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162 : 名無しさん@おーぷん[] 投稿日:2017/10/11(水)22:53:09 ID:rKF [1/1回]
フィットネスに通ってるんだけど無酸素運動と超絶アップテンポな音楽に合わせた有酸素運動を交互にやるというめちゃくちゃハードなクラスがある
普段他のクラスの先生に体力があると褒められている人ですら倒れそうになってるレベル
最近よく一緒になる子がいて、その子も無酸素運動でゼーハーなってるんだけど
有酸素運動に切り替わった途端何事もなかったかのような余裕の笑顔で飛び跳ねたりステップ踏んだりしてる
この前なんて太ももに負荷のかかる筋トレを10分くらいぶっ通しでやった直後に有酸素のパートで先生より軽快に動いてた
私含め他の生徒さんもフラフラになってる中で。
本人曰く「動き回るのは好きなんですよー筋トレは本当に苦手なんですけどww」らしい
直前まで私たちと同じくらいこの世の終わりみたいな顔してたのに、得意な事となると人ってあんなにも力がみなぎるのかと衝撃的だった

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