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1ビタミン774mg[] 投稿日:2016/08/18(木) 22:42:41.16 ID:gnVw7oMA.net [1/1回]
オートミールについて語りましょう
おいしかったレシピ報告もどうぞ

前スレ
※オートミール※2缶目
http://hanabi.2ch.net/test/read.cgi/supplement/1396853276/
2 : ビタミン774mg[sage] 投稿日:2016/08/19(金) 03:40:16.89 ID:???.net
コストコ行ったついでにクェーカーの巨大なオートミール(4.5kg?)あってクェーカー前から気になってたから買ってみた!
国産メーカーより大粒でおいしい
値段もどれくらい安いのか調べたらAmazonより30%以上安かった
3 : ビタミン774mg[] 投稿日:2016/08/23(火) 12:10:06.55 ID:rzm7XERB.net [1/1回]
【フジテレビ完全終了】エース番組「サザエさん」「ちびまる子ちゃん」までもが低視聴率に!

大卒正社員  年収2500万円

100%コネ縁故入社

在日韓国人社員在籍率 63%
https://twitter.com/toka iama/status/767833524736921600


終戦時の米大統領トルーマン

「猿(日本人)を『虚実の自由』という名の檻で、我々が飼うのだ。スポーツ、スクリーン、セックス(3S)を解放すれば、真実から目を背けさせることができる。」
https://twitter.com/toka iama/status/765657758196637696


ヘルマン・ゲーリング

「国民を戦争に参加させるのは、常に簡単な事だ。とても単純だ。国民には攻撃されつつあると言い、
 平和主義者を愛国心に欠けていると非難し、国を危険にさらしてると主張する以外には、何もする必要がない。この方法はどんな国でも有効だ」
https://twitter.com/neko_aii/status/765532497778139138


コンビニでレジ待ちしていて前の高校生
「期末テストの社会で「原発は賛成か反対か意見を書け」ってあったんだよ。だから俺、「反対」って書いたらバツで返された。意見書けってのにバツっておかしくねえ?」
https://twitter.com/guchirubakari/status/759515386014334976
三菱商事の核ミサイル担当重役は安倍晋三の実兄、安倍寛信。これがフクイチで核弾頭ミサイルを製造していた疑惑がある。書けばツイッターで速攻削除されている。
https://twitter.com/toka iamada/status/664017453324726272
4 : ビタミン774mg[sage] 投稿日:2016/08/24(水) 17:16:12.55 ID:???.net
>>1
重複してんぞゴラァ

【日食】オートミール 3缶目【クエーカー】 [無断転載禁止]©2ch.net
http://hanabi.2ch.net/test/read.cgi/supplement/1470283905/
5 : ビタミン774mg[] 投稿日:2017/05/27(土) 20:58:17.52 ID:cacXfltj.net [1/1回]
6 : ビタミン774mg[sage] 投稿日:2017/10/28(土) 09:43:40.33 ID:???.net
前スレは日食の社員と思われる奴に荒らされて埋められた

異常だったよ、前スレの、あの話が出てからの荒らされ方と、はやく隠そうって感じの埋め立てられかた
7 : ビタミン774mg[sage] 投稿日:2017/10/28(土) 09:43:54.28 ID:???.net
1乙
8 : ビタミン774mg[sage] 投稿日:2017/10/28(土) 09:45:43.16 ID:???.net
前スレ

【日食】オートミール 3缶目【クエーカー】
http://matsuri.2ch.net/test/read.cgi/supplement/1470283905/

または
【日食】オートミール 3缶目【クエーカー】
http://matsuri.5ch.net/test/read.cgi/supplement/1470283905/
9 : ビタミン774mg[sage] 投稿日:2017/10/28(土) 09:46:51.59 ID:???.net
2012/03/18(日)
大館市の木質ペレット製造業者が市内の事業所などから回収したペレットストーブの焼却灰の一部から、
1キロ当たり千ベクレルを超える放射性物質が検出されたことが17日、分かった。

