがトンデモ理論展開するのが面白い
だからお前はデブなのだあ!って感じのw
134 : 既にその名前は使われています[] 投稿日:2019/09/21(土) 08:36:05.59 ID:hD6Wc7G+.net [1/1回]
一日三食に減らしたw
とかやな。しかも1食2000kcal以上食ってる
135 : 既にその名前は使われています[] 投稿日:2019/09/21(土) 08:44:27.89 ID:lYqW7xvE.net [2/2回]
仕事の関係で毎日寝る時間も食事の時間もバラバラだわ
20年以上この生活

いつでもいいから一日一食だけってのに落ち着いた
136 : 既にその名前は使われています[] 投稿日:2019/09/21(土) 12:56:09.26 ID:NIy+A5Hz.net [1/1回]
>>120
痩せるとやつれるを一緒にしてはいけない
異常なカロリー制限でやつれた場合、チョッとでも多くくったら一気に太る
飢餓を経験しているので普通の食事をしただけでも脂肪を溜め込む体になる
しかも体はエコ状態になってしまっているので既についてしまった贅肉は落ちない

>>134
食事回数は3回「以上」がベストなんだが? できるなら5回だ
137 : 既にその名前は使われています[] 投稿日:2019/09/21(土) 17:27:48.36 ID:JBZw0HR0.net [1/1回]
デブになるのは簡単だからな~
痩せるのはほんと難しい
138 : 既にその名前は使われています[] 投稿日:2019/09/21(土) 17:33:35.35 ID:aNtk4OFm.net [2/2回]
太れないと言うかたくさん食べられない奴もいるから簡単に太れるのは才能
139 : 既にその名前は使われています[] 投稿日:2019/09/21(土) 18:52:46.37 ID:dv7DZcQg.net [1/1回]
ギャル曽根とか何で太らないんだろうね(´・ω・`)
140 : 既にその名前は使われています[] 投稿日:2019/09/21(土) 19:04:28.90 ID:UDWNMjhY.net [2/2回]
同じカロリーをとっても人によって吸収率と脂肪のつきやすさが違うからみんな同じに太るとはかぎらん
141 : 既にその名前は使われています[] 投稿日:2019/09/22(日) 11:06:19.69 ID:MG0HpSc5.net [1/1回]
痩せたい
でも食べたい
むしゃぶりつきたい
142 : 既にその名前は使われています[] 投稿日:2019/09/22(日) 14:42:39.32 ID:gJzhcirA.net [1/1回]
ああいう大食いが得意な奴は胃の中の食べ物を腸内に押し流せる体質なだけだからな
普通は胃で溶かして更に腸内でもゆっくり消化してやっと吸収してるのに
直接腸内に現物流れてきても消化も吸収もほとんどできないだけ
143 : 既にその名前は使われています[] 投稿日:2019/09/22(日) 16:13:13.50 ID:WXvIsVHH.net [1/1回]
毎日吉野家で特盛3人前を3回食べてる先輩ならいたな
自炊が大嫌いらしく会社の備品をヤクオクで売ったり横領、窃盗なんでもやって食費とパチンコ代を捻出するすごい人だった
体は引き締まっていて顔も若々しくモテモテだったな
144 : 既にその名前は使われています[] 投稿日:2019/09/22(日) 17:07:15.66 ID:DxVDRQQA.net [1/1回]
いきなりそんな犯罪者の話されても…
145 : 既にその名前は使われています[] 投稿日:2019/09/22(日) 17:08:31.84 ID:t6ImMBzP.net [1/1回]
横領してまで食うのが吉野家とか
146 : 既にその名前は使われています[] 投稿日:2019/09/22(日) 18:54:28.13 ID:Qv8efeDc.net [1/1回]
旨くてそこそこ安くて、刺身で食える獣肉の鯨という最強のダイエット食品があるぞ
147 : 既にその名前は使われています[] 投稿日:2019/09/22(日) 21:41:44.43 ID:7u+ZJ3YY.net [1/1回]
鶏むね肉とマグロ赤身が最強やな
148 : 既にその名前は使われています[] 投稿日:2019/09/22(日) 21:55:17.52 ID:2s8q5bfS.net [1/1回]
カツオええぞ
安いし
149 : 既にその名前は使われています[] 投稿日:2019/09/22(日) 22:55:43.42 ID:fzIBq2fU.net [1/1回]
たんぱく質過多で肝臓がくたばるヤツ
一番の近道はまず空腹に慣れる事や
体重落としても食生活が戻ったらすぐ戻る
150 : 既にその名前は使われています[] 投稿日:2019/09/23(月) 00:52:27.31 ID:3Z8lYfTm.net [1/2回]
ていうか普通の食生活が一番いいんだが?
朝しっかり食べて夜はすくなく 無茶な減量 無駄な絶食はしない
151既にその名前は使われています[] 投稿日:2019/09/23(月) 07:58:14.07 ID:v9hOWj+r.net [1/3回]
100kgのデブが60kgのやつと同じ食生活をすること自体無茶なんだ
152既にその名前は使われています[] 投稿日:2019/09/23(月) 08:50:36.60 ID:y3qgjuaj.net [1/1回]
ガリが筋トレ頑張ってもなかなかムキムキにはならないけどデヴは痩せるだけでムキムキになる
脂肪という重りをつけてるから日常生活が筋トレ
153 : 既にその名前は使われています[] 投稿日:2019/09/23(月) 09:18:25.31 ID:LhTBRlNU.net [1/2回]
>>151
鯨食え
154既にその名前は使われています[] 投稿日:2019/09/23(月) 09:18:51.87 ID:LhTBRlNU.net [2/2回]
>>152
痩せるときはまず筋肉が落ちるぞ
155 : 既にその名前は使われています[] 投稿日:2019/09/23(月) 09:22:31.02 ID:HBFY0v+S.net [1/1回]
腹減るとちょーイライラするからなあ
156 : 既にその名前は使われています[] 投稿日:2019/09/23(月) 10:15:37.21 ID:PYBNUvZw.net [1/2回]
>>154
デブが筋トレしながら痩せるとマジにマッチョなる
痩せながら筋肉つけれるのは筋トレした事ないデブだけ
157 : 既にその名前は使われています[] 投稿日:2019/09/23(月) 10:18:37.31 ID:KZI8XpLz.net [1/1回]
デブが筋トレしても筋肉質なデブになるだけかと
158 : 既にその名前は使われています[] 投稿日:2019/09/23(月) 10:21:54.17 ID:PYBNUvZw.net [2/2回]
筋トレしたデブは食事制限するだけであっという間に痩せる
159 : 既にその名前は使われています[] 投稿日:2019/09/23(月) 11:09:37.61 ID:zFhL3QLS.net [1/1回]
筋肉は食事必要だからなぁ
160 : 既にその名前は使われています[] 投稿日:2019/09/23(月) 12:26:08.72 ID:jlyKD+c0.net [1/1回]
筋肉つけたいならまずワザと太る必要あるくらいだからな
痩せが筋肉つけるより遥かに楽
161既にその名前は使われています[] 投稿日:2019/09/23(月) 14:02:16.56 ID:OPgQ6QNf.net [1/2回]
そしてプロレスラー体型に
162既にその名前は使われています[] 投稿日:2019/09/23(月) 14:03:06.22 ID:als3q8+o.net [1/1回]
結局のところ 摂取カロリー - 消費カロリー の簡単な引き算でしかないから
痩せるには摂取カロリー減らすか、減らせないなら消費カロリー増やすしかない
筋トレは筋肉への負荷が強いだけで消費カロリーはそこまで増えないからあんまり痩せない
163 : 既にその名前は使われています[] 投稿日:2019/09/23(月) 14:11:31.49 ID:Eoie5OhW.net [1/1回]
>>162
バカの一つ覚えでそればっかり言ってる中卒が多いけどそんな単純じゃないから。
例えば俺は夜勤中の夜中の3時くらいに一食するだけの生活してたらどんどん肥えてきたから昼に一食に切り替えた。しかも食事に加えて大量の酒とツマミまで食べるようになった。
でもどんどん痩せていったよ。
164 : 既にその名前は使われています[] 投稿日:2019/09/23(月) 14:14:00.21 ID:iFl4jsik.net [1/1回]
摂取したら全部吸収されるかつったらそうじゃないからな
ストレスすげー時は同じ食生活しててもガンガン痩せてくし
165既にその名前は使われています[] 投稿日:2019/09/23(月) 14:32:32.22 ID:EPTe2dGh.net [1/1回]
そもそも論としてあらゆる事に個人差があるのに無視して何でも語りすぎ
試してみる為の可能性の提示としてならいいが断定して語るのが多すぎる
166 : 既にその名前は使われています[] 投稿日:2019/09/23(月) 15:34:51.89 ID:v9hOWj+r.net [2/3回]
>>162に当てはまらない奴もいるかもしれんが
当然>>163に当てはまらない奴もいるということかな
167 : 既にその名前は使われています[] 投稿日:2019/09/23(月) 16:43:10.98 ID:3Z8lYfTm.net [2/2回]
>>165
基準値があるからこそ個人差があるんだぞ?
168 : 既にその名前は使われています[] 投稿日:2019/09/23(月) 16:57:33.93 ID:8NwIc32y.net [1/1回]
>>165
太るのに個人差などない!多少ならわかるが100kgなど何らかの理由原因があって太るんだ。
勘違いしすぎ、甘えるな!
169 : 既にその名前は使われています[] 投稿日:2019/09/23(月) 18:02:39.34 ID:t+1VCFsT.net [1/1回]
病的に太るとか、逆に病的に痩せるとか、そういう話をしてるわけじゃないしな
生活習慣で太ってるなら原因は何であれ明らかだろ
170 : 既にその名前は使われています[] 投稿日:2019/09/23(月) 18:03:49.06 ID:nU0BspTQ.net [1/1回]
じゃあ筋トレしなくても痩せられるんだ
171 : 既にその名前は使われています[] 投稿日:2019/09/23(月) 18:11:05.04 ID:13JDDHZS.net [1/1回]
そりゃ痩せられるだろ
172 : 既にその名前は使われています[] 投稿日:2019/09/23(月) 18:11:38.14 ID:v9hOWj+r.net [3/3回]
ただ痩せるだけなら食わなけりゃ誰でも痩せる
173 : 既にその名前は使われています[] 投稿日:2019/09/23(月) 18:29:52.91 ID:Xwj7y1w/.net [1/1回]
なんか意図を理解してないヤツ多すぎる
174 : 既にその名前は使われています[] 投稿日:2019/09/23(月) 19:22:26.84 ID:S4dbBuoR.net [1/1回]
デブって基本こんなんばっかだよ。
カロリー云々より性格的に、あ~そりゃ痩せられんわって奴が9割。
175 : 既にその名前は使われています[] 投稿日:2019/09/23(月) 19:32:50.69 ID:Dn0pOJhj.net [1/1回]
ちょっと前に健康診断で生活習慣見直せ言われて
医者ならそんなんより悪い所治せ無能みたいな切れ方でスレ立ててたデブいたなw
176 : 既にその名前は使われています[] 投稿日:2019/09/23(月) 20:31:43.09 ID:kUp3VqVL.net [1/2回]
デブ説
http://hissi.org/read.php/ogame/20190923/blUwQnNwVFE.html
177 : 既にその名前は使われています[] 投稿日:2019/09/23(月) 20:32:54.19 ID:kUp3VqVL.net [2/2回]
誤爆した
スクワットしてくるわ
178 : 既にその名前は使われています[] 投稿日:2019/09/23(月) 20:52:21.35 ID:Bqd3FR2H.net [1/1回]
言うてデブってそんなおる?
デブって言うほどではないレベルはちらちら見るけどデブってなると滅多に見ない

筋肉質かとか諸々で変わるから参考程度だが正直にBMI25以上のネ実民おる?
出し方一応、体重(60kgなら60)÷身長(170なら1.7)÷身長ね←なら20くらい
179 : 既にその名前は使われています[] 投稿日:2019/09/23(月) 21:10:43.76 ID:yTvnq9fz.net [1/1回]
176cm62kgだからちょうど20くらい
180 : 既にその名前は使われています[] 投稿日:2019/09/23(月) 21:48:33.76 ID:vA7fyct2.net [1/1回]
BMI31やけどデブやないで
181 : 既にその名前は使われています[] 投稿日:2019/09/23(月) 21:51:25.06 ID:3oKoGxZj.net [1/1回]
体脂肪率が全てよな
182 : 既にその名前は使われています[] 投稿日:2019/09/23(月) 23:20:58.80 ID:OPgQ6QNf.net [2/2回]
体脂肪率10%台後半だが、ジムで10%台前半であろう人を見るとやはり差を感じる
しかし自分だと前半に到達できる気がしない
183 : 既にその名前は使われています[] 投稿日:2019/09/24(火) 00:07:16.24 ID:gjZo8nMT.net [1/1回]
ジムに通える時間があるなら最強のダイエットは水泳だぞ
水中ウォーキングはただのウォーキング約2倍の消費カロリーだし
平泳ぎだと水中ウォーキングの更に約1.5倍の消費カロリー
速めのクロールだと平泳ぎの更に約1.5倍と、ウォーズマン理論的に消費カロリーが跳ね上がって
1時間もクロールしたらペヤング超大盛りをもう一個食える
184 : 既にその名前は使われています[] 投稿日:2019/09/24(火) 01:06:03.20 ID:EkbqHPW/.net [1/2回]
10%代前半の人は基本食事も犠牲にしとるからなー、俺もそこまでできんわ
185 : 既にその名前は使われています[] 投稿日:2019/09/24(火) 01:33:40.29 ID:vSCCFUoj.net [1/1回]
プールだけなら安い所もあるしね
設備民度は比例するが
186 : 既にその名前は使われています[] 投稿日:2019/09/24(火) 03:51:21.26 ID:9A4qtMcH.net [1/2回]
10%前半だと筋肉維持できてもつけるのかなり難しい
15%くらいならなんとか筋肉追加でついてく
187 : 既にその名前は使われています[] 投稿日:2019/09/24(火) 03:54:02.85 ID:Vy6sA4M9.net [1/1回]
水泳は体が冷えるからか食欲が異常にわくからダイエットとしてはどうだろうな
188 : 既にその名前は使われています[] 投稿日:2019/09/24(火) 03:58:32.29 ID:9A4qtMcH.net [2/2回]
一番カロリー消費するから腹減るの当たり前だろう
189 : 既にその名前は使われています[] 投稿日:2019/09/24(火) 04:22:36.81 ID:OCDbe3pX.net [1/1回]
筋肉1kgの基礎代謝変化が13~50kcalといわれてる
全く運動せずにダイエットすると脂肪と一緒に筋肉も減っていく
その結果、痩せても少ない食事でリバウンドするような体になる
筋トレした事ない人間なら痩せながら筋肉つけれるが、
筋トレ日常的にしてる人は痩せながら筋肉つけるのは至難の技

デブに筋トレが必要っていわれる理由は、
先にしとかないと取り返しがつかんから
190既にその名前は使われています[] 投稿日:2019/09/24(火) 05:28:48.69 ID:PyO4VbUB.net [1/1回]
https://i.imgur.com/xwBSGAK.jpg
191既にその名前は使われています[] 投稿日:2019/09/24(火) 07:46:58.03 ID:wVRUjaz4.net [1/1回]
痩せるという行為は自制の極み
人間の3大欲求の食欲を抑える必要があるんだから
それに対抗しようと思ったら、それ相応のものが必要
モテたい、エロイことしたいの性欲バリバリの20台の頃なら
その辺がかみ合っていい具合に出来たかも知れんけど
30越えてくると枯れて何もしたくなくなって、気が付いたらなんかつまんで酒飲んでる
何もかも遅すぎた
192 : 既にその名前は使われています[] 投稿日:2019/09/24(火) 08:08:36.00 ID:AINe1z4J.net [1/1回]
シコりにシコってシコりまくれば痩せるはず。知らんけど。
193 : 既にその名前は使われています[] 投稿日:2019/09/24(火) 08:39:23.23 ID:vKilIybZ.net [1/2回]
>>190
誰?おまえ?
194 : 既にその名前は使われています[] 投稿日:2019/09/24(火) 11:02:05.89 ID:+Z599Iiw.net [1/2回]
俺は36歳の頃に最近女っ気がないなぁと危機感を覚えて90kg→62kgまで一日一食+腸内酵母サプリで減量した

その数年前に禁煙→15kg増加→2年半後に吸ってしまい再び禁煙→15kg増加→体重90kgってなってたんだよなぁ
195 : 既にその名前は使われています[] 投稿日:2019/09/24(火) 11:20:40.72 ID:PrBZ2cn4.net [1/3回]
痩せた結果女っ気が増えたかどうかだろうが重要なのは!!
196 : 既にその名前は使われています[] 投稿日:2019/09/24(火) 11:35:34.69 ID:LmzsuTQ6.net [1/2回]
だよなw
197 : 既にその名前は使われています[] 投稿日:2019/09/24(火) 12:06:21.66 ID:V6kahOTm.net [1/1回]
ガリガリよりぽっちゃりのほうが男っ気は増える
198既にその名前は使われています[] 投稿日:2019/09/24(火) 12:10:05.66 ID:cf0i66ae.net [1/1回]
>>191
そんな大層なもんかね
大半の人が痩せてるんだから
過剰な食欲を正常にするだけやん
199 : 既にその名前は使われています[] 投稿日:2019/09/24(火) 12:11:49.22 ID:lhQoggga.net [1/2回]
自称ぽっちゃり=他人からすると単なるデブ
あると思います
200既にその名前は使われています[] 投稿日:2019/09/24(火) 12:17:10.71 ID:PrBZ2cn4.net [2/3回]
>>198
めちゃくちゃ寝るのが好きな奴とかめちゃくちゃセックス好きな奴とかおるやんか
デブはたまたま食べることがめちゃくちゃ好きやねん
これ抑えるゆーんは大変なことやおもわんか?
201 : 既にその名前は使われています[sage] 投稿日:2019/09/24(火) 12:20:52.11 ID:iRJ9o3+T.net [1/2回]
3日食パン1けれか断食
次の日好きなものを食う
3日食パン1けれか断食

これやると好きなものが今までの数倍旨く感じてマジオススメ
すげー痩せたし、金も浮いて最高
202 : 既にその名前は使われています[] 投稿日:2019/09/24(火) 12:59:35.35 ID:EkbqHPW/.net [2/2回]
タバコやめろ、酒やめろって言われても辞めるやつ殆ど居ないからなー
デブも同じ感覚なんだよな
203 : 既にその名前は使われています[] 投稿日:2019/09/24(火) 14:01:48.18 ID:wtAQmkK3.net [1/1回]
変なものやめろよ!
204 : 既にその名前は使われています[] 投稿日:2019/09/24(火) 14:10:00.80 ID:Cd7Gqs2v.net [1/3回]
>>200
なんとなくデブった奴も多いと思うよ
205既にその名前は使われています[] 投稿日:2019/09/24(火) 14:17:26.47 ID:Z4nGzgsB.net [1/1回]
セブンで売ってるハッピータン250%ってお菓子がうますぎて
毎日食ってる
206 : 既にその名前は使われています[] 投稿日:2019/09/24(火) 14:39:04.29 ID:MFDZk8Ru.net [1/1回]
https://i.imgur.com/s7zsGwf.png
https://i.imgur.com/SkXrVeS.png
https://i.imgur.com/JdBgygi.jpg
207 : 既にその名前は使われています[] 投稿日:2019/09/24(火) 15:22:10.24 ID:j+Cu9m0N.net [1/1回]
>>205
それは太る云々より塩分とりすぎでいかれてまうぞ。
まぁ体いわしたら結果としてやせるがなw(ゲッソリ)
208既にその名前は使われています[] 投稿日:2019/09/24(火) 16:58:11.06 ID:XlMnnWoi.net [1/1回]
>>191
俺の場合は美しい体にしたい欲望の方が強いから平気やなぁ
欲を言えば女の身体でボンキュッボン目指したいところだが
男に産まれた以上仕方ないので逆三角形造りだわ
整ってくるとパツパツのTシャツ着たくなる
209 : 既にその名前は使われています[] 投稿日:2019/09/24(火) 17:02:33.57 ID:LmzsuTQ6.net [2/2回]
俺はナルシストでは無いが整った体がいいな
太ってて魅力がある人はそれでいいと思うが
210 : 既にその名前は使われています[] 投稿日:2019/09/24(火) 17:22:29.97 ID:Fz+6qu1o.net [1/1回]
>>208
一番気持ち悪がられる人種やな
典型的なキモオタ
211 : 既にその名前は使われています[] 投稿日:2019/09/24(火) 17:25:13.80 ID:Cd7Gqs2v.net [2/3回]
典型的なキモオタは体型なんか気にしないと思うの
212 : 既にその名前は使われています[] 投稿日:2019/09/24(火) 17:28:36.09 ID:+Z599Iiw.net [2/2回]
キモオタはおっさんになるとみんな筋トレ始めるイメージ
そして語り出してうざがられる
213 : 既にその名前は使われています[] 投稿日:2019/09/24(火) 17:29:13.43 ID:PrBZ2cn4.net [3/3回]
お前は女性関係を語れよ!
214 : 既にその名前は使われています[] 投稿日:2019/09/24(火) 22:27:29.38 ID:iRJ9o3+T.net [2/2回]
100㎏デブだったことあるけど
寝てるだけで呼吸が苦しいことがある
心臓がよく苦しくなる
服やズボンが特注頼みで並んでるやつはまず合わない

30kg痩せてからは全部解決した
マジでデブでロクなことなかった
215 : 既にその名前は使われています[] 投稿日:2019/09/24(火) 22:31:28.37 ID:vKilIybZ.net [2/2回]
100kgおっさんで体型は気にしてないけど肌は気にしているのでスキンケアはしてるわ
216既にその名前は使われています[] 投稿日:2019/09/24(火) 22:34:48.96 ID:DxtR1FD0.net [1/1回]
デブて意外とキレイ好きが多い
においに気を使ってるのか
一緒にいても臭いと感じたことがない
217 : 既にその名前は使われています[] 投稿日:2019/09/24(火) 23:38:34.72 ID:Cd7Gqs2v.net [3/3回]
そんなデブは見たことない
218 : 既にその名前は使われています[] 投稿日:2019/09/24(火) 23:45:01.85 ID:WzBxwTZs.net [1/1回]
>>216
節子それデブやない、ブタや
219 : 既にその名前は使われています[] 投稿日:2019/09/24(火) 23:46:43.55 ID:lhQoggga.net [2/2回]
そもそもできるだけデブから離れるから
220 : 既にその名前は使われています[] 投稿日:2019/09/26(木) 12:33:32.08 ID:zr/LZGXP.net [1/1回]
ガリとデブどっちがいい?
221 : 既にその名前は使われています[] 投稿日:2019/09/26(木) 23:59:23.82 ID:WTBKEvUe.net [1/1回]
\     、 m'''',ヾミ、、 /   
  \、_,r Y  Y ' 、 /';,''    
  、 ,\ヽ, | | y /、 ,;;,,'',  
   \、\::::::::::/, /,, ;;,    
   ヽ\ o 、 ,o / { ;;;;;;;,,    
   丿 [ \|:::|/ ]  >"'''''   <ガリで。
   >、.>  U   <,.<        
  ノ  ! ! -=- ノ!  ト-、       
..''"L  \\.".//_ |   ゙` ]
222 : 既にその名前は使われています[] 投稿日:2019/09/27(金) 11:11:31.71 ID:1c0ur55S.net [1/1回]
デブは普通に座るだけで便座や椅子を壊すからきつい
ガリは・・・・独身の貧乏人?ってかんじ
223 : 既にその名前は使われています[] 投稿日:2019/09/28(土) 21:39:54.25 ID:gw6RkswZ.net [1/1回]
ガリだけどデブに憧れるわ~
224 : 既にその名前は使われています[] 投稿日:2019/09/29(日) 07:11:42.88 ID:/FDexB2X.net [1/1回]
寝る直前に食うのを心がけてれば3ヶ月もすれば腹に脂肪ついて
1年もすれば立派な肥満体型になれるで
225 : 既にその名前は使われています[] 投稿日:2019/09/29(日) 10:59:24.39 ID:zQPfYtSf.net [1/2回]
寝る直前に食ってるけど一向に太らん
226 : 既にその名前は使われています[] 投稿日:2019/09/29(日) 11:41:21.48 ID:idcjCZge.net [1/1回]
食べても太れない人は怖い
病気で体が吸収してくれない、病気にもなりやすい
227 : 既にその名前は使われています[] 投稿日:2019/09/29(日) 12:51:06.05 ID:zQPfYtSf.net [2/2回]
ケガも病気もないな
風邪は最後にひいたの忘れるくらいひいてないわ
228 : 既にその名前は使われています[] 投稿日:2019/09/30(月) 04:25:34.47 ID:2X66zIBs.net [1/1回]
ワイも二十歳前後の頃は体脂肪率5%切るくらいだったけど
酒は飲まんし、食う量も変わらないのに今じゃ体脂肪率20%くらいあるんよなぁ
食べても吸収しないのは消化器官の異常か弱ってるんじゃねーかなと思う
229既にその名前は使われています[] 投稿日:2019/09/30(月) 04:42:03.87 ID:rovT4i2+.net [1/1回]
基礎代謝以下の食事してりゃ
寝る前に食っても太らないの当たり前だろ
230 : 既にその名前は使われています[] 投稿日:2019/09/30(月) 16:40:43.18 ID:E4Cskvlc.net [1/1回]
夜勤生活で夜に一食のみの生活だったけど昼に一食のみに切り替えたら1カ月で90→74まで落ちた
生活リズムがなんであれ深夜はダメなんだなぁ
231 : 既にその名前は使われています[] 投稿日:2019/09/30(月) 16:46:23.15 ID:3Vgo+lxX.net [1/1回]
>>229
数字しか見てない奴はトンチンカンなレス出てくるよなw
232 : 既にその名前は使われています[] 投稿日:2019/10/01(火) 00:16:44.36 ID:JAC2hPqm.net [1/1回]
カロリー計算と基礎代謝が全てだけど
かたくなに寝る前に食うな馬鹿がおるな