業者は、ペレットに放射性物質が含まれていた可能性があると指摘。「原料の一部に北欧産の輸入材を
使ったおがくずが含まれていた。その中に(1986年の)チェルノブイリ原発事故で汚染されたものが
あった可能性がある」としているが、どの製造工程で混入したか不明。回収した灰は数キロ程度で、
業者が市内のペレット製造施設内で保管している。

業者は「市から『国の定めた処分場への埋め立て基準(1キロ当たり8千ベクレル以下)を下回っており、
人体に影響はない』と聞いた。今後は市の指示に従って対応する」と話した。

焼却灰は木くずを固めて作ったペレットを燃料として使うストーブやボイラーがある市内の事業所や市施設、
民家などから排出される。

ソース
秋田魁新報
10 : ビタミン774mg[sage] 投稿日:2017/10/28(土) 09:48:32.30 ID:???.net
日食プレミアム ピュア オートミールはフィンランド産オート麦を原料に使用
このため2012年に市販品からキロあたり7ベクレルの放射性セシウムが出た



香港特別行政区政府の食物安全センターは2012年8月1日、日本から輸入したオートミールのサンプルから微量のセシウムが
検出されたと発表した。ただ、基準値以下の低レベル汚染で健康に影響がないためリコールなどの対象とはならないという。
中国国営の「新華社通信」のウェブサイトが報じた。

同センターによると、セシウムが検出されたのは、北海道の日本食品製造合資会社が生産した「日食プレミアム ピュア オートミール(300g)」で、
賞味期限は今年の11月16日。同商品のサンプルから1キログラム当たり7ベクレルのセシウム137が検出されたという
11 : ビタミン774mg[sage] 投稿日:2017/10/29(日) 16:35:14.84 ID:???.net
ここを4缶目として再利用するかいな
12 : ビタミン774mg[sage] 投稿日:2017/10/29(日) 16:38:27.79 ID:???.net
いまオートミールと乾燥わかめを小鍋で煮てる
味付けは味の素と醤油
紅生姜と鰹節をかけて食べるよ
13 : ビタミン774mg[sage] 投稿日:2017/10/29(日) 16:59:00.39 ID:???.net
めんつゆは素晴らしい調味料だ
14 : ビタミン774mg[sage] 投稿日:2017/11/01(水) 18:56:17.37 ID:???.net
塩分。
15 : ビタミン774mg[sage] 投稿日:2017/11/01(水) 18:58:27.84 ID:???.net
6 名前:ビタミン774mg[sage] 投稿日:2017/10/28(土) 09:43:40.33 ID:???
前スレは日食の社員と思われる奴に荒らされて埋められた

異常だったよ、前スレの、あの話が出てからの荒らされ方と、はやく隠そうって感じの埋め立てられかた

============ノイローゼ=================
16ビタミン774mg[sage] 投稿日:2017/11/01(水) 21:13:47.40 ID:???.net
穀物では栄養価トップクラスのオートミールの
唯一の欠点がフィチン酸
オーツ麦のフィチン酸は水につけても分解されにくいので
せっかくのミネラルが吸収されにくくなる
17 : ビタミン774mg[sage] 投稿日:2017/11/01(水) 22:27:23.70 ID:???.net
>>16
へーそうなんだ
欠点が玄米と同じだね
自分はフィチンよりもリンの多さが気になった
カルシウムの吸収を阻害するらしいので
18 : ビタミン774mg[sage] 投稿日:2017/11/02(木) 13:20:04.17 ID:???.net
脱糞!! 室内犬が寝糞しました。我が家の室内犬が寝糞しました。 室内犬のジローが寝糞しました!!!
19 : ビタミン774mg[sage] 投稿日:2017/11/02(木) 17:05:19.37 ID:???.net
オーツ麦は他の穀物と違い水に浸しても
フィチン酸がかなり分解されにくい
20 : ビタミン774mg[sage] 投稿日:2017/11/02(木) 18:25:20.32 ID:???.net
カルシウムサプリ摂ろうかな
21 : ビタミン774mg[sage] 投稿日:2017/11/03(金) 00:54:42.64 ID:???.net
危機を感じる際などに猫が臭い液状のウンコを出す件
22 : ビタミン774mg[sage] 投稿日:2017/11/03(金) 11:53:04.38 ID:???.net
ママ友がまさかの脱糞をしました。
ママ友が、「あっ」と言いました。
少しオナラの臭いがしましたが、気のせいか、オナラしたのかなくらいに思っていました。
ママ友が立っていた位置に、下痢のウンチが落ちていたんです。
最初、まさかと思ったけど、臭いで確信しました。
23 : ビタミン774mg[sage] 投稿日:2017/11/04(土) 08:54:06.15 ID:???.net
嫁が糞過ぎて悲しい
24 : ビタミン774mg[] 投稿日:2017/11/07(火) 19:18:04.71 ID:Z+4Oz5GI.net [1/1回]
フィチン酸にミネラル吸収阻害作用があるとかいうデマ