若い頃と違うのは基礎代謝の変化だぞ
233 : 既にその名前は使われています[] 投稿日:2019/10/01(火) 01:45:47.07 ID:SKPL9UWq.net [1/2回]
20歳頃→40歳頃で基礎代謝が180kcal下がるとしたら、「食事の量」や「運動などによる消費カロリー量」などが全く同じでも、1年で7kg以上、体重が増える。
180kcalだけ食事量を減らすか運動しなければ、体重の維持はできない。

体重が増えるほど基礎代謝が上がるので、どこかでバランスが取れて、それ以上体重が増えなくなるが、結果的にかなり太ることになる。

「中年になると何もしなくても太る」っていうのは、これ。
234 : 既にその名前は使われています[] 投稿日:2019/10/01(火) 02:44:11.15 ID:GPRox0ko.net [1/1回]
寝る前に食うなとか俺はこれしたら減ったとか
個人のそう思ったって感想だしな

実際は基礎代謝と摂取カロリーと消費カロリーの計算でそのまま増減する

いくら食っても太らないとかの人はセアリック病とかそれなりの原因があるもんだ
235 : 既にその名前は使われています[] 投稿日:2019/10/01(火) 03:12:08.69 ID:SKPL9UWq.net [2/2回]
「低炭水化物ダイエット」は効果があると思うが。

炭水化物は消化が早い。菓子なんて、高カロリーでも楽々と大量に腹に入るし、数時間も経たないうちに満腹感が消えてしまう。
高カロリーなのにすぐに腹が空くから、短い間隔で食事を摂ることになり、結果的に総摂取カロリーが増えてしまう。
236 : 既にその名前は使われています[] 投稿日:2019/10/01(火) 03:13:52.42 ID:tTZ8INs3.net [1/1回]
太ってない人って結局食べてないんでしょ?
237 : 既にその名前は使われています[] 投稿日:2019/10/01(火) 08:02:50.46 ID:XTygQs04.net [1/1回]
食ってるぞ
デブが食い過ぎなだけだぞ
238 : 既にその名前は使われています[] 投稿日:2019/10/01(火) 08:17:38.42 ID:RC5IIYLs.net [1/1回]
全然少ないぞ
239 : 既にその名前は使われています[] 投稿日:2019/10/01(火) 08:18:01.11 ID:y2NnWilW.net [1/1回]
20代まではいくら食べても運動しなくても太らなかったんだよな
240 : 既にその名前は使われています[] 投稿日:2019/10/01(火) 08:18:37.07 ID:HS5/I4Mn.net [1/2回]
細けぇこたぁーいいんだよ
とりあえず痩せろ
241既にその名前は使われています[] 投稿日:2019/10/01(火) 08:20:46.47 ID:e4zhzTlb.net [1/2回]
1食弁当1個やどんぶり1杯くらいだと少食の部類だな
1食弁当1個とカップ麺1個と菓子パン1個くらいは普通に食うし
242既にその名前は使われています[] 投稿日:2019/10/01(火) 08:38:13.73 ID:sf9p3566.net [1/1回]
太ってない人は食べてないとか、じゃなくて
雑に書くと代謝+運動量-食べてる量なんだから食べてる食べてないだけの差じゃないんだって

代謝と食べてる量が全く同じ人でも運動量が違えば違う結果になるし、勿論代謝と運動量同じなら食べてる量でも決まる

デブの場合は代謝対して高くない+運動量少ないのに食べる量が多いからデブなだけ
動いてるのに痩せないとかは特殊な病気でもない限り食い過ぎなだけか実際は対して動いてないだけ
243 : 既にその名前は使われています[] 投稿日:2019/10/01(火) 09:06:02.52 ID:tPHI7Z/+.net [1/1回]
またこのスレかw
焼きそば4つで100㌔維持できる特殊体質でなけりゃ水を毎日5リットル飲んでるよな生活してないと無理やで
心臓とかの検査してみれば循環器系に異常があるんじゃないかね?
244 : 既にその名前は使われています[] 投稿日:2019/10/01(火) 10:25:42.06 ID:cl+SHnug.net [1/1回]
活動量計付けて代謝+運動の消費カロリーが摂取カロリーを上回るようにすれば面白いくらい痩せていく
なんとなくの感覚でやってると上手くいかないから見える化が大事
245既にその名前は使われています[] 投稿日:2019/10/01(火) 10:34:39.76 ID:HS5/I4Mn.net [2/2回]
>>241

こんなの相手に難しい事がいると思うか?w
246 : 既にその名前は使われています[] 投稿日:2019/10/01(火) 12:26:42.96 ID:fFV1vSU9.net [1/3回]
カップ麺とか菓子パンとか低レベルな食事で太るとか最低最悪やんw
247既にその名前は使われています[] 投稿日:2019/10/01(火) 12:28:27.39 ID:e4zhzTlb.net [2/2回]
>>245
日本語でおk
248 : 既にその名前は使われています[] 投稿日:2019/10/01(火) 12:36:05.73 ID:q9Vly4+B.net [1/1回]
>>247
肥満でおk
249 : 既にその名前は使われています[] 投稿日:2019/10/01(火) 12:39:40.51 ID:mpoa5HF2.net [1/1回]
>>242-244のようなめんどくさいこと考えるまでもなく>>241は単純に食い過ぎなだけだってことでしょ
250 : 既にその名前は使われています[] 投稿日:2019/10/01(火) 13:30:42.13 ID:zlewIHvN.net [1/1回]
>>241
一日一食でそれなら痩せるぞ
それでカロリー800、500、350くらいだ
後はプロテインとビタミンでも取っとけ
251 : 既にその名前は使われています[] 投稿日:2019/10/01(火) 14:13:49.62 ID:dICUK1Lz.net [1/1回]
添加物にまみれすぎなんや
わいはハッピータン250%で我慢してる
252 : 既にその名前は使われています[] 投稿日:2019/10/01(火) 14:17:15.23 ID:qTeaBup3.net [1/1回]
みんなドラクエウォークで?せようぜ
253 : 既にその名前は使われています[] 投稿日:2019/10/01(火) 15:14:56.06 ID:ol20zTro.net [1/1回]
まぁ>>241はどや顔で言ってくるあたり痩せる気なんて毛頭ないだろ
254 : 既にその名前は使われています[] 投稿日:2019/10/01(火) 15:38:47.18 ID:99vyEMQn.net [1/1回]
普通にネタじゃね?
255 : 既にその名前は使われています[] 投稿日:2019/10/01(火) 16:22:49.73 ID:fFV1vSU9.net [2/3回]
痩せる気ないんじゃなくて、自分はぽっちゃり程度とか思ってそう
デブにありがちなパターン
256 : 既にその名前は使われています[] 投稿日:2019/10/01(火) 20:29:48.07 ID:mSMYSL6Z.net [1/1回]
俺も肥えてた時それはあったな
ビデオカメラにうつってる自分の姿を見てショック受けたことある
257 : 既にその名前は使われています[] 投稿日:2019/10/01(火) 20:32:10.96 ID:KYirKay0.net [1/1回]
鏡で見ると見慣れてるからそうでもないけど写真で見ると衝撃受けるよな
デブとハゲは
258 : 既にその名前は使われています[] 投稿日:2019/10/01(火) 20:38:08.87 ID:fFV1vSU9.net [3/3回]
痩せた後、昔の写真みたりすと実感するね
俺もそうだったから
まあほとんどはそのまま終えるんだろうけど
259 : 既にその名前は使われています[] 投稿日:2019/10/02(水) 04:08:56.69 ID:NR51SVAU.net [1/1回]
痩せる前にゴールド免許更新
260既にその名前は使われています[sage] 投稿日:2019/10/02(水) 04:24:30.44 ID:5zkTwg3C.net [1/8回]
186の160だけど質問ある?
遂にサノレックス処方してもらったけど効果なくて笑える
261既にその名前は使われています[] 投稿日:2019/10/02(水) 04:26:40.18 ID:qeCd+ezP.net [1/1回]
160は凄いなw
日常生活送れるのか?
262 : 既にその名前は使われています[] 投稿日:2019/10/02(水) 04:45:53.06 ID:N4qRs6pC.net [1/1回]
力士みたいなもんか
263既にその名前は使われています[] 投稿日:2019/10/02(水) 07:02:41.93 ID:Q9Yb9aNA.net [1/1回]
>>260
よう、デブ
264 : 既にその名前は使われています[sage] 投稿日:2019/10/02(水) 07:26:41.55 ID:5zkTwg3C.net [2/8回]
>>261
普通に過ごしてるけど無職だぞ
面接いくとどこもだめだなー
265 : 既にその名前は使われています[sage] 投稿日:2019/10/02(水) 07:27:10.42 ID:5zkTwg3C.net [3/8回]
>>263
デブの上位版ない?
BMI40超えてる
266既にその名前は使われています[] 投稿日:2019/10/02(水) 07:35:36.20 ID:Ocz/bcLD.net [1/1回]
>>260
セックル出来るん?
267 : 既にその名前は使われています[] 投稿日:2019/10/02(水) 07:42:55.99 ID:ek1aUvI8.net [1/3回]
まあいつ突然死してもおかしくなさそうだし雇いたくねえよなw
268 : 既にその名前は使われています[] 投稿日:2019/10/02(水) 07:49:30.08 ID:034n0G3O.net [1/1回]
昨日健康診断でインボデー使ってきたわ
170/91kg、腹回り92cmで筋肉量28.8kg標準より高め
血糖、血圧、中性脂肪が全部適正
269既にその名前は使われています[] 投稿日:2019/10/02(水) 08:07:58.46 ID:ZorisdCV.net [1/1回]
まぁ機敏性がないじてんで雇われんわなぁ
270 : 既にその名前は使われています[] 投稿日:2019/10/02(水) 08:08:38.57 ID:OVlyClcT.net [1/1回]
食欲なんて大して減退してないのに油断すると太るようになってきて辛い
年とったらちょっと食って満腹だわってなるのかと思ってた
271 : 既にその名前は使われています[] 投稿日:2019/10/02(水) 08:21:15.50 ID:ek1aUvI8.net [2/3回]
食わないでいれば胃が小さくなるか知らんけど少量で満腹になるようになるよ
前は二郎系の大盛り食ってたけど食わないでいたら小盛りしか食えなくなってた
272 : 既にその名前は使われています[] 投稿日:2019/10/02(水) 08:32:41.08 ID:pDMJwsOA.net [1/1回]
160だと専用の椅子とか準備しないと座ったものから壊れていくだろうなw
車に乗れば車体が傾くし、自転車は耐重オーバーで乗れないし普通に生活は難しいだろ・・・
273既にその名前は使われています[] 投稿日:2019/10/02(水) 09:00:03.04 ID:HA/dBIR9.net [1/1回]
>>269
そんな選り好みしているから人手不足なんだろう
デブも雇うべき
274 : 既にその名前は使われています[sage] 投稿日:2019/10/02(水) 10:41:33.94 ID:5zkTwg3C.net [4/8回]
>>266
童貞

>>267
睡眠時無呼吸が
常人は一時間に5回くらいなんだけど
俺は120回だった
超重度の無呼吸症候群
cpapも効かないから嫌になって通院やめたわ

>>272
エアプップやな
自転車は余裕
椅子は潰れるけど
275 : 既にその名前は使われています[sage] 投稿日:2019/10/02(水) 10:44:55.74 ID:5zkTwg3C.net [5/8回]
>>273
ありがたいけどどこの制服も着れないし
わざわざデブを雇う必要はないわな
俺も唯一受かったのは援交の出会い系サクラの打ち子だけだったし
もちろん違法だから断ったけど
276 : 既にその名前は使われています[] 投稿日:2019/10/02(水) 11:01:48.24 ID:qtj5to4C.net [1/1回]
がんばれ
277既にその名前は使われています[] 投稿日:2019/10/02(水) 11:22:59.40 ID:rsc8oo5Q.net [1/2回]
SASでCPAPなしなら日中きつくね?
起床時も激しく頭痛しそうだけど
278既にその名前は使われています[] 投稿日:2019/10/02(水) 11:40:06.48 ID:ek1aUvI8.net [3/3回]
デフにだけ通じる略語を一般常識みたいに使うのはやめろ
279 : 既にその名前は使われています[] 投稿日:2019/10/02(水) 11:53:31.58 ID:WymHzKAh.net [1/1回]
無職なのに160維持してるって、親はどんな管理してるんだよw
280既にその名前は使われています[] 投稿日:2019/10/02(水) 12:02:10.27 ID:eQTCDJE8.net [1/1回]
160を維持する1日に食ってるモノを知りたい
281 : 既にその名前は使われています[] 投稿日:2019/10/02(水) 12:10:50.83 ID:au7GRmEw.net [1/1回]
てか、無理に外仕事やらなくてもいいんじゃね?
クラウドソーシングの技能なしでもできる在宅ワーク探したらどうよ、更に太るかもしれんけど
282 : 既にその名前は使われています[] 投稿日:2019/10/02(水) 12:14:19.62 ID:ZFhDKCxQ.net [1/1回]
>>273
それは選り好みとはいわん、無能を率先して雇う会社はない。求人出して10人中10人デブなら仕方なくもないけど
283 : 既にその名前は使われています[] 投稿日:2019/10/02(水) 12:17:37.65 ID:gbyOCp74.net [1/1回]
食い物ださないと親なぐるんやろなぁ、、
284 : 既にその名前は使われています[] 投稿日:2019/10/02(水) 13:13:26.44 ID:H0QboXi4.net [1/3回]
>>280
俺も知りたい
285 : 既にその名前は使われています[] 投稿日:2019/10/02(水) 13:15:34.26 ID:9f3fLTxl.net [1/3回]
菓子パンとかインスタント食品みたいな貧民食は炭水化物ばっかりだから、そういうの食ってんだろ
286 : 既にその名前は使われています[] 投稿日:2019/10/02(水) 13:17:44.71 ID:rsc8oo5Q.net [2/2回]
>>278
SASは顔、首、舌、扁桃腺等の条件によってはなるから
ガリガリでも普通になるぞ
287既にその名前は使われています[] 投稿日:2019/10/02(水) 13:21:47.67 ID:XT04selN.net [1/1回]
177cm/61kgだが胃腸が悪いのか気を抜くと一気に痩せる
10代後半から20代はずっと52kgくらいだった
今は腹が減ってなくてもきちんと無理矢理食べてどうにか維持してる
288 : 既にその名前は使われています[] 投稿日:2019/10/02(水) 13:41:04.40 ID:9f3fLTxl.net [2/3回]
>>287
必須栄養素の欠乏とかで問題になることもあるから一応診断つけといたほうがいいかも
カロリーだけ選択的に吸収しない、なんてこと普通はないので、必要なビタミンやタンパク質も摂取できてない可能性が高い
289 : 既にその名前は使われています[] 投稿日:2019/10/02(水) 14:52:45.30 ID:hBHYh3/K.net [1/1回]
>>287
別に無理してまで増やさんでいいと思う
俺も176/60くらいであと5kgくらい増えると良い感じだが
特に悪いところもないし健診にも引っかかったことは無い
強いていえば内臓脂肪が低すぎて指摘されたくらいだ
290既にその名前は使われています[sage] 投稿日:2019/10/02(水) 15:36:25.96 ID:5zkTwg3C.net [6/8回]
>>277
無職だから眠たくなったら寝るぞ
やばいのが何回も何回も無意識に起きて身体起こして息整えてるし
気付いたら壁に持たれながら寝てる

>>279
無職の独り暮らしだ

>>280
朝 なし
昼 ソーセージ6本 ごはん1.5合
夜 生姜焼き ごはん1.5合
間食 シュークリームふたつ
291 : 既にその名前は使われています[sage] 投稿日:2019/10/02(水) 15:54:45.21 ID:5zkTwg3C.net [7/8回]
cpapってのはな
簡単に言えば鼻に空気てか風をぶあーーって出してな
物理的に呼吸できるようにする機械なのよ

そもそもなんで無呼吸症候群(寝てるとき呼吸がとまる)になってるかというとな
くそ簡単に言えば喉の中に脂肪が付きすぎて呼吸しづらくなってるからなのよ
寝るとき首をすこし曲げたり舌が下がってくると呼吸が物理的にできなくなるの
だからいびきとかすごいの
で風をぶあーーって送って風で脂肪を寄せてるわけだな

俺はその風をぶあーーって送ってもだめで使ってないけど
292 : 既にその名前は使われています[] 投稿日:2019/10/02(水) 16:17:45.64 ID:au5jVoml.net [1/1回]
痩せなさい(´・д・`)散歩でもすれば?
293既にその名前は使われています[] 投稿日:2019/10/02(水) 17:31:43.77 ID:CTsHgQMN.net [1/1回]
無職で独り暮らしって生活費どうしてるの?
親がビルでも持ってるとかか?
294 : 既にその名前は使われています[] 投稿日:2019/10/02(水) 18:07:15.05 ID:RMBsutQ1.net [1/1回]
痩せてる人の腸内細菌を太ってる人に分けたら痩せたなんて報告あるっぽいけど本当かね
295 : 既にその名前は使われています[] 投稿日:2019/10/02(水) 18:16:31.30 ID:IpomstXl.net [1/1回]
腸内細菌論は信じがたいなー。
極論で二人が全く同じ食事、カロリー、運動量だとしたら同じだと思うんだ。それで差が出るんなら噛む回数とか運動の力の入れ方だと思うなー
296 : 既にその名前は使われています[] 投稿日:2019/10/02(水) 18:17:19.15 ID:gxqve/s9.net [1/1回]
夜の9時以降は飲食を控えている
297 : 既にその名前は使われています[] 投稿日:2019/10/02(水) 18:18:33.47 ID:9f3fLTxl.net [3/3回]
細菌じゃなくて寄生虫だってならまだわかるけどな
吸収カロリーに影響するほど細菌が栄養を持っていくんだとしたらものすごい繁殖して大変なことになるぞ
298 : 既にその名前は使われています[] 投稿日:2019/10/02(水) 18:28:58.74 ID:H0QboXi4.net [2/3回]
特命リサーチでやってたけど、腸内細菌の勢力図は数か月で変わる程度のものだったはず
他人の細菌ぶっこんでも生活変わらなかったら元に戻ると思うけどな
299 : 既にその名前は使われています[sage] 投稿日:2019/10/02(水) 20:33:19.74 ID:5zkTwg3C.net [8/8回]
>>293
貯金を崩してるぜ
300 : 既にその名前は使われています[] 投稿日:2019/10/02(水) 21:25:01.06 ID:qOCwarVP.net [1/1回]
>>290
痩せるのなんて簡単だぞ
まず手始めにご飯を一合ずつにしろ
慣れたらご飯に玄米なり麦なり混ぜろ
更に慣れたら昼夕合わせて一合にしろ
白米なんていうカロリーモンスターを極力食べないようにしろ
301 : 既にその名前は使われています[] 投稿日:2019/10/02(水) 21:51:03.21 ID:H0QboXi4.net [3/3回]
>>290の内容でもそんなデブ維持できちゃうんだなーと思った
書いてある倍くらいを想像してたよ
302 : 既にその名前は使われています[] 投稿日:2019/10/02(水) 23:19:29.51 ID:EkC1xOcG.net [1/1回]
書いてる内容みりゃカロリー計算できるのに何いってんだ
303 : 既にその名前は使われています[] 投稿日:2019/10/03(木) 00:47:11.41 ID:LGHe5/pn.net [1/3回]
100kg無口根暗系陰キャやけどそんなに太ってないけど
20年間就職活動して受かったの期間限定のひっこしのバイトだけだったわ
304 : 既にその名前は使われています[] 投稿日:2019/10/03(木) 05:17:25.66 ID:0M+Tx1m3.net [1/2回]
身長2mくらいか
305既にその名前は使われています[] 投稿日:2019/10/03(木) 05:21:44.82 ID:jlJkiwdi.net [1/2回]
頭つかってるやつは太らない
306既にその名前は使われています[] 投稿日:2019/10/03(木) 09:12:12.93 ID:9hpBiESD.net [1/1回]
よくデブは面接不利って意見あるけど
実際は同程度の人が偶然面接来てるとかでなければ考慮しない(職種によってはされるだろうけど)って所多いのと

デブは通常体型の人と比べると実際諸々の能力が三割程低い傾向って研究結果を見たわ

つまりデブ=ダメなのではなくて、デブ=能力が低い可能性が高い=ダメって事で低能力だからデブになるのか、デブになると低能力になるのかは気になる
307 : 既にその名前は使われています[] 投稿日:2019/10/03(木) 10:50:41.27 ID:b1TecSEU.net [1/1回]
ただでさえ個体差でかいからサンプル数と抽出方法によってはあやしいな

能力もどういうもの定義してるかわからん
運動系ならそういう結果になりそうだなとは思うが
308 : 既にその名前は使われています[] 投稿日:2019/10/03(木) 11:06:38.71 ID:opFaLhIS.net [1/4回]
糖尿病とかになったら足切断とか人工臓器とかって感じなんでしょ
それじゃなくても心臓とか脳とか血管とか膝やばいのに
309 : 既にその名前は使われています[] 投稿日:2019/10/03(木) 11:17:34.17 ID:b+fWukdS.net [1/1回]
痩せればカワイイおにゃのこ多いのに
勿体無い
310 : 既にその名前は使われています[] 投稿日:2019/10/03(木) 12:13:53.10 ID:LGHe5/pn.net [2/3回]
>>305
東大生にデブはいない?
311既にその名前は使われています[] 投稿日:2019/10/03(木) 12:31:50.47 ID:3mcUlOZc.net [1/2回]
>>306
飲食業→最悪、カウンター通れない邪魔
建築業→トロい、高所危険
営業→フットワーク鈍い、名刺汗だく
製造業→遅い、暑苦しい、力仕事頼むが大抵膝が
ITドカタ→まぁいいんじゃね、けど暑苦しい
農業→ありえん無理。太ってる奴なんて見たことねぇ

どうすんだよこれ、おすすめしかねーぞw
312既にその名前は使われています[] 投稿日:2019/10/03(木) 12:34:47.11 ID:tViFf7Ee.net [1/2回]
飲食業は自営で食堂やればいいんじゃね
客としては店主がデブだとなんか安心する
313 : 既にその名前は使われています[] 投稿日:2019/10/03(木) 12:37:39.52 ID:opFaLhIS.net [2/4回]
仕事に就けない奴にいきなり独立しろってかw
314 : 既にその名前は使われています[] 投稿日:2019/10/03(木) 12:39:00.50 ID:A8qQRFWl.net [1/1回]
でもゴミ屋敷や汚部屋に住んでる奴って大体痩せてるよな
315 : 既にその名前は使われています[] 投稿日:2019/10/03(木) 12:40:25.89 ID:3mcUlOZc.net [2/2回]
>>312
安心するっていっても中華限定やないかいw
和食、フレンチ、イタリアンでデブ店主はいややでw
316 : 既にその名前は使われています[] 投稿日:2019/10/03(木) 12:53:32.66 ID:nL6YzMhJ.net [1/1回]
>>311
IT土方やデスクワークでもデブはきついよ
なんかハァハァ言ったり鼻息フシューフシュー鳴ってるし
椅子は砕け散るし
317 : 既にその名前は使われています[] 投稿日:2019/10/03(木) 14:10:06.92 ID:EztQPj5v.net [1/1回]
100kg超えてるデブなら何したってすぐ数十キロ痩せるでしょ?
318 : 既にその名前は使われています[] 投稿日:2019/10/03(木) 15:05:00.78 ID:VX9OVvdM.net [1/1回]
なんかデブの定義が人によってかなり違うっぽいな