大デマ
25ビタミン774mg[sage] 投稿日:2017/11/12(日) 00:39:01.49 ID:???.net
白米とか玄米とかよりは栄養価高いけど炭水化物ということに変わりないんだよなあ
でもこれより優秀な主食足り得る物もないしなあ

無いよね?
26 : ビタミン774mg[sage] 投稿日:2017/11/12(日) 01:14:35.24 ID:???.net
炭水化物オンリーじゃないよ
オートミールの食品栄養成分表からPFCバランスを計算してみなよ
27 : ビタミン774mg[sage] 投稿日:2017/11/12(日) 08:40:54.51 ID:???.net
>>25
大麦(の押麦)の方が栄養では上回ってる部分もあったと思う。でも大麦は単体では使いづらくて白米と混ぜて炊くから、結局トータルではオートミールの方が良さそうな。
大麦100%に寒天か何かをつなぎに使えば米のように箸で食べられるかも?
28 : ビタミン774mg[] 投稿日:2017/11/12(日) 20:35:46.34 ID:fjAWL9sH.net [1/1回]
>>25
差も優秀な行動=運動


運動。
  運送業でもよい
29 : ビタミン774mg[sage] 投稿日:2017/11/12(日) 21:45:20.45 ID:???.net
>>25
蕎麦(そば粉100%)
GIが低く、ミネラルやたんぱく質が豊富。
それはオートミールを上回る。 たんぱく質の質も植物性食品ではトップクラス。
ただ、高いことと利用しにくいことと、そばアレルギーリスクがある。
30ビタミン774mg[] 投稿日:2017/11/13(月) 15:55:04.83 ID:9/F6j5lR.net [1/1回]
25は動物性のこといいたいんじゃないか。 蕎麦は好きだったが、今は遺伝子組換え小麦が含まれてる。
31 : ビタミン774mg[sage] 投稿日:2017/11/13(月) 17:51:01.68 ID:???.net
>>25
さつまいも、じゃがいもなど芋系が
炭水化物では最も理想的
32 : ビタミン774mg[sage] 投稿日:2017/11/13(月) 18:14:53.24 ID:???.net
>>30
どう見ても動物性のことは言っていない。
オートミールよりも優れたものは無いものか 尋ねている。
33 : ビタミン774mg[sage] 投稿日:2017/11/13(月) 18:16:55.33 ID:???.net
>>30
遺伝子組換え小麦が含まれている??
そんな話は初めて聞いた。ソースある?
>>31
何がどう理想的なのか?
34 : ビタミン774mg[] 投稿日:2017/11/13(月) 19:27:04.94 ID:SQ/KT89Z.net [1/1回]
なにがソースだ。
ペヤングでもくってろw
35 : ビタミン774mg[sage] 投稿日:2017/11/13(月) 19:39:55.89 ID:???.net
そもそも、「遺伝子組換え小麦」というのが、勝手な想像・イメージでしかないよな。
36ビタミン774mg[] 投稿日:2017/11/14(火) 16:23:53.11 ID:t+I050ua.net [1/1回]
バカか? 欧米から来る安い小麦は「遺伝子組換え小麦」は常識。
37 : ビタミン774mg[] 投稿日:2017/11/14(火) 17:00:51.63 ID:W5nT40v6.net [1/1回]
その体言止めが智慧なんですか W
38 : ビタミン774mg[sage] 投稿日:2017/11/14(火) 18:19:40.75 ID:???.net
まああれだ安いもやしは全部中国産だしな割り切んないと
このあいだTVでやってた
39 : ビタミン774mg[sag] 投稿日:2017/11/14(火) 21:08:24.69 ID:???.net