ワイは標準体型より太い辺りからデブ括りで、アメリカのデブって言われて大体の人が想像しそうなクラスはデブ通り越して障害持ちとして認識してる
そのクラスだと仕事に差し支えがあるってのは分かる
319 : 既にその名前は使われています[] 投稿日:2019/10/03(木) 15:12:35.92 ID:9agHBhrc.net [1/1回]
80越えたらデブじゃね?
170前後で70ならぶーにゃん
100越えたら背関係なくブタだ
320 : 既にその名前は使われています[] 投稿日:2019/10/03(木) 15:27:25.33 ID:5/djdwdh.net [1/1回]
いや筋肉質かどうかで全然違う
筋肉ダルマをデブってのはちょっと違うし

体脂肪もある程度いくと100%デブになるけど微妙なラインだと人によってデブに見えなかったりもするし線引きが難しい
321 : 既にその名前は使われています[] 投稿日:2019/10/03(木) 15:30:11.38 ID:b0TUyIxU.net [1/1回]
筋肉質だから体重重いけど体重言うとそうは見えないって言われるしなんなら自分より明らかにデブだろって見た目の人に聞くと自分より体重低かったりする
つらい
322 : 既にその名前は使われています[] 投稿日:2019/10/03(木) 16:03:35.51 ID:FHbQx5OB.net [1/1回]
お腹出てたらデブが共通認識だと思ってた
323 : 既にその名前は使われています[] 投稿日:2019/10/03(木) 16:12:38.04 ID:jlJkiwdi.net [2/2回]
40こえたらやせててもはらがでる

なんでズボンのLL、3Lがあるのかわかったっていう
324 : 既にその名前は使われています[] 投稿日:2019/10/03(木) 16:13:29.37 ID:tViFf7Ee.net [2/2回]
体脂肪率20%超えたらデブで
325 : 既にその名前は使われています[] 投稿日:2019/10/03(木) 17:08:32.22 ID:0M+Tx1m3.net [2/2回]
お前ら筋肉と脂肪の体積と重さの関係知らんのか
脂肪は筋肉の倍の体積あるんだぞ


https://i.imgur.com/QsTiE8n.jpg
326既にその名前は使われています[] 投稿日:2019/10/03(木) 17:36:02.84 ID:PGI8rMMJ.net [1/1回]
街歩いてて角田やプロレスラーみたいなんそうそう出会わんけどなw
よって見た目デブならデブでよい
327 : 既にその名前は使われています[] 投稿日:2019/10/03(木) 17:37:48.80 ID:BUA7hYLT.net [1/1回]
デブは人生を謳歌している
よって正解
328 : 既にその名前は使われています[sage] 投稿日:2019/10/03(木) 18:23:41.53 ID:SOqXkFB1.net [1/1回]
>>87
尾崎放哉乙
329既にその名前は使われています[] 投稿日:2019/10/03(木) 18:50:04.89 ID:LGHe5/pn.net [3/3回]
>>326
うそこけ
それなら女の60kgはマッチョの男の60kgの倍でかいことになる
330 : 既にその名前は使われています[] 投稿日:2019/10/03(木) 18:52:08.57 ID:/ta8IEXf.net [1/1回]
筋肉と脂肪しか無いのかよ
331 : 既にその名前は使われています[] 投稿日:2019/10/03(木) 18:59:56.01 ID:opFaLhIS.net [3/4回]
>>329
www
332 : 既にその名前は使われています[] 投稿日:2019/10/03(木) 19:00:10.55 ID:krQ3/AI/.net [1/1回]
女のおでぶちゃんは愛想がいい子が多いのに、なんで男のおでぶは不潔や暗いになるんだろうな
333 : 既にその名前は使われています[] 投稿日:2019/10/03(木) 19:01:05.74 ID:zCccu2mF.net [1/1回]
まあでも実際女のデブは倍とまではいかないけど数字以上に太って見えるよなw
334 : 既にその名前は使われています[] 投稿日:2019/10/03(木) 19:02:49.73 ID:QINtwg/k.net [1/1回]
女は体の中にうんこ詰まってるからな・・・
一週間に一度しかうんこしない便秘女とか普通におるし
335 : 既にその名前は使われています[] 投稿日:2019/10/03(木) 19:04:27.34 ID:opFaLhIS.net [4/4回]
みんな気を使って太らないようにしてるから、比較でそう見えるんじゃないかねぇ
夏場なんかちょっと肉ついて服が食い込んでたりすると目立つもんなー、大好物ですが
336 : 既にその名前は使われています[] 投稿日:2019/10/04(金) 00:19:04.62 ID:tYRq3mVx.net [1/2回]
>>329
おっぱいは倍でかいやんけ!
337既にその名前は使われています[] 投稿日:2019/10/04(金) 12:33:15.21 ID:IgiESUXs.net [1/1回]
デブは動きが遅くて仕事も遅いっていうのは錯覚である
動作は普通の人と変わらんけど体が大きいとゆっくりに見えるだけ
タルタルとガルカの歩行速度は同じだけどガルカの方がゆっくり見えるのと同じこと
338 : 既にその名前は使われています[] 投稿日:2019/10/04(金) 12:43:01.22 ID:KUu8V/Xj.net [1/1回]
納得。
339 : 既にその名前は使われています[] 投稿日:2019/10/04(金) 15:17:04.91 ID:e5qI4gDv.net [1/1回]
>>337
そこに気づくとはやはり天才か‥
340 : 既にその名前は使われています[] 投稿日:2019/10/04(金) 21:22:34.91 ID:TTN0yGbV.net [1/2回]
>>337
動作が同じならガルカのほうがタルタルより移動速度が速いのでは……?
341 : 既にその名前は使われています[sage] 投稿日:2019/10/04(金) 23:22:46.43 ID:6WDT92fr.net [1/1回]
朝 なし
昼 台湾ラーメン 卵と豚肉の炒め物 ご飯1膳
夜 唐揚げ弁当 チキンカレー

サノレックス全然効かねえわ
342 : 既にその名前は使われています[sage] 投稿日:2019/10/04(金) 23:38:25.92 ID:TTN0yGbV.net [2/2回]
なんで一日4食食ってんの
343 : 既にその名前は使われています[] 投稿日:2019/10/04(金) 23:46:51.95 ID:CE/d0NRp.net [1/1回]
これがデブ理論である
344 : 既にその名前は使われています[] 投稿日:2019/10/04(金) 23:54:13.27 ID:tYRq3mVx.net [2/2回]
朝 卵と豚肉の炒め物 ご飯1膳
昼 台湾ラーメン
夜 チキンカレー

こうすればいいだけでは?
345 : 既にその名前は使われています[] 投稿日:2019/10/05(土) 00:00:08.58 ID:ULvfL444.net [1/2回]
朝抜いてる上にドカ食いで野菜や魚を採ってないのか
間食にお菓子バリバリ食ってそうw
346既にその名前は使われています[sage] 投稿日:2019/10/05(土) 00:16:47.74 ID:a/uRQaJc.net [1/1回]
痩せろとか言われても・・・
何で痩せる必要があるの?
347 : 既にその名前は使われています[] 投稿日:2019/10/05(土) 00:17:48.24 ID:lJXHPjxN.net [1/2回]
何でこのスレにいるの?
348 : 既にその名前は使われています[] 投稿日:2019/10/05(土) 00:19:04.81 ID:TOMK5eGc.net [1/2回]
>>161
プロレスラー体型別に悪くなくね、と個人的には思う
レインボーミカとかいいね
349 : 既にその名前は使われています[] 投稿日:2019/10/05(土) 00:37:39.39 ID:ehBXUesr.net [1/2回]
>>346
サノレックス飲んでるなら体重減らしたいんだろw
350既にその名前は使われています[sage] 投稿日:2019/10/05(土) 01:34:43.03 ID:fALzoyOh.net [1/1回]
身長181の元110超え、現84
なんとか頑張ってここまで来たけど
これ以上痩せようとするとクラクラする
あと皮がもう戻らない
あじゃぱー
351 : 既にその名前は使われています[] 投稿日:2019/10/05(土) 02:07:36.02 ID:pfLHrDw6.net [1/1回]
一ヵ月に2キロぐらいのペースで落として小休止してまた落としてってやらないと体おかしくなるぞ
身長が高いなら80キロぐらいはあってもいいと思う、筋肉をつければそれほどおかしく見えない
352 : 既にその名前は使われています[] 投稿日:2019/10/05(土) 02:42:04.42 ID:6TLMQ6Kn.net [1/1回]
一カ月4キロ以上は危険でリスクありすぎ
353 : 既にその名前は使われています[] 投稿日:2019/10/05(土) 02:48:18.04 ID:yYlbTZGG.net [1/1回]
一週間1キロ痩せる為には
一日1000キロカロリー不足させなきゃいかんのよな
運動しつつ1500キロカロリー以下の摂取になる
タンパク質不足させないでこれするのかなり節制しないと無理
354 : 既にその名前は使われています[] 投稿日:2019/10/05(土) 03:20:08.21 ID:axX+jZ27.net [1/1回]
月に体重の3%以上落とすのは体に負担大きすぎるで
100キロ以上のデブは初月に限ればダイエットスタート直後の脂肪は落ちやすいのと、溜まったうんことか排出して
初月に5キロ以上簡単に落とせても2ヶ月目も同じペースで落とすのは相当無理しないときつい
355 : 既にその名前は使われています[] 投稿日:2019/10/05(土) 03:22:49.83 ID:nNLRENin.net [1/1回]
ご飯おかわりしなかったら自然に痩せるんじゃないの?
356 : 既にその名前は使われています[] 投稿日:2019/10/05(土) 03:27:57.06 ID:U8TQXIzl.net [1/1回]
はいはいダイエット食事を満足するまでたべればいいんでしょ!
マンガ心療内科みたいになると
357 : 既にその名前は使われています[] 投稿日:2019/10/05(土) 06:36:19.34 ID:ULvfL444.net [2/2回]
>>350
高身長だし84なら維持するだけで良いのでは?
358 : 既にその名前は使われています[sage] 投稿日:2019/10/05(土) 07:30:47.59 ID:+ROJIYg4.net [1/2回]
やっぱ運動だな
359 : 既にその名前は使われています[sage] 投稿日:2019/10/05(土) 07:33:43.93 ID:gDq+hog3.net [1/1回]
カロリー量を気にするよりお菓子とかジャンクフードみたいに栄養素がほとんどないような物を食わなければいいだけ
肉と野菜と果物をバランス良く食えばどれだけ食おうがそこまで太らんはず
適度な運動とかは必要だけど
360 : 既にその名前は使われています[] 投稿日:2019/10/05(土) 07:35:42.86 ID:JqAcTPkJ.net [1/1回]
w
361 : 既にその名前は使われています[] 投稿日:2019/10/05(土) 07:42:20.58 ID:fwRY6co2.net [1/1回]
ジュースは飲まなくなったけど駄菓子やめられんわー 身体と歯に悪そうなの分かっててもやめられねー 
362 : 既にその名前は使われています[] 投稿日:2019/10/05(土) 08:01:29.19 ID:+ROJIYg4.net [2/2回]
駄菓子は糖分脂分だけじゃなく塩分も凄かったりするからなぁ
止めろとはいわんが種類にも気をつけてな
363 : 既にその名前は使われています[sage] 投稿日:2019/10/05(土) 11:30:19.16 ID:5sTOdUJ4.net [1/2回]
安くて美味いもんは大体塩分ドバドバよな
減塩だと1.5倍位価格変わるし
364既にその名前は使われています[sage] 投稿日:2019/10/05(土) 13:56:26.47 ID:bRhvePke.net [1/1回]

コーンフロスティ徳用一袋 牛乳1L シュークリーム


ハンバーグ5個 ごはん2合

サノレックス効かねえわ
365 : 既にその名前は使われています[] 投稿日:2019/10/05(土) 14:00:36.35 ID:hYl2pSie.net [1/1回]
>>346
電車とか乗ってこないで
マジで邪魔だから
366 : 既にその名前は使われています[] 投稿日:2019/10/05(土) 14:01:46.81 ID:dq8ecF4u.net [1/1回]
>>364
なんで一週間分の食事を書いたの?
367 : 既にその名前は使われています[] 投稿日:2019/10/05(土) 14:23:14.46 ID:ehBXUesr.net [2/2回]
>>364
釣りやろ?
以前のスレにも同じような書き込みあったから実在するかもしれんがw
368 : 既にその名前は使われています[] 投稿日:2019/10/05(土) 14:36:42.65 ID:SA20NZle.net [1/1回]
一袋て
369 : 既にその名前は使われています[] 投稿日:2019/10/05(土) 15:01:34.19 ID:TOMK5eGc.net [2/2回]
豚は出荷よー
と思ってたら脂肪ばっかりでその価値もないという
370 : 既にその名前は使われています[] 投稿日:2019/10/05(土) 15:09:57.82 ID:5KkxlWgY.net [1/1回]
少し上でわいた160kgだかの人でしょ
正直何がしたいのか分からないチラ裏書き込みだからスルーしろ
371 : 既にその名前は使われています[] 投稿日:2019/10/05(土) 15:32:58.54 ID:5InYzfel.net [1/1回]
俺的には面白いからおk
372 : 既にその名前は使われています[] 投稿日:2019/10/05(土) 16:28:01.64 ID:WKfbRlQD.net [1/1回]
>>364みたいな二番煎じレスはちょっとな
正直つまんねーわ
373 : 既にその名前は使われています[] 投稿日:2019/10/05(土) 16:52:17.77 ID:g2j3sRb8.net [1/1回]
痩せたくてアドバイス欲しいとかで来て少しずつ痩せる仮定しらせてくれるとかなら良いんだけどな
ただデブ飯晒して薬効かないって垂れ流されてもだからどうしたんだよとしか思わん
374 : 既にその名前は使われています[] 投稿日:2019/10/05(土) 17:06:34.32 ID:wAJ4kZ4S.net [1/1回]
デブは一日中なんか食べてるってほんと?
もしそうならお腹空いてから食べるだけで痩せるのでは?
375 : 既にその名前は使われています[sage] 投稿日:2019/10/05(土) 17:13:41.38 ID:5sTOdUJ4.net [2/2回]
もうだめはいらねぇ、みたいな状態じゃなければ取り合えずなんか食うかってなるから無理
巨デブが飯食った後に無意識に腹減ったなぁ・・・みたいな事いうのは割りとマジで腹減ってる
376 : 既にその名前は使われています[] 投稿日:2019/10/05(土) 17:18:37.50 ID:iioPX2Ua.net [1/2回]
デブは脳の満腹中枢がいかれとるやつ多いらしいな
食べても満腹感覚が味わいにくいらしい
377 : 既にその名前は使われています[] 投稿日:2019/10/05(土) 17:20:22.48 ID:lJXHPjxN.net [2/2回]
胃袋が満タンかどうかと脳が満腹を判断するかは別だしな
378 : 既にその名前は使われています[] 投稿日:2019/10/05(土) 17:49:49.11 ID:DRcrViQu.net [1/1回]
わい1回食いすぎで腹壊して3日寝込んだ事があるがその時満腹中枢壊れたな
それ以来満腹感じなくなっていくらでもいつまでも食えるようになった
そして食いすぎれば当然腹を壊すから調理が必要なものしか買わなくなったわ
379 : 既にその名前は使われています[] 投稿日:2019/10/05(土) 18:35:40.30 ID:72sBHktn.net [1/1回]
食うのがやめられないのは病気みたいなもんだから仕方がないってどっかで思ってるから痩せられないんだよ
大きな怪我した後のリハビリだって痛いから仕方がないって思ってサボってたらいつまでも動けないのと一緒
意思の問題だよ
380 : 既にその名前は使われています[] 投稿日:2019/10/05(土) 20:34:35.36 ID:iioPX2Ua.net [2/2回]
食うのを我慢して運動してを半年くらいかけて30キロ落とすとかを、過去3回ほどしたことあるけど
結局平均体重を維持するのは無理やった
二年くらいでジワジワもどってしまうんよな
直近5年程は近場に24Hジムができて筋トレにハマってるから筋肉量増えて痩せはしたけど食う量は昔と変わってない
辞めたらまた絶対すぐ太るわ、デブはマジで精神がデブだから痩せてもすぐ戻る
381 : 既にその名前は使われています[] 投稿日:2019/10/06(日) 00:42:27.62 ID:+opdR4lH.net [1/1回]
痩せてからが本当の勝負
382 : 既にその名前は使われています[] 投稿日:2019/10/06(日) 03:21:38.15 ID:SnSvd274.net [1/1回]
デブと呼ばれる奴は食いすぎの運動不足
中年太りは筋力低下かつまみ含めた酒の飲み方が悪い
ただこれだけの事つまり甘え
383既にその名前は使われています[] 投稿日:2019/10/06(日) 03:38:38.34 ID:cyN3TYTv.net [1/1回]
減量がゴールだと思ってる奴は
どうせすぐ元に戻る
384 : 既にその名前は使われています[] 投稿日:2019/10/06(日) 03:40:39.87 ID:JOoyDKj3.net [1/2回]
リバウンド率1年で50%
2年でなんたら

というデータ
385 : 既にその名前は使われています[] 投稿日:2019/10/06(日) 13:48:02.57 ID:RslXBC5o.net [1/2回]
まさにこの通り>>383
デブにとっては維持し続けるのは難しいんだろうけどな
386 : 既にその名前は使われています[] 投稿日:2019/10/06(日) 16:02:09.46 ID:g95WeKe4.net [1/1回]
デブはかっこいい
ガリはかっこわるい

おk?
387 : 既にその名前は使われています[] 投稿日:2019/10/06(日) 16:06:48.73 ID:xdkWya5Y.net [1/1回]
紫のプラモ馬鹿にすんな
388既にその名前は使われています[] 投稿日:2019/10/06(日) 16:39:12.12 ID:FR6W7CEc.net [1/1回]
30キロ以上の減量を何度も成功させてるけどリバウンドなんておこったことないな
389 : 既にその名前は使われています[] 投稿日:2019/10/06(日) 16:56:27.67 ID:FTvwh7wZ.net [1/1回]
そろそろ空飛べそう?
390 : 既にその名前は使われています[] 投稿日:2019/10/06(日) 16:59:07.46 ID:RfooHe64.net [1/1回]
ブラックホール出来てそうだな
391 : 既にその名前は使われています[] 投稿日:2019/10/06(日) 17:01:41.54 ID:SsGOslvM.net [1/1回]
体重はあんま変わらんけど人生で初めて懸垂ができるようになったわ
感動した
392 : 既にその名前は使われています[] 投稿日:2019/10/06(日) 20:52:55.49 ID:RslXBC5o.net [2/2回]
>>388
・・・? なぜ何度も?
393 : 既にその名前は使われています[] 投稿日:2019/10/06(日) 21:57:11.89 ID:JOoyDKj3.net [2/2回]
ジョークみたいなもんだよ
おれは禁煙を何回も
394 : 既にその名前は使われています[] 投稿日:2019/10/07(月) 00:28:34.12 ID:DXy+ob6z.net [1/1回]
元が180くらいあって3回程度30キロ減量なら何も不思議はあるまい
395 : 既にその名前は使われています[] 投稿日:2019/10/07(月) 02:43:03.91 ID:zknPHWIa.net [1/6回]
そこまで管理して痩せられたら減量本出したら売れそうだ
396 : 既にその名前は使われています[] 投稿日:2019/10/07(月) 06:43:31.29 ID:VLYqCXjv.net [1/4回]
リバウンドしないように
デブは筋トレしながら痩せなきゃいかん
デブが筋トレしながら痩せたらそれだけで細マッチョなる

一度筋トレしないで痩せたらそこから基礎代謝上げるの至難の技
397 : 既にその名前は使われています[sage] 投稿日:2019/10/07(月) 07:04:33.54 ID:Un+FuKkZ.net [1/1回]
朝 テリヤキチキンフィレオ ポテトL2個 コーラ
昼 なし
夜 チーズハンバーグ小型4個 豚の角煮 ごはん1.5合
夜食 オーザック 堅あげポテト コーラ
398既にその名前は使われています[] 投稿日:2019/10/07(月) 11:52:56.60 ID:qLqcJvlQ.net [1/1回]
糖質カットしたらアホみたいに簡単に体重落ちてワロタw
もう一生、白ごはんもパンも食べることないだろうな
399 : 既にその名前は使われています[] 投稿日:2019/10/07(月) 12:14:21.67 ID:qty+jX/x.net [1/1回]
>>398
おう、好きにせいw

わしはご飯もパンも糖質も摂ってるけど通常体型保ってるけどな!
400既にその名前は使われています[] 投稿日:2019/10/07(月) 13:17:45.93 ID:XHaUOUoR.net [1/1回]
焼肉食い放題で飯食わずにロース系のみドカ食いすると太らないお
401既にその名前は使われています[] 投稿日:2019/10/07(月) 13:18:29.40 ID:KBbO7O5x.net [1/2回]
>>398
死ぬぞ。
実際、政治家の鳩山邦夫も、日本に糖質制限ダイエットを持ち込んだ第一人者(桐山秀樹)も、短期間に10kg以上の糖質制限ダイエットに成功した後、心筋梗塞で急死している。

その理由は、炭水化物の摂取が減ると、骨髄の機能が低下し、血管修復役のEPC(血管内皮前駆細胞)の生成量が減るから。

さらに、炭水化物を減らした分、肉類で腹を満たそうとした場合、、
1.動物性脂肪が血中のコレステロールを増やして動脈硬化を促進
2.Lカルニチンが腸内細菌の代謝によってTMAO(動脈硬化促進代謝物)という物質に変化
の二つにより、血管がよりボロボロになり、心筋梗塞になりやすくなる。
402 : 既にその名前は使われています[] 投稿日:2019/10/07(月) 14:04:22.66 ID:l5+4jv3l.net [1/1回]
炭水化物は脳を動かすのに必要
脂肪は心臓動かすのに必要
タンパク質は体維持するのに必要

炭水化物は最低限脳動かす分取らないと他分解して確保されるんやぞ
403 : 既にその名前は使われています[] 投稿日:2019/10/07(月) 14:17:55.92 ID:VLYqCXjv.net [2/4回]
心臓のエネルギー生産は脂肪酸が主な事知らん人多いよね
有酸素運動で脂肪が減るってこれが主

解糖系と糖新生とかケトン体生成とか人のエネルギーに関する基本解説なんて沢山出てくるのにな

糖質制限はケトン体生成する回路でやるから体は飢餓状態って判断なんだよな
404 : 既にその名前は使われています[] 投稿日:2019/10/07(月) 14:21:27.90 ID:dpzXLKfq.net [1/1回]
>>400
すたみな太郎って店で肉も美味しくないし
ずっとソフトクリーム食べてた3kは食べたと思う
405 : 既にその名前は使われています[] 投稿日:2019/10/07(月) 14:22:04.82 ID:GfJqCpsF.net [1/1回]
体重にあわせて制限量変えないのが悪いだけで糖質制限自体は悪くないだろう
406 : 既にその名前は使われています[] 投稿日:2019/10/07(月) 14:24:33.67 ID:zknPHWIa.net [2/6回]
一生コメパン食わないとか言い出してるのが発端だからな
407 : 既にその名前は使われています[] 投稿日:2019/10/07(月) 14:30:33.26 ID:VLYqCXjv.net [3/4回]
普通のダイエットは有酸素運動で
心臓で脂肪酸を消費させて痩せるから飢餓状態ではない

糖質制限は糖質不足でケトン体生成の回路利用して脂肪を分解する
それは脳にとって飢餓状態だから発動する回路
正直頭使う仕事や勉強する人間にはオススメできんよ
408 : 既にその名前は使われています[age] 投稿日:2019/10/07(月) 14:36:06.79 ID:s/uiXf4a.net [1/1回]
ショートニング入りを避けると体感で体重が落ちやすく感じる
409 : 既にその名前は使われています[] 投稿日:2019/10/07(月) 14:46:39.77 ID:vAAJS6bQ.net [1/2回]
>>1
本当にどうしても痩せたかったら4分の1ぐらい玄米混ぜた白米を主食にしろ
あれ多少毒みたいなのが入ってるからすげぇ痩せる
ただ痩せたら戻せ、薬だと考えた方が良い
肥満で死にそうでない限りはおススメしない
410 : 既にその名前は使われています[] 投稿日:2019/10/07(月) 14:51:38.95 ID:axqsEfMn.net [1/1回]
まーた変なのが…
411 : 既にその名前は使われています[] 投稿日:2019/10/07(月) 14:59:51.29 ID:zknPHWIa.net [3/6回]
伸びたスレで唐突に>>1に説教するのは自分アピールしたいだけのキチガイ
412 : 既にその名前は使われています[] 投稿日:2019/10/07(月) 15:02:24.76 ID:VLYqCXjv.net [4/4回]
高校生物だったか中学だったか基本はならわんかったか?どれ取り過ぎても不足してても体は補完する回路持ってる