>>36
そりゃお前の頭の中だけの常識だ。
ソースを提示できなきゃ勝手な妄想でしかない。
40ビタミン774mg[sage] 投稿日:2017/11/20(月) 13:25:40.42 ID:???.net
最近は卵粥にして食べてる
ビタミンCだけ他から摂取すれば後は何も要らん
やっかいな嗜好と交際が排除できればの話
41ビタミン774mg[] 投稿日:2017/11/20(月) 17:12:13.37 ID:VcmUFvpS.net [1/1回]
>>40
糖質以外の全ての栄養が不足している。
42 : ビタミン774mg[] 投稿日:2017/11/20(月) 19:20:20.28 ID:8wNWpYno.net [1/1回]
>>40
臭い屁
43 : ビタミン774mg[sage] 投稿日:2017/11/20(月) 19:51:29.47 ID:???.net
>>41
タンパク質とビタミンCは足りている可能性もある
44 : ビタミン774mg[sage] 投稿日:2017/11/20(月) 21:14:36.41 ID:???.net
Amazonでオーツ麦を検索してたらインコ用のオーツ麦が出てきて噴いた
ミューズリーとか鳥のエサっぽいけど本当に鳥のエサとして使われてたとは
http://www.shopping-charm.jp/pic/171/171442-1.jpg 👀
Rock54: Caution(BBR-MD5:448cfc5aac2bc0a1f792598b0903cfd2)
45 : ビタミン774mg[sage] 投稿日:2017/11/21(火) 06:22:52.34 ID:???.net
インコもいいもん食ってるな
になるのか
インコのエサと同じかよ…になるのか
46ビタミン774mg[sage] 投稿日:2017/11/21(火) 07:33:11.76 ID:???.net
>>40
せめてサプリはマルチビタミンミネラルにしたほうがええで
あと卵1個だとたんぱく質6g程度しか摂れないから、乳製品を加えるとか
プロテインを別に飲むとかしたらどうか
47 : ビタミン774mg[sage] 投稿日:2017/11/21(火) 07:34:17.70 ID:???.net
むかしセキセイインコ飼ってたけどあいつら基本的に雑穀類を食うからなw
48 : ビタミン774mg[sage] 投稿日:2017/11/21(火) 12:38:04.73 ID:???.net
>>46
卵10個食ってるかもよ
49ビタミン774mg[sage] 投稿日:2017/11/22(水) 15:31:39.62 ID:???.net
それは流石に食いすぎ。
毎日食べてもいい卵の数については、現在確認されているのは3個まで。
卵には慢性炎症の大きな原因となるアラキドン酸が豊富に含まれており、
何事も過ぎたるは及ばざるが如し。
50 : ビタミン774mg[sage] 投稿日:2017/11/22(水) 15:43:30.83 ID:???.net
>>49
現在確認されているのは3個まで



うそつき
51 : ビタミン774mg[sage] 投稿日:2017/11/22(水) 16:17:59.06 ID:???.net
>>49
46が1個しか食べていないと決めつけていることに突っ込んだだけ
10個が適正とか言った訳ではない
52 : ビタミン774mg[] 投稿日:2017/11/22(水) 18:20:49.61 ID:1lwT1oml.net [1/2回]
自慢話やのろけ話はしない方が無難
53 : ビタミン774mg[] 投稿日:2017/11/22(水) 19:27:28.22 ID:1lwT1oml.net [2/2回]
距離を置いたら向こうも察して離れてくれたので、そのまま平和に離れました