だが腎臓や肝臓の負担にはなる

摂取カロリーが消費を下回ることが全てだ

https://i.imgur.com/8ruPTmK.jpg
413 : 既にその名前は使われています[] 投稿日:2019/10/07(月) 15:09:03.03 ID:FK8EBZ8B.net [1/1回]
まーた食事だけの話してるw
食べたら食べた以上にシコったらええと何回言えば。
414既にその名前は使われています[] 投稿日:2019/10/07(月) 17:51:58.87 ID:s9f/fU9V.net [1/1回]
>>401
7月頭に102キロあって今82位なんだがオレヤバい?
運動ほぼゼロで食事制限のみでここまできたんだが
415 : 既にその名前は使われています[] 投稿日:2019/10/07(月) 18:02:32.72 ID:WUy2SY48.net [1/1回]
体重計のって基礎代謝とか筋肉量調べりゃいいよ
かなり減ってるようなら普通の食事に戻してもリバウンドする
416 : 既にその名前は使われています[] 投稿日:2019/10/07(月) 18:25:42.19 ID:zknPHWIa.net [4/6回]
>>414
食い過ぎで太ったのを、以前の食事に是正して落としたなら問題ないと思うがな
もしきつい食事制限してるなら、目標に達した後どう考えてんのという話になる
417 : 既にその名前は使われています[] 投稿日:2019/10/07(月) 18:52:00.31 ID:Wb1IxOwk.net [1/1回]
月1でインボディ乗って脂肪だけ落ちてるの確認済み
大体一日の摂取カロリー1500~2000位を目標にしてる
これがキツメなのか正常なのかはわからん
418 : 既にその名前は使われています[] 投稿日:2019/10/07(月) 19:23:28.45 ID:KBbO7O5x.net [2/2回]
>>414
過剰な糖質制限が危険なのであって、それ以外の食事制限は問題ないでしょ。
419 : 既にその名前は使われています[] 投稿日:2019/10/07(月) 20:55:52.90 ID:ngma8Zhh.net [1/1回]
運動していない人でも一日おにぎり1個分ぐらいの炭水化物はとったほうがいい
420 : 既にその名前は使われています[] 投稿日:2019/10/07(月) 22:23:25.40 ID:zknPHWIa.net [5/6回]
なんで糖質気にして炭水化物取りましょうなんて本末転倒な話が出てくるんだかw
421 : 既にその名前は使われています[] 投稿日:2019/10/07(月) 22:24:48.57 ID:vAAJS6bQ.net [2/2回]
ダイエットとかいって極端なことして体壊すバカが多いから
422 : 既にその名前は使われています[] 投稿日:2019/10/07(月) 22:36:12.07 ID:VmCSzrn1.net [1/1回]
糖質制限やりすぎたら老化早まるって研究結果もあるしな
何事もやりすぎは良くない
423既にその名前は使われています[sage] 投稿日:2019/10/07(月) 22:42:48.36 ID:t320lBjY.net [1/1回]
個人的に体重なんか飾りだわ。女が良く2.3kg増えた減ったで一喜一憂してるけど体型何も変わってないのにさ
80kgでも筋肉あってガタイがいいのは格好いいし50kgでもヒョロガリはキモイ
結局見た目だよ
424 : 既にその名前は使われています[] 投稿日:2019/10/07(月) 22:51:59.77 ID:UtSW0KhI.net [1/1回]
いいから痩せろ
425 : 既にその名前は使われています[] 投稿日:2019/10/07(月) 22:58:20.07 ID:5WxFmDiA.net [1/1回]
まあそりゃデブから見たら2、3キロは飾りだよなあw
426 : 既にその名前は使われています[] 投稿日:2019/10/07(月) 23:05:52.72 ID:z4t2PYwu.net [1/1回]
3kg増えたらだいぶ顔丸いなって感じるな
427 : 既にその名前は使われています[] 投稿日:2019/10/07(月) 23:08:22.45 ID:zknPHWIa.net [6/6回]
>>423
2-3kgをちょっとだから気にしないと言ってたら、さらに2-3kg、さらに2-3kgになるのがわかってるからだぞ
お前は健康に自信ありそうだが脳筋で使えないタイプだな
428 : 既にその名前は使われています[] 投稿日:2019/10/08(火) 00:59:22.62 ID:zlRtllfk.net [1/1回]
痩せてるよりデブの方がモテるからな
周り見てみ
429 : 既にその名前は使われています[] 投稿日:2019/10/08(火) 02:12:10.01 ID:qB0LK7E7.net [1/1回]
みたおぼえがねえなあ
アメリカでは出世できねえのに
430 : 既にその名前は使われています[] 投稿日:2019/10/08(火) 02:24:14.66 ID:Z2NEBamy.net [1/1回]
デブが5キロ痩せてもそんな変わらんけど
普通の人が5キロ痩せたら見た目かなり変わる
431 : 既にその名前は使われています[] 投稿日:2019/10/08(火) 04:11:18.61 ID:C8zb/fvE.net [1/1回]
そりゃ体重70キロ体脂肪率15%から脂肪だけで5キロも落としたら
体脂肪率一気に半分で細くても筋肉浮き出る状態になるし
体脂肪率30%のデブが体脂肪率15%落とすのと同じレベルの変化やぞ
432 : 既にその名前は使われています[] 投稿日:2019/10/08(火) 07:43:43.53 ID:+awzyLNk.net [1/1回]
3食きちんと食べて腹6分目で押さえる
夜8時以降食べないアルコールも飲まない
食事内容は揚げ物やカップ麺やめて野菜中心にする

これだけでデブはみるみる痩せるよ
433 : 既にその名前は使われています[] 投稿日:2019/10/08(火) 10:02:29.81 ID:GSpCkTS2.net [1/1回]
食中毒になると簡単に激やせできるから生の鶏とか当たるまで食べるといいよ
434 : 既にその名前は使われています[] 投稿日:2019/10/08(火) 10:04:23.88 ID:BWbyjkB7.net [1/1回]
お腹の中に寄生虫を飼うといい
435 : 既にその名前は使われています[] 投稿日:2019/10/08(火) 20:26:48.21 ID:ntGfcL4B.net [1/1回]
無理して痩せなくていい
436 : 既にその名前は使われています[] 投稿日:2019/10/08(火) 21:01:57.06 ID:i8zm/pdp.net [1/1回]
でもそれ以上増やすなw
437 : 既にその名前は使われています[] 投稿日:2019/10/09(水) 00:37:47.83 ID:Id0Zjs/g.net [1/2回]
明日から頑張る
438 : 既にその名前は使われています[] 投稿日:2019/10/09(水) 01:04:17.77 ID:Pu3sGcrm.net [1/1回]
とにかく毎日なんらかの運動をしろ
続けられる範囲で運動強度の高いものが早く痩せれる
439 : 既にその名前は使われています[sage] 投稿日:2019/10/09(水) 02:40:53.34 ID:ZeN9RRt1.net [1/1回]
太い筋肉を1時間くらい使い続けられる運動がいいよね
太ももふくらはぎは筋肉の塊だから
やっぱりランニング、ウォーキングがいい
440 : 既にその名前は使われています[] 投稿日:2019/10/09(水) 07:29:32.49 ID:X0CxMdTR.net [1/1回]
Running to Horizon
Climbing on Loneliness
星座の消えた空
441 : 既にその名前は使われています[] 投稿日:2019/10/09(水) 08:09:54.14 ID:CxzvDK8O.net [1/1回]
もうお前らには痩せるのは無理やわ(匙投げ)
442既にその名前は使われています[] 投稿日:2019/10/09(水) 08:11:58.92 ID:UrNjAGUx.net [1/1回]
もっと食べて糖尿病になれば嫌でも痩せられるんじゃね?
443 : 既にその名前は使われています[] 投稿日:2019/10/09(水) 08:12:02.92 ID:bobjDPrp.net [1/1回]
ドラウォークで歩こうぜ
444 : 既にその名前は使われています[] 投稿日:2019/10/09(水) 08:23:45.74 ID:Id0Zjs/g.net [2/2回]
ドラクエウォークは自転車だなw
毎日20km以上乗ってたらそれなりに効果ある
445 : 既にその名前は使われています[] 投稿日:2019/10/09(水) 08:57:58.41 ID:yM3t+AqL.net [1/1回]
ジムで普通に筋トレ30分してその後3日間筋肉痛になった方が痩せると思う
446 : 既にその名前は使われています[] 投稿日:2019/10/09(水) 11:41:12.40 ID:mDWWGQh9.net [1/1回]
それ筋肉つくだけで痩せない
30分の後1時間有酸素運動しないとだめ
447 : 既にその名前は使われています[] 投稿日:2019/10/09(水) 12:33:23.43 ID:kLUnp/q3.net [1/1回]
痩せる事とやつれる事を同列で語るのいい加減やめましょう
448 : 既にその名前は使われています[] 投稿日:2019/10/09(水) 12:35:45.77 ID:UoanWVO5.net [1/1回]
無理して痩せなくていい
449既にその名前は使われています[] 投稿日:2019/10/09(水) 12:39:27.79 ID:lQyk4EVy.net [1/1回]
デブ→痩せる→やつれるだからやつれてからやつれを取ればいんじゃね?
450 : 既にその名前は使われています[] 投稿日:2019/10/09(水) 13:10:23.15 ID:SfVjX/c9.net [1/1回]
デブから痩せる過程で
筋肉どれだけ減らしちゃうかだぞ

太っててもやつれるヤツはいる
451 : 既にその名前は使われています[] 投稿日:2019/10/09(水) 13:22:53.38 ID:G7sh7j5X.net [1/1回]
カロリーを気にして食事、たまに気にせず好きなもん食べる
平日は決まったカロリーを消費するように動く
これで1ヶ月1キロペースで減ってってる
1年で標準体型くらいにできるといいなあ
452 : 既にその名前は使われています[] 投稿日:2019/10/09(水) 13:38:00.12 ID:cmR72G5J.net [1/1回]
脂肪吸引って一気に脂肪減らせるじゃんw

死ぬリスクあるけど100㎏超えのクソブタなんて死ぬ気になって
頑張らないと痩せないだろw
453 : 既にその名前は使われています[] 投稿日:2019/10/09(水) 13:44:53.78 ID:lq6m2QYZ.net [1/2回]
腹の減り具合で飯の量決めてる内は痩せない
454 : 既にその名前は使われています[] 投稿日:2019/10/09(水) 13:49:20.98 ID:fUAoh4dB.net [1/1回]
一日一食好きなだけ食べてたらどんどん痩せてったわ
糖質はカットして40階のマンションの階段を20往復だけ毎日したけど
455 : 既にその名前は使われています[] 投稿日:2019/10/09(水) 14:12:10.99 ID:H5cP2zn6.net [1/1回]
ダイエットする為に絶対に必要なものは固い意思
それを持てる自信が無ければやるだけ無駄
456 : 既にその名前は使われています[] 投稿日:2019/10/09(水) 14:35:42.27 ID:HphRM7SW.net [1/1回]
そんなの持ってるヤツは最初からそこまでデヴらないっていうね
特に五体満足で3桁↑のヤツは欲望に忠実すぎる
理性が働いて無い人間なんてその辺の畜生と何も変わらん
457 : 既にその名前は使われています[] 投稿日:2019/10/09(水) 14:49:19.79 ID:tpQnfgc1.net [1/2回]
金があればジムとプロテインで大抵健康的に痩せられる
458既にその名前は使われています[sage] 投稿日:2019/10/09(水) 15:00:34.35 ID:GOG1X4Z4.net [1/1回]
金なんかあっても暇がないとダメだろ
459 : 既にその名前は使われています[] 投稿日:2019/10/09(水) 15:06:10.66 ID:r3XeHpdS.net [1/1回]
デブ達はもう別に痩せなくてもいいよ。ただ電車の座席に座るのだけは勘弁な!
460 : 既にその名前は使われています[] 投稿日:2019/10/09(水) 15:10:12.41 ID:lq6m2QYZ.net [2/2回]
わかったプロテインガブ飲みするわ
461 : 既にその名前は使われています[] 投稿日:2019/10/09(水) 16:03:56.56 ID:o3uxSVTO.net [1/1回]
>>458
食う暇もないくらい忙しいなら痩せる
462 : 既にその名前は使われています[] 投稿日:2019/10/09(水) 16:31:47.89 ID:tpQnfgc1.net [2/2回]
プロテインがぶ飲みしてるだけならまず太らんから好きにしろ
ただがぶ飲みすると胃が荒れたりおなか壊したりする
463 : 既にその名前は使われています[] 投稿日:2019/10/09(水) 17:03:42.63 ID:6sXcZvQc.net [1/2回]
>>449
適正に体を膨らませのは痩せるよりはるかにむずかしいぞ?
1ミリの失敗ですぐリバウンドだ
というか健康的にやせればいいだけだからやつれダイエットとかそんなもの無駄だ
464 : 既にその名前は使われています[] 投稿日:2019/10/09(水) 17:08:40.39 ID:6sXcZvQc.net [2/2回]
>>442
絶対ではないが糖尿病になる奴はある程度以上から逆に太れないよ
せいぜいが中年太りレベルまで
というか糖尿病耐性が高いからデブるんだぞ
マンガみたいな暴飲暴食でなければ
465 : 既にその名前は使われています[] 投稿日:2019/10/09(水) 17:16:30.95 ID:B+PDuZRp.net [1/1回]
3桁オーバーは才能がないと辿り着けない域だからその才能を誇れ
466 : 既にその名前は使われています[sage] 投稿日:2019/10/09(水) 17:26:37.90 ID:/ATRqex4.net [1/1回]
>>58
これ今年の1月頃ネ実で読んで割りとマジに160キロから30キロ落ちたわ
まぁそれでもまだ130キロあるんですけどね・・・
こっからマジで何故か体重落ちねぇ・・・
467 : 既にその名前は使われています[] 投稿日:2019/10/09(水) 20:30:51.05 ID:hWtKgTK1.net [1/1回]
同じこと続けててずっと痩せ続けることはないと思ったほうがいいかと
いずれ止まる
そこからが本当の勝負
468 : 既にその名前は使われています[] 投稿日:2019/10/10(木) 00:55:23.26 ID:enJTPXlF.net [1/1回]
PCしたりゲームしたりしながらの踏み台昇降だけで94→63まで下がったわ
ひたすらやってたけどw
469 : 既にその名前は使われています[] 投稿日:2019/10/10(木) 09:56:57.59 ID:6k2zoH3O.net [1/1回]
カロリーとは熱量、要は平常時以上に体から熱を発生させれば、それだけ消費カロリーが増すので
長時間の有酸素運動がダイエットには効果的である

また、北極だか南極ではあまりにも寒く、体温を維持するだけでも大量に熱を発生させる必要がある為
1日8000kカロリーという膨大なカロリーを摂取しないと痩せて行ってしまう

つまり・・・続きはWebで
470 : 既にその名前は使われています[] 投稿日:2019/10/10(木) 10:11:43.90 ID:lfr2QKCZ.net [1/1回]
東南アジアに
長期出張した友人も20kgくらい痩せて帰ってきた
こっちは発汗だろうか
471 : 既にその名前は使われています[] 投稿日:2019/10/10(木) 11:17:12.61 ID:Y7jyVuC6.net [1/1回]
食が合わなかったんじゃないか
まずいもんばっか食ってると食欲も失せる
472 : 既にその名前は使われています[] 投稿日:2019/10/10(木) 12:02:59.43 ID:G7EeyNMI.net [1/1回]
リアルでけっきょく南極大冒険しろということか
473 : 既にその名前は使われています[] 投稿日:2019/10/10(木) 12:18:52.66 ID:+m2rfTjB.net [1/1回]
でも寒い所の生き物ってデカくて脂肪蓄えるよな
474 : 既にその名前は使われています[] 投稿日:2019/10/10(木) 12:25:38.78 ID:4JjbNL99.net [1/1回]
必要もなく太る生き物なんて人間くらいなもんだ
475 : 既にその名前は使われています[] 投稿日:2019/10/10(木) 12:38:19.83 ID:f/uFbhyF.net [1/1回]
必要とはなんだ
ペット全般や家畜はなんだ
476 : 既にその名前は使われています[] 投稿日:2019/10/10(木) 16:22:54.33 ID:tmGqsDsg.net [1/1回]
デブはかっこいい
ガリはもやし
477 : [sage] 投稿日:2019/10/11(Fri) 09:27:14 ID:bDVe/lBo.net [1/1回]
 Nazuzu 喧嘩騒動
https://twitter.com/NazuzuOdin/status/1181152202976448512
https://dotup.org/uploda/dotup.org1966301.mp3
(deleted an unsolicited ad)
478 : 既にその名前は使われています[] 投稿日:2019/10/11(金) 18:46:01.87 ID:opbpEB9v.net [1/1回]
痩せるのは簡単
太るのは難しい

助けて
479 : 既にその名前は使われています[] 投稿日:2019/10/11(Fri) 18:53:07 ID:TCBSUYOP.net [1/1回]
助けない
480 : 既にその名前は使われています[] 投稿日:2019/10/12(Sat) 07:04:23 ID:7bS3q2y4.net [1/1回]
大人ならデブのほうがもてるだろ

助けて
481既にその名前は使われています[] 投稿日:2019/10/12(Sat) 07:09:55 ID:jfsEKMp1.net [1/1回]
相撲取りとかじゃないかぎり、100kg超えるのは太る才能が必要らしいね
んな才能いらんと思うが
482 : 既にその名前は使われています[] 投稿日:2019/10/12(土) 07:21:53.15 ID:dKg5JugZ.net [1/1回]
もとから
男性ホルモン多くて
筋量が多い人は難しいかも

見分け方は若ハゲとか毛深い人
483 : 既にその名前は使われています[] 投稿日:2019/10/12(土) 11:46:00.75 ID:zl5liogB.net [1/1回]
>>481
栄養吸収と血糖値関連の体質の話だよ
欧米人とアジア人は全く違う生き物
太れるというのは体がカロリー摂取に適応できた結果
484 : 既にその名前は使われています[] 投稿日:2019/10/13(日) 10:10:49.81 ID:kvnM9cPS.net [1/1回]
太れない辛い…

巨漢に祝福を!
485 : 既にその名前は使われています[] 投稿日:2019/10/13(日) 11:08:12.44 ID:CYtiENZH.net [1/1回]
太るのも才能だからな
才能なしが簡単に太れるなんて思わないこと
486 : 既にその名前は使われています[] 投稿日:2019/10/13(Sun) 11:45:35 ID:OEEjtNIL.net [1/1回]
入院中にswitch盗まれた!ってスレ、糖尿で足の指壊死したから入院してる奴だった。
487既にその名前は使われています[] 投稿日:2019/10/13(Sun) 15:00:05 ID:1DngkJw8.net [1/1回]
太れるのも才能いってる奴はどうせデブで自分に才能あると思わせたいクズデブだろう 日常生活においてデブでいい事なんかないっつうの 
488既にその名前は使われています[] 投稿日:2019/10/13(Sun) 15:11:01 ID:oI57gMdy.net [1/1回]
まぁクソデブなんて自然界じゃ真っ先に淘汰されるだろうな。痩せるか死ぬかの二択
489 : 既にその名前は使われています[] 投稿日:2019/10/13(Sun) 17:44:28 ID:vaEtz9G7.net [1/1回]
>>487
デブの自称じゃなく普通の人からの皮肉じゃないのか?
490 : 既にその名前は使われています[] 投稿日:2019/10/13(日) 18:01:34.93 ID:s9MJLaoE.net [1/1回]
毎度太れない太れないってウザいやつが常駐してるからそいつに対してだろ
まぁどっちもスルー無視するに限る
491 : 既にその名前は使われています[] 投稿日:2019/10/13(Sun) 20:23:39 ID:uzMB8INN.net [1/2回]
130から三年かけて75まで落とした
ジュースをすべてお茶と水にしてお菓子は食べず、野菜を必ず一日400グラム以上とるようにしてた。
あと5キロ落としたいが。。きついな
なお糖質制限などは一切してない
492 : 既にその名前は使われています[] 投稿日:2019/10/13(Sun) 20:29:43 ID:yDnz7+Fq.net [1/1回]
なんでこの手の人間はカロリー計算せんのだろうか
野菜どんだけ食ったとか全く関係ねーぞ
493 : 既にその名前は使われています[] 投稿日:2019/10/13(Sun) 20:34:27 ID:qjQ2izOT.net [1/1回]
皮肉ではないがなw
ガチで先に内蔵やられるから。主に肝臓
494 : 既にその名前は使われています[] 投稿日:2019/10/13(Sun) 20:35:36 ID:LW9DoRxc.net [1/2回]
>>487
アスペこええ 才能の意味が判ってない
495 : 既にその名前は使われています[] 投稿日:2019/10/13(Sun) 20:37:44 ID:LW9DoRxc.net [2/2回]
>>488
自然界でデブデブになれてるならその時点で王者なんだが?
えさ食べ放題+敵がいないってことやぞ?
496既にその名前は使われています[] 投稿日:2019/10/13(Sun) 20:47:27 ID:uzMB8INN.net [2/2回]
野菜に変換したといったほうがよかったか?
自分はどうせ多食してしまうし我慢できんからな
497 : 既にその名前は使われています[] 投稿日:2019/10/13(日) 20:49:57.26 ID:2nUHoo22.net [1/1回]
そんだけ落としたなら立派だよ
ジュースお菓子は害悪
ストレスでバカ喰いリバウンドしないよう気をつけて
498 : 既にその名前は使われています[] 投稿日:2019/10/13(Sun) 21:02:14 ID:CDtepUu7.net [1/1回]
追い込み掛けたいなら、それプラス運動しかないんじゃないか
499 : 既にその名前は使われています[] 投稿日:2019/10/14(Mon) 00:10:27 ID:tQgixcys.net [1/1回]
ジュースもお菓子もカロリー書いてるから
ちゃんと計算すりゃ平気だよ
栄養バランスも考慮する必要あるが
食べれないストレスより計算して食べるのがいいよ
500既にその名前は使われています[] 投稿日:2019/10/14(Mon) 00:21:40 ID:U5ukkHDV.net [1/1回]
長い目で見るなら運動と筋トレで基礎代謝上げたほうが楽よな
飯も思う存分食えばいいよ
その分運動すればいいし
501 : 既にその名前は使われています[] 投稿日:2019/10/14(Mon) 00:26:50 ID:z40AVg0w.net [1/1回]
180cm100kgやけどまわりに比べたらヒョロいのでもっと増やしてるところ
502 : 既にその名前は使われています[] 投稿日:2019/10/14(Mon) 00:31:13 ID:5zsVranW.net [1/1回]
正直身長と体重だけじゃ判断つかんよな
マッチョの場合もあるし
ぶっちゃけ体重なんか気にしなくてもいいわ
自分で鏡見てokならそれでいい
503 : 既にその名前は使われています[] 投稿日:2019/10/14(Mon) 01:22:57 ID:kk4Dcx+v.net [1/1回]
ちょいポチャなだけだから全然セーフwとかデブは言ってそう
504 : 既にその名前は使われています[] 投稿日:2019/10/14(Mon) 01:37:07 ID:U3UQ85wE.net [1/1回]
ムキムキマッチョ<ちょいポチャってきたけどセーフやろw
505 : 既にその名前は使われています[] 投稿日:2019/10/14(月) 03:35:53.75 ID:87wxxnuT.net [1/2回]
>>496
野菜っていっても太るものも多いし生で多く食べてたら体に悪いし
506既にその名前は使われています[] 投稿日:2019/10/14(Mon) 03:37:04 ID:87wxxnuT.net [2/2回]
食事だけ減らすとどんどん基礎代謝が落ちていってあれはダメだな
507 : 既にその名前は使われています[] 投稿日:2019/10/14(Mon) 07:18:31 ID:80UP6d/X.net [1/1回]
やっぱりデブは素晴らしい
とにかく太りたい
508既にその名前は使われています[] 投稿日:2019/10/14(Mon) 11:48:04 ID:kV9dBKyQ.net [1/1回]
>>500
元でぶの俺が思う存分食べたら1日4000カロリーだぞ
509 : 既にその名前は使われています[] 投稿日:2019/10/14(Mon) 11:50:32 ID:V0o0W1F0.net [1/1回]
デブは百害あって一理あり
510 : 既にその名前は使われています[] 投稿日:2019/10/14(Mon) 11:51:57 ID:73qwUvQH.net [1/1回]
世の中には基礎代謝上がりすぎて食べてるのに死んだボディービルダーもいるよな
511 : 既にその名前は使われています[] 投稿日:2019/10/14(月) 11:59:46.70 ID:95Pht8Lk.net [1/1回]
>>508
4キロくらい泳げ
512 : 既にその名前は使われています[] 投稿日:2019/10/14(Mon) 12:20:46 ID:rFxqxjTo.net [1/1回]
>>506
特に糖質制限がヤバい
アレは脂肪も筋肉も落ちる


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