大人の理想のわかれかた。
54 : ビタミン774mg[sage] 投稿日:2017/11/23(木) 03:28:22.79 ID:???.net
クエーカーのしか食べてないけどどれも同じようなもんだよね?
55 : ビタミン774mg[sage] 投稿日:2017/11/23(木) 12:43:31.28 ID:???.net
私もくエーカーのみ
56 : ビタミン774mg[sage] 投稿日:2017/11/23(木) 12:58:38.79 ID:???.net
クエーカーは水を吸うのが遅い気がする
57 : ビタミン774mg[sage] 投稿日:2017/11/24(金) 04:45:30.97 ID:???.net
スティールカットオーツしか食べないな
アマゾンで売ってるのはぼったくりだからカルディでいつも買ってる
煮込むのが面倒だけどね
58 : ビタミン774mg[sage] 投稿日:2017/11/24(金) 06:49:15.51 ID:???.net
スティールカットは固いし時間かかりすぎ
59ビタミン774mg[sage] 投稿日:2017/11/24(金) 16:11:03.15 ID:???.net
だからなに?
60 : ビタミン774mg[sage] 投稿日:2017/11/24(金) 16:30:39.32 ID:???.net
>>59
あなたうざいですね
61 : ビタミン774mg[sage] 投稿日:2017/11/24(金) 18:07:18.87 ID:???.net
わかりやすい反応
62ビタミン774mg[sage] 投稿日:2017/12/02(土) 19:24:56.34 ID:???.net
スティールカットは炊飯器でいける?
米は食べてないからこのためだけに炊飯器買おうか迷ってる
63 : ビタミン774mg[sage] 投稿日:2017/12/02(土) 23:35:19.63 ID:???.net
酢栄養失調で逝けばいいのに
64 : ビタミン774mg[sage] 投稿日:2017/12/03(日) 21:26:44.29 ID:???.net
65 : ビタミン774mg[sage] 投稿日:2017/12/03(日) 23:28:53.40 ID:???.net
??
66ビタミン774mg[sage] 投稿日:2017/12/04(月) 14:01:54.68 ID:???.net
栄養価で言えばスチールカットの方がが上
美味いってよく聞くけど結局は好みの問題だし、手間をかけてるからという思いも加味されてる

>>62
あらかじめ水加減と浸水時間調整しとけば鍋より優秀
67 : ビタミン774mg[sage] 投稿日:2017/12/04(月) 14:04:53.58 ID:???.net
体言止め。 言い切る
68 : ビタミン774mg[sage] 投稿日:2017/12/04(月) 15:34:51.94 ID:???.net
>>66
いいや
栄養価は同じ
69 : ビタミン774mg[sage] 投稿日:2017/12/04(月) 17:17:26.90 ID:???.net
確かに。
スチールカットの方が栄養豊富という明確な根拠・証拠はない。
70ビタミン774mg[sage] 投稿日:2017/12/05(火) 03:12:31.89 ID:???.net
単純に考えたらわかる
蒸して押し潰して乾燥させてるんだから幾分かの栄養は失われてる
非加熱であるスティールカットの方が栄養あるってのは正しい
ただそんなに気にしなくてもいいレベル
71 : ビタミン774mg[sage] 投稿日:2017/12/05(火) 03:22:15.33 ID:???.net
一般論にするから馬鹿にされることが理解できないアホが一匹
72ビタミン774mg[sage] 投稿日:2017/12/06(水) 07:45:28.50 ID:???.net
>>70
生っていってもどっちも乾燥させてあるんだぜ無知さんよ
それに食べるときどっちも加熱するっての

生で食べれば栄養があるわけじゃない
加熱したほうが消化吸収が高まるものなんてたくさんある
73 : ビタミン774mg[sage] 投稿日:2017/12/06(水) 11:20:24.36 ID:???.net
クエーカーおじさんのオートミールどうやってふやかしてる?
火とかレンジとか極力使わずにいい方法ないかなあ
74ビタミン774mg[sage] 投稿日:2017/12/06(水) 13:18:26.92 ID:???.net
>>72
ご高説痛み入ります
工場の大規模な処理で発生する損失具合と
家庭で煮込んでから食べるのとどっちかってこと

>>73
水が嫌なら電気ケトル使うとか
75 : ビタミン774mg[sage] 投稿日:2017/12/06(水) 17:05:53.56 ID:???.net
工場で大規模に加工するから損失が大きい、というのは、単なる想像でしかない。
76 : ビタミン774mg[sage] 投稿日:2017/12/06(水) 17:33:44.33 ID:???.net
>>74
小学生からやり直せバカが


